ニコチンには依存性があるため、ニコチンが有害であることは、素人も専門家も誰もが知っています。しかし、科学界では、私たちが朝摂取するカフェインと同じように、それが良性である可能性について激しい議論が巻き起こりました。ニコチンと喫煙の違いについての見解は、心理学者やタバコ依存症の専門家、さらには大規模な研究機関からも求められています。
この議論は、紙巻きタバコを抑制するパッチ状のニコチン代替治療薬の登場で起こりました。多くの人は、ニコチン摂取自体は喫煙ほど悪くないと考えています。タバコはニコチンよりも有害であるという証拠が示されている、と彼らは言う。 「ニコチンは、見た目にあるような悪魔ではありません」と、ロンドンのキングス・カレッジ精神医学・心理学・神経科学研究所のアン・マクニール教授は言う。
パッチに加えて、ニコチンガム、そして現在では蒸気の形でニコチンを放出する電子タバコもあります。そして、これらの製品を使用する人々は、ニコチンが有害であるとは考えていませんし、自分たちが中毒者であるとは考えていません。世界中の医師も同意し、喫煙をやめることで、この習慣によって引き起こされる健康リスクが 90% 除去されると述べています。
世界保健機関によると、喫煙により喫煙者の半数が死亡し、さらに年間60万人の受動喫煙者が被害を受けており、今世紀末までに10億人が死亡するという。しかし、それを信じている人はほとんどいない。人にどのように作用するかは、脳に送られる速度と密接に関係しており、その速度は静脈注射よりも速いです。
ニコチンは悪者ですか？
純粋なニコチンは十分な量で致死的になる可能性があります。十代の若者の脳の発達、特に知能、言語、記憶を変える可能性があるという証拠があります。さらに、タバコを製造する企業は、タバコの効力を高めるためにさまざまな化学物質を使用しています。
パッチはニコチンの放出を非常にゆっくりと行いますが、ニコチンガムの場合は少し早く放出されます。彼らは、かなりの数の人がそれらの依存症であるという証拠はまだないと言っています。
いくつかの研究では、ニコチンがカフェインと同様にプラスの効果をもたらす可能性があることを示しています。どちらも心拍数を上昇させ、感覚情報の処理速度を高め、緊張を解放し、精神を研ぎ澄ます興奮剤となります。これらすべてが別の疑問を引き起こします。脳の機能が低下している高齢化社会において、これらの刺激特性はアルツハイマー病との闘いに有益であったり、パーキンソン病を遅らせることができるでしょうか?これまでのところ、研究ではこれが明らかになっていません。
ニコチン代替治療
紙巻きタバコをニコチンに置き換える方法は、最も有害で最も安全な方法で物質を放出するパッチを介して市販されています。使いやすく持ち運びに便利なチューインガムもあり、口に何かをくわえる楽しみは紙巻きタバコに似ています。点鼻薬と吸入器には処方箋が必要です。
これらの方法はすべて効果的であり、組み合わせて使用できます。この考えは、元喫煙者が喫煙をやめた後、ニコチンの摂取量を徐々に減らすことができるというものです。ニコチン代替療法は、長期であっても喫煙より健康的であると考えられています。禁煙率は19%から26%の範囲です。
ニコチンガムには 2 mg と 4 mg があり、それぞれ 1 mg ～ 3 mg のニコチンを血流に放出します。電子タバコ (電子タバコ) はニコチンを蒸気の形で放出し、喫煙の行為をシミュレートします。これらの製品は現在、総ニコチン消費量の約 1% を占めており、ほとんどの国で増加傾向にあります。
ニコチンパッチ
ニコチンパッチは皮膚に貼り付けてニコチンを血流に吸収します。経皮法はこのタイプの治療法の名前です。パッチにはニコチンが入った小さな袋が入っており、絆創膏のようなプラスチックの層で覆われています。グリップ力が高く、寄りかかっても一日中ずれません。これらは 24 時間使用できるように設計されており、この期間中に特定濃度のニコチンが放出されるように設計されています。
ニコチンパッチの初期量は、以前に消費したタバコの本数には依存しませんが、比例して交換されます。濃度は 7 ～ 21 mg の範囲で変化します。目的は、しばらくすると体が必要とするニコチンの量が減り、パッチを完全にやめることができるまで徐々に濃度を下げていくことです。
NicoDerm CQ は、1991 年に GlaxoSmithLline によって製造された市場初の接着剤であり、処方箋が必要でした。 1996年に米国食品医薬品局は、処方箋なしで薬局でそれを入手できるようにしました。
他の汎用バージョンのステッカーも登場し、コストは大幅に下がりました。しかし、オリジナルブランドのメーカーは依然として、「自社製品はジェネリック製品よりも優れている。なぜなら、その製品はより粘着力があり、プラスチック層がより耐久性があり、肌の色調に一致するからである」と宣伝している。
ニコチンパッチの種類またはブランド
1. ニコダーム CQ (ベストブランド 2016)
20 年間市場をリードしてきたこの製品は透明で、体内にニコチンを瞬時かつ継続的に放出します。最も安価なステッカーの 1 つで、ステッカー 14 枚入りのパックの価格は 28 ドルで、有効期間は 14 日間です。メーカーは、パッチは最大 24 時間ニコチンを供給できると主張していますが、喫煙習慣の強度によっては、16 時間ごとにパッチが必要になる場合があります。
報告されている一般的な副作用は、NicoDerm がきついということです。そのため、アレルギーを起こしやすい方は、使用する前に医師に相談してください。パッチを使用する場所を変更することもお勧めします。
メーカーは、以前に吸ったタバコの本数に応じて、8～10週間パッチを使用することを推奨していますが、3～4週間以内に、渇望が消え、気分がはるかに良くなり、喫煙による明らかな副作用はすべて治まります。
2. ハビトロール ニコチン経皮薬
ステッカー 14 枚入りのパックの価格は 30 ドルで、各ステッカーの持続時間は 15 ～ 17 時間です。ニコチンは継続的かつスムーズに放出されます。 3 つの異なる濃度レベルがあり、禁煙には 8 週間の期間が推奨されます。
メーカーは、体がこれまで慣れていたニコチンの摂取をやめても、イライラ、不安、落ち着きのなさ、頭痛、食欲の増加などの離脱症状を経験しないことを保証しています。
3. ニコチンを同等に扱う
ステッカー14枚入りパック。毎日10本以下のタバコを吸う人用と、それ以上の量を吸う人用の2つの濃度があります。 Equate ステッカーは他の 2 つほど強力ではありませんが、低価格で機能します。ハビトロールと同じ問題があり、特に大量の汗をかいた場合、数時間後に剥がれてしまいます。
パッチの副作用
ニコチンパッチは安全であると考えられていますが、それでも薬物であるため、健康に悪影響を与える可能性があります。ニコチンパッチがいつ、どのように有害であるかを確認してください。
最初の1時間は、かゆみ、灼熱感、チクチク感を感じる場合があります。さらに考えられる副作用としては、夢や睡眠障害、頭痛などがあります。最も一般的な影響には、皮膚の炎症、吐き気、めまい、頭痛、不安、不眠症などがあります。また、心拍数が速くなる可能性もあります。高用量では、副作用が悪化する可能性があります。
ニコチンパッチには副作用とリスクがありますが、多くの人にとってメリットがリスクを上回ります。数十の臨床試験でこれらのパッチの有効性が証明されており、成功率はプラセボのほぼ2倍です。
パッチには禁煙以外にも用途があります。研究者らは、パッチが初期の認知症を治療し、術後の痛みを軽減できる可能性を提起している。パッチは潰瘍性大腸炎やクローン病の症状にも役立ちます。
ニコチンがうつ病、不安症、注意欠陥疾患、アルツハイマー病、トゥレット症候群などの精神疾患に効果があるかどうかを確認する他の研究も行われています。
ニコチンのリスク、特に癌の可能性の増加と関連していることは、パッチが良性でも有害でもあると考えるべきではなく、研究者がいつかそれらを安全に使用する方法を発見することを意味します。
ヒント
- パッチはニコチンへの欲求を満たしますが、行動上の問題と闘わなければなりません。
- パッチの使用は、禁煙の前後ではなく、その日から始めてください。
- 電子タバコと比較して、パッチの最大の利点は、摂取しているニコチンの量を正確に生成できることです。
- リーフレットの指示を読み、指示に従ってください。
- 食欲が抑えられない場合は、就寝前にパッチを剥がし、起床時に貼り替えてください。
- 使用後は掃除してください。塗布する前に手を洗ってください。
- ステッカーを半分に切ったり、複数枚使用したりすることはお勧めできません。
- お子様やペットの手の届かないところに保管してください。
ニコチンについてさらに詳しく
タバコ以外のニコチンの唯一の用途は殺虫剤です。第二次世界大戦後、哺乳類への害が少なく、より強力で安価な殺虫剤が入手可能になったため、その使用は減少しました。米国環境保護庁は、2014 年 1 月 1 日にニコチンの農薬としての使用を禁止しました。硫酸ニコチンの最大の生産国および輸出国の 1 つであるインドは、農薬としてのニコチンの使用を段階的に廃止しています。
ニコチン代替治療の出現により、ニコチン摂取量は増加しました。ニコチンは紙巻きタバコに代わるより安全な代替品と考えられていますが、それでも健康上のリスクをもたらします。ニコチンは非常に依存性が高いという事実に加えて、いくつかの重篤な全身性副作用を引き起こすことはよく知られています。
多くの研究が、その発がん性の可能性を一貫して証明しています。心血管疾患、呼吸器疾患、胃腸疾患のリスクが増加し、免疫反応が低下し、生殖に関する健康にも悪影響を及ぼします。それは細胞増殖、酸化ストレス、DNA 変異、腫瘍増殖および転移に影響を与え、放射線療法および化学療法治療薬に対する耐性を引き起こします。ニコチンの使用は規制される必要がある。