靴下の理想的なサイズについては議論がありますが、結局のところ、これは何か影響するのでしょうか?足の圧迫により血行が妨げられることはありますか、それとも積極的に役立つのでしょうか?
真実は、パンツのような非常にきつい靴下は、下肢を圧迫し、血液が静脈から心臓に戻りにくくするため、循環に悪者であると考えられているということです。腹部ストラップを使用する場合も同様の注意が必要です。腹部ストラップを使用すると、血液が下肢に長時間留まる可能性があります。
最後の手段として、きつい靴下を履かざるを得ない場合は、循環器系の問題、特に静脈瘤の発生を避けるために、できるだけ短い時間靴下を履くようにしてください。
遺伝的素因、肥満、食事や姿勢の習慣、妊娠、外傷、避妊薬の使用など、いくつかの危険因子があります。
ただし、 足や足首の腫れは、不整脈、高血圧、心停止、冠動脈疾患や末梢動脈疾患、先天性心疾患など、他の重大な健康上の問題を示している可能性があります。
「その結果、体液が蓄積する可能性があり、この現象が最初に起こる場所の 1 つは足首です。心臓病は心臓発作の結果として起こる可能性があります（そして、気づかずに心臓病になる人もいます）。」
英国人医師サラ・ジャービス氏が、ペイシェント・アクセスのウェブサイトから北米ポータルのザ・サンにこう説明する。
血中コレステロールが高いと、動脈内に脂肪物質が蓄積し、心臓への血流が減少するため、足の問題を引き起こす可能性があります。 「この流れが悪化すると、体は十分な血液、栄養素、酸素を皮膚や軟組織に届けることができなくなります。これは通常、心臓から最も遠い足で最初に起こります」と英国心臓財団のウェブサイトには記載されています。
突然の変化、あざ、腫れに気づいた場合は、医療専門家に相談してください。