利尿作用、鎮痛、解毒作用：マーシュケーンの利点、その用途、お茶の作り方をチェックしてください。
ブレホサトウキビはブラジル原産の薬用植物で、その利点のほとんどを担う抗炎症作用があります。これらの特性のいくつかは、マーシュケーンが体重を減らすのに役立つ可能性があります。
科学的にはCostus spicatusの名前で知られるマーシュケーンは、モンキーケーン、カアインガ、パープルケーン、ブッシュケーン、ジャクアカンガとも呼ばれています。
伝統医学では、この植物は主にその消毒作用、利尿作用、抗炎症作用により使用されています。マーシュケーンは通常、痛みを和らげ、腹部の膨らみの原因となる体液貯留を軽減するためにお茶の形で消費されます。お腹の脂肪を減らすのに役立つ他の減量茶もチェックしてください。
マーシュケーンの利点
1. 体重減少と利尿効果
科学的には証明されていませんが、マーシュケーンは間接的に体重を減らすのに役立ちます。これは、植物の利尿作用が体液貯留を軽減し、腫れを軽減し、数グラム、さらには数キロの体重を減らすためです。
2. 痛みの軽減
マーシュケーンの抗炎症作用と鎮痛作用により、痛みの軽減を促進するために使用できます。原住民は重度の月経痛や体の痛みを治療するためにマーシュケーンティーをよく使用します。
この植物は、感染症の場合の熱を下げる解熱効果に加えて、怪我や外傷による腫れを軽減するのにも役立ちます。
3. 泌尿器系の問題の治療
腎臓、膀胱、尿道などの泌尿器系を構成する臓器に影響を及ぼす炎症は、杖の助けを借りて治療できます。
サトウキビの利尿作用は、尿路感染症や腎臓結石の治療に役立ちます。排尿量が増えると、感染症の原因となる細菌が尿を通じて体外に排出されやすくなります。これは、腎臓結石や膀胱結石がまだ尿と一緒に出てくる場合に起こります。
4. デトックス
利尿作用に加えて、マーシュケインの利点の 1 つは、体から毒素を除去するのに役立つ浄化効果です。尿の生成が増加すると、最終的に体が浄化され、健康に害を及ぼす可能性のある化合物が除去されます。
5. 糖尿病の治療
ドミニカ共和国や米国などの国では、糖尿病の治療にマーシュケーンを使用する人もいますが、2010年にJournal of Ethnopharmacology誌に発表された、2型糖尿病マウスに対するコストゥス・スピカトゥス茶の効果に関する研究では、発見されませんでした。お茶を飲んだ人と飲まなかった人の間の統計的に有意な差。これは、この研究では、マーシュケーンが糖尿病ラットの糖尿病のコントロールに役立たなかったということを意味します。
しかし、2016年にInternational Journal of Advanced Research in Biological Sciencesに発表されたその後の研究では、 Costus spicatusの水性抽出物には、肝臓による糖の吸収を最適化し、血糖値を下げるマーシュケーン中の化合物の存在に関連した血糖降下効果があることが示唆されています。したがって、血糖値。結果は有望ですが、この点でマーシュケーンの特性と利点をさらに研究するには、さらに多くの研究が必要です。
禁忌と副作用
子供、妊娠中、授乳中の女性は、専門家に相談することなくサトウキビの使用を避けてください。
また、その利尿作用とシュウ酸の存在は、特にすでに腎臓の問題を抱えている人にとって、中長期的に腎臓などの臓器に悪影響を与える可能性があるため、この植物のお茶を適度に摂取することも賢明です。これがあなたの場合、腎不全のための健康的な食事のヒントをチェックする価値があります。
これらの注意事項にもかかわらず、マーシュケーンに関連した副作用の報告はありません。
使用方法: マーシュケインの利点を楽しんでください!
お茶を作るときは、水 200 ミリリットルごとに 5 ～ 10 グラムのマーシュケーンの葉および/または茎を使用することをお勧めします。材料を分離したら、すべてを耐熱容器に入れ、最大10分間沸騰させます。その後、濾してマーシュケーンティーを1日に数回飲む準備が整います。
マーシュケーンの茎をジュースの調製に使用することも可能です。
葉、花、茎、根などの植物の乾燥部分も一部の健康食品店で見つけることができますが、最も一般的なのは治療目的で葉や茎を使用することです。
まだほとんど研究されていないため、マーシュケーンの有益な特性についてはまだ発見されていないことがたくさんありますが、これまでのところこの植物のいかなる種類の毒性も発見されていないため、健康上のリスクなく使用できます。
