病気の治療に植物を使用することは非常に古い習慣であり、さまざまな民族の文化の一部です。それぞれの植物の利点をすべて得るために、これらの植物の特性を理解し、毎日それらを使用する最適な方法を知ることが重要です。
薬用用途があり、グリフォニア シンプリシフォリアなどの他の病気の治療に使用できる新しい植物を見つけるために、毎年多くの研究が行われています。
グリフォニア シンプリシフォリアとは何か、その仕組み、目的、摂取方法、この植物の起こり得る副作用について詳しく学びましょう。
グリフォニア・シンプリシフォリアとは何ですか？
グリフォニア・シンプリシフォリアは、中央アフリカおよび西アフリカ（ガーナ、コートジボワール、トーゴを含む）が原産の植物で、高さは約3メートルになります。この植物は緑がかった花と黒い樹皮を持ち、アフリカの医学では伝統的に下痢、便秘、嘔吐、腹痛の治療に、また媚薬や抗生物質としても使用されてきました。この植物の葉は、傷や膀胱、腎臓の病気の治療にも広く使用されています。
最近のいくつかの研究では、グリフォニア シンプリシフォリアには、不安、うつ病、頭痛、片頭痛などの問題の治療にも作用し、食欲の調節にも役立つため、体重管理プログラムや肥満の治療にも役立つことが示されています。この植物の伝統的な使用は、5-HTP の既知の作用と密接に関連しています。
グリフォニア シンプリシフォリアの種子には、神経伝達物質セロトニンの前駆体である5-ヒドロキシトリプトファン (5-HTP)が大量に含まれているため、サプリメントとして広く使用されています。アミノ酸のトリプトファンは5-HTPに変換され、セロトニンが生成されます。トリプトファンは体にとって非常に重要な栄養素であり、肉、魚、七面鳥、乳製品などのタンパク質が豊富な食品にも含まれています。
セロトニンは体内に存在し、睡眠と食欲の制御を助け、 概日リズム（メラトニンに変換されるときの個人の睡眠と覚醒のサイクル）の調節に関与し、体内のいくつかのホルモンの放出を促進するなど、いくつかの機能を持っています。体。さらに、セロトニンは、気分を落ち着かせ、幸福感や満足感を促進する抑制効果も生み出します。
体内のセロトニンが欠乏すると、特にイライラ、強迫性障害、食欲制御の欠如、うつ病や不安、社会恐怖症、月経前症候群などの症状が発生する可能性があります。セロトニン欠乏は、自閉症、慢性不安症、パニック症候群、過食症、統合失調症、片頭痛、極度の暴力などの病気にも関連しています。
グリフォニア・シンプリシフォリアは何に使われますか?
グリフォニア シンプリシフォリアを摂取すると、脳内のセロトニン レベルを制御する効果があり、このサプリメントは「幸せの薬」として知られています。この植物からのサプリメントは、さまざまな障害の治療に適応されており、主にセロトニンの量が少ないために発生するうつ病、不眠症、さまざまな摂食障害の場合に適応されます。
研究によると、毎日の 5-HTP サプリメントの摂取は、中枢神経系疾患の治療に大きく応用され、睡眠、記憶、体温調節、気分制御、学習に関連する問題の解決に役立ちます。この物質は、心血管機能や内分泌調節に広く関与していることに加えて、うつ病の治療において性行動や筋収縮の制御を助ける上でも基本的に重要です。
Griggonia Simplicifolia を治療に使用すると、線維筋痛症や慢性頭痛の治療にも役立ちます。さらに、この植物はアルコール依存症、更年期障害、月経前緊張症、アルツハイマー病などの疾患や、注意欠陥の治療にも使用できます。
グリフォニア シンプリシフォリアが体内でどのように作用するか、またこの植物サプリメントを使用する主な用途は以下をご覧ください。
– 不安の治療
研究では、5-HTP サプリメントの使用により、3 つの異なる不安スケールで観察された対照群の不安の大幅な軽減が促進されることが示されています。したがって、グリフォニア シンプリシフォリアは、意味のある自然な方法で不安障害を治療するのに効果的です。
– 肥満の治療
グリフォニア シンプリシフォリアは、セロトニンが食欲の制御に関与する物質の 1 つであるため、満腹感を高めるのに大いに役立ちます。
5-HTPサプリメントで治療を受けた肥満患者を対象に実施された研究では、炭水化物食品の摂取量が大幅に減少し、満腹感が増し、大幅な体重減少が見られたことが示されました。
多くの研究者は、グリフォニア シンプリシフォリアは体重を減らすのに役立ち、肥満治療の補助剤として安全に使用でき、より健康的でバランスの取れた食事を促進するのに役立つと主張しています。
– 片頭痛の症状の軽減
片頭痛患者を対象とした研究では、5-HTP の補給が片頭痛の頻度よりも強度と期間を軽減する効果が高く、副作用はほとんどないことが示されました。このグループでは、患者の 71% が肯定的な結果を得て、症状の軽減にある程度の改善が見られました。研究者らは、Griffonia Simplicifolia が片頭痛を安全に治療および制御する効果があると主張しています。
– 睡眠障害
グリフォニア シンプリシフォリアは睡眠障害の治療にも役立ちます。多くの研究では、5-HTP がメラトニン生成の刺激剤であることも示されており、より軽度の不眠症に苦しむ患者に 100 mg の 5-HTP -HTP を使用すると、不眠症状の軽減に大幅な改善が見られました。寝る前に。
グリフォニア シンプリシフォリアの摂取方法とその使用による副作用は何ですか?
Griffonia Simplicifolia サプリメントは錠剤の形で調剤薬局でのみ販売されています。この植物は脳の神経伝達物質に作用し、不適切に使用すると何らかの悪影響を引き起こす可能性があるため、このサプリメントの使用は医師または栄養士の指示と指導の下でのみ行われるべきであることを常に知っておくことが重要です。
この植物の使用で報告される副作用はまれですが、70 mg を超える用量を摂取すると、吐き気、便秘、性欲の低下、眠気、ガス、けいれんなどの症状が発生する場合があります。
この植物の使用は、すでに抗うつ薬を服用している人には禁忌です。抗うつ薬はセロトニンレベルを上昇させ、過剰なセロトニン生成を引き起こす可能性があるためです。
患者に健康上の問題があり、すでに何らかの薬を服用している場合は、グリフォニア シンプリシフォリアの使用を評価するために必ず医師の助けを求めてください。妊娠中の女性や授乳中の女性も、指導なしにこのサプリメントを使用しないでください。
結論
グリフォニア シンプリシフォリアは中央アフリカと西アフリカ原産の植物で、アフリカの医学では伝統的に下痢、便秘、嘔吐の治療に広く使用されているほか、媚薬としても使用されています。
グリフォニア シンプリシフォリアは多くの疾患の治療に効果があり、その種子には神経伝達物質セロトニンの前駆体である 5-ヒドロキシトリプトファン (5-HTP) が大量に含まれているため、サプリメントとして広く使用されています。したがって、うつ病、不安症、パニック症候群、肥満、片頭痛の治療に広く使用されています。