フィットネス ライフスタイルに専念している 40 歳のグラシアン バルボサさんは、無料の食事の日の仕組みをフォロワーに詳しく説明しました。代謝が促進されたため、モデルは非常に空腹を感じ、自分自身を制御する必要があります。
「こんな問題があるんです。 「でも、ダイエットはやめないのね。サンドイッチやピザも食べないの？」とあなたは尋ねます。既に食べているもの以外は食べたくないのです。本当にお腹が空いているだけなのです」とグラシアンヌさんは言いました。
「私はよくそこにいて、重い食べ物をちょうどいい量で食べます。日曜日には無料の食事がある日に、（弁当を）2つ、時にはそれ以上、時には3つも食べます。とてもお腹が空いています。米1kg、鶏肉600g、卵20個は食べられるよ」と彼は認めた。
グラシアンヌさんは、卵を月に1,200個、1日あたり32～40個食べるとすでにファンに感銘を与えていた。 「本当に大好きで、どの食事でも食べられないと寂しくなるほどです」と彼は言いました。
彼女は16年以上にわたって非常に厳しいダイエットを続けています。時間が経ったため、インフルエンサーは一部の食べ物の味さえ覚えていない。
「私はピザが大好きで、最初はピザが恋しかったのですが、体調を整え始めるまでは、気づいたらピザが恋しくなくなりました。すべては適応と習慣の問題です。食べたいものはすべて、レシピを参考に、食事の一部である食材をアレンジして作ります」と彼はグラマー誌のインタビューで説明した。
歌手ベロとの困難な別れの後、 。
「私は卵に戻ります。サンパウロでは冷凍食品をもっと食べました。量的には同じものを食べましたが、家（リオデジャネイロ）では塩も食べないし、油も加えないので3キロ太りました。食事の準備がすべての違いを生みます」と彼は分析しました。
ガス
最近、グラシアンヌはジムで経験した不快な状況について次のように語った。彼女は、そこに非常に無知な男がいて、ジムのあちこちでおならをして、ジムをめちゃくちゃにしていたと私に言いました。私は彼女に「匂いがするよ」と言いました。これは非常に無知で、非常に不快です。」
「ダイエット中の人は、 サツマイモや卵、その他たくさんのものを（そのスタイルで）食べていて、時々、あちこちで小さな拳を突き出すことがあります。でも、その匂いを嗅ぐ資格のある人は誰もいませんよね？たとえば、私は毎日卵を40個食べ、サツマイモもたくさん食べますが、そんなことはありません、いいえ」と彼は断言した。
