33歳のエリカ・シュナイダーさんは、彼女が行っている霊的断食がすでに彼女の体格に影響を与えていると語った。デジタルインフルエンサーは、アルコールとお菓子を摂取せずに21日間過ごすことになる。
「それは霊的な断食です。健康や美観のためではありません。私は本当に好きなのに、お酒も飲まないし、甘いものやチョコレートも食べません。しかし、それは体にも反映されてしまいました。いつものようにジムで体重を測ったら、２キロ減っていました。驚きました」と、10日間の絶食後に体重が61kgになった彼女は語った。モデルの身長は1.73メートルです。
最近、エリカさんはデジタル雑誌「Quem」に対し、ダイエットに至った経緯を語った。 「私は断食、祈りの断食をしています。これはあらゆる面で良いことです。お酒も飲まず、お菓子も食べず、チョコレートも食べません。私はチョコレート中毒です。そして、他に小さなこと（セックス）も何もしません。」と彼はリストしました。
「私は非常に敬虔な人間で、いくつかのプロジェクトやさまざまな事柄に取り組む人生の段階にあり、この祈りを早く捧げなければと心の中で感じていました。これまでにもそうしたことはありましたが、一度も行ったことはありませんでした」言う。今回は「かっこいいと思うから言ってみよう」と思いました。私は自分のソーシャルネットワークで彼らに言いました」とエリカは続けた。
今年4月にはエリカさんも体重減少を報告しており、モデルは5キロ減った。しかし今回は、彼女の健康的な食生活と定期的な運動が原因でした。
当時、エリカさんは、狂ったダイエットはしていないと説明した。 「私はダイエットをしているわけではなく、揚げ物や甘いものなどの一部の食べ物を平日は避けているだけです。私はとてもよく食べますが、食べ過ぎても構いませんが、スポーツをしたり、アクティブな生活を送り、トレーニングをしたり、より健康的な食事をすることで、すべてが変わります」と彼は強調しました。
「それぞれのケースが異なり、それぞれの体が異なり、それぞれの生物が異なることを思い出してください。したがって、常に優れた専門家を探す価値があることをもう一度強調します。人それぞれに異なる目的と手順があります」と彼は最後に強調しました。
以前、別の機会に、元ファウスタンダンサーは、2023年に長い間ワークアウトしていないと強調した。