BPI Sports が製造する Pump HD サプリメントは、最近新しい配合を採用しました。これは、体系的にトレーニングし、より多くのスタミナ、強さ、筋肉の成長を求めるアスリートやジム通い者を対象としたプレワークアウト化合物です。ユーザーレビューによると、ポンプ HD はボディビルダー、アスリート、トレーニング前のサプリメントを摂取することに慣れている経験豊富な人々に適しています。
このサプリメントは、より積極的な強さ、集中力のコントロール、効果の持続性を提供することを目的としています。 BPI スポーツはポンプ HD を配合するために新しい成分に投資しました。そのため、ポンプ HD がどのように機能するか、その成分は何であるか、副作用、そしてこのプレワークアウト サプリメントが実際に何のためにあるのかを調査していきます。
ポンプ HD での葉酸と鉄の使用は良いですか?
成分表を確認すると、ポンプ HD の組成に葉酸と鉄が含まれていることに気づくでしょう。これらの成分は通常、トレーニング前のサプリメントには添加されませんが、どちらも体内の総血液生産を増加させる可能性があるという特徴があります。
体の鉄の約 70% は赤血球 (ヘモグロビン) と筋肉細胞に含まれていることに注意してください。これは、肺から体の残りの組織に酸素を運ぶ役割を担う一連のミネラルの一部であり、筋肉細胞の酸素結合剤であり、筋肉が使用する酸素を貯蔵するシステムの一部でもあります。ダイビング中や何らかの理由で息を止めているときなど、正常に呼吸していないとき。
この説明では、トレーニング前のサプリメントに鉄分を加えると、体内の血球の全体的な生産が増加し、その結果、ヘモグロビンとミオグロビンが増加して、より多くの酸素が送達され、体内に蓄えられるようになるため、酸素補充剤として機能することが指摘されています。筋肉を鍛え、疲れることなく長時間運動することができます。
研究によると、20年間激しい運動をした後でも、筋肉細胞の酸素濃度は大幅に低下する可能性があります。
葉酸は、エネルギーを増加させ、筋肉の回復を促進し、良い気分を維持する働きがあります。これがユーザーが Pump HD が良いと言われる理由の 1 つである可能性があります。
ポンプ HD はどのように機能しますか?
ポンプ HD は、ジムでのトレーニング中にエネルギーを得たい、筋肉の成長を始めたいと考えている人に効果的であることを目的としています。血管の拡張を促し、筋肉の成長を促進するために必要な酸素と栄養素の供給を増加させます。
ポンプ HD を構成する刺激複合体には、カフェインのほか、L-カルニチン、L-チロシン、その他の脂肪代謝物質が含まれています。
筋肉の成長を刺激する特定の物質であるカフェインとクレアチンの混合物も、このサプリメントのもう 1 つの利点です。
ポンプ HD は何のためにありますか?
ポンプ HD は筋肉増強サプリメントです。抗カタボリック効果とアナボリック効果を生み出すように設計された物質であるオルニチン AKG (L-オルニチン Klpha ケトグルタル酸塩) が含まれています。
このサプリメントは、配合に含まれる電解質により、トレーニング中およびトレーニング後の保湿剤としても機能します。
製品の各部分には、健康的なエネルギーを生成し、気分、集中力、筋肉の成長に直接作用することを目的としたさまざまな成分が含まれています。
Pump HD の主要コンポーネントのいくつかの特徴
– クレアチン
トレーニングをしてメリハリのある体を求める人なら誰でも、今日市場で最も研究されているサプリメントの 1 つであるクレアチンについて聞いたことがあるでしょう。トレーニング前にクレアチンを摂取すると、筋力の増加だけでなく、筋肉の成長の増加にも直接関係する可能性があることを示す研究があります。これは主に、 ために起こります。
– ビートルートエキス
ビートに大量に含まれる一酸化窒素は、身体運動のためのエネルギーの獲得に関係しています。一酸化窒素を摂取すると、人々は通常よりもはるかに激しい運動を行うことができます。ビートルート抽出物は、アスリートの抵抗力レベルを大幅に向上させるのに役立ちます。
– ベータアラニン
これは、筋肉細胞に含まれるヒスチジンとよく結合するアミノ酸で、怪我を予防し、筋肉の回復を促進する働きがあります。これらのアミノ酸が結合するとカルノシンが生成されます。筋繊維に最適な量のカルノシンが含まれていると、筋繊維は運動によるストレスにさらに強く、長期間にわたって耐えることができます。さらに、ベータアラニンとクレアチンを組み合わせると、クレアチンがトレーニング者の体に与える効果がさらに向上します。
– ロイシン
これは筋肉の成長に関して重要なアミノ酸です。筋肉の成長に必要なプロセスである筋肉内のタンパク質合成の活性化因子として機能します。多くの研究により 、トレーニング前およびトレーニング中に大量のロイシンを摂取すると、筋肉の成長が促進されることが示されています。
– グリセロール
一般にスポーツ栄養学で使用されるグリセロールは吸収されやすいため、水分補給の必要性を先延ばしにし、運動効率の向上と全体的な筋肉の増加につながります。
Pump HD ユーザーレポート
- 「ポンプ HD は総合的には 10 ですが、エネルギー要素では 6 か 7 です。ワークアウト前には最適ですが、私はこのポンプが提供する「ポンプ」をあまり感じていません。少し残念ですが、人はそれぞれ異なります。だからと言って、他の人が素晴らしい経験をしないというわけではありません。ブルーベリーレモン味が美味しいです。 BPI スポーツは味のカテゴリーでは決して期待を裏切りませんが、私にとっては少し辛いと感じました。ワークアウト中のモチベーションを維持し、仕事で長い一日を過ごした後でもトレーニングするエネルギーに満ちたプレワークアウトをお探しなら、ポンプ HD をお勧めします。」
- 「この商品が気に入りました。お勧めします！エネルギーをたっぷり与えてくれて、全身の筋肉を鍛えてくれます。それは、より多くの回数とセットを行うのに役立ちます。摂取しないと大きな違いを感じると言えます。」
- 「これは良い製品です。私が試した他の製品ほど良くはありませんが、Pump HD は優れています。服用の前後に十分な水を飲むことをお勧めします。混ざりやすく、風味も良く、私にとっては本当に役に立ちました。」
- 「この商品にはがっかりしました。ポンプ HD は美味しいですが、私にとっての最大の問題は、私には効果がなかったということでした。それを摂取しても余分なエネルギーは得られませんでした。実際、トレーニング中やトレーニング後は呼吸が非常に困難であることに気づきました。これがこの製品に関係しているのか、それとも単なる偶然なのかはわかりませんが、いずれにせよ、二度と使用することはありません。」
ポンプHDの摂取方法
トレーニングの15分から30分前にスプーン1杯を摂取してください。コップ1杯の冷水またはお好みの飲み物に混ぜてください。
このサプリメントは非常に強い興奮剤であるため、いかなる状況であっても一度にスプーン一杯以上摂取しないでください。
ポンプ HD には、エネルギーを大幅に増加させる L-カルニチン、L-チロシン、その他の脂肪代謝物質に加えて、約 300 ミリグラムのカフェインが含まれています。したがって、すべての人がその影響に対処できるわけではありません。このため、使い始めは半分の量だけ服用することも考えられます。
Pump HD を摂取するのに最適なトレーニング日は何日ですか?
ポンプ HD は、主に胸、肩、腕のトレーニング日に摂取するのが理想的です。エネルギーを感じさせ、記録を破り、より大きく、より強靭な筋肉を構築するのに役立ちます。
ポンプ HD を摂取するのに最適な時間帯
ポンプ HD の複合成分が提供する強力なエネルギーのため、朝のトレーニング前から午後半ばまでにサプリメントを摂取するのが最適です。その興奮作用は、夜に摂取すると睡眠を妨げる可能性があります。
ポンプHDの良い点
ユーザーの声によると、ポンプ HD のフレーバーはどれも本当に優れており、それが今日最も選ばれているプレワークアウト サプリメントの 1 つである理由です。
また、水が沈殿物や穀物と混合するほとんどのサプリメントとは異なり、水とよく混ざります。
ユーザーによれば、非常に効果的であるとのことです。メーカーは、その有効性はベータアラニンとクレアチンの組み合わせによるものであると考えており、それによってそのフォーミュラは他のサプリメントよりも強力になっています。
ポンプHDのマイナス点と副作用
一般的に、このサプリメントに関して記載されている欠点や副作用はあまりありません。
その 1 つは、ポンプ HD には人工香料が含まれていることです。これ自体はデメリットではありませんが、人工物質の摂取を好まない人もいます。
価格が高いと不満を言うユーザーもいますが、同カテゴリーの他のトレーニングサプリメントと比較すると、価格は平均的であることがわかります。
さらに、ほとんどのプレワークアウトサプリメントは胃のむかつき、吐き気、イライラなどの副作用を引き起こすと報告されていますが、ポンプ HD に関連したこれらの影響についての報告はありません。