メキシコヤムまたはワイルドヤムとしても知られるメキシコヤムは、エストロゲンやDHEAなどのステロイドを生成するために研究室で使用される植物です。メキシコヤムイモには 600 種以上あり、ステロイドの前駆成分であるジオスゲニンの供給源として特別に品種改良されたものもあるが、これらの種は苦すぎて食べることができない。 600種のうち食用となるのは約12種だけです。
実際、メキシコヤムイモはエストロゲン、DHEA、プロゲステロンなどのホルモンの生成に使用できますが、この変換は人体内で自然に起こることはなく、実験室でのみ発生します。したがって、メキシコヤムイモやこの植物からのサプリメントを食べることは、これらのホルモンによる治療の代わりにはなりません。
メキシコヤムイモは、月経痛や更年期障害を治療するための媚薬としても使用されます。また、抗酸化作用、抗リウマチ作用、鎮痙作用、エストロゲン様作用があり、子宮強壮剤としても機能します。
メキシカンヤムの利点
- 女性の生殖問題の治療
メキシコヤムイモの主な用途の 1 つは、月経痛、ホルモンの不均衡、月経不順などの女性の生殖に関する問題の治療にあります。メキシコヤムイモは、ほてり、膣の乾燥、性欲の低下などの更年期障害の症状を軽減するためにクリームに添加されることがよくあります。更年期障害の治療に使用することについては少し議論の余地がありますが、多くの人が本当に効果があると主張しています。
- 酸化防止剤
メキシコヤムには高濃度の抗酸化物質が含まれています。抗酸化物質は、フリーラジカルと闘い、がんや心臓病などのさまざまな病気を予防するために重要です。さらに、抗酸化物質は体の解毒にも役立ちます。
- 消化を助ける
メキシコヤムイモパウダーは、過敏性腸症候群、疝痛、鼓腸など、いくつかの消化器疾患の治療に使用されます。胃の筋肉を弛緩させるアルカロイドが含まれているため、このような作用があります。妊婦のつわりを和らげるためにメキシコヤムイモパウダーを推奨する人もいるが、医師らはこれに同意しておらず、妊娠中や授乳中の女性には製品の安全性に関する情報が不足しているため推奨できないとしている。
- 健康的なコレステロールを促進
動物実験ではジオスゲニンがコレステロールの吸収をブロックしたため、多くの研究者はメキシコヤムイモがコレステロールを下げるのに役立つ可能性があると信じています。この効果を証明するには、人間を対象とした研究がまだ必要です。
- 抜け毛の減少
メキシコヤムイモは、がん治療などの別の病気によって脱毛が引き起こされていない限り、脱毛の予防に役立ちます。
- 抗炎症作用
メキシコヤムイモには抗炎症作用があり、関節リウマチなどの症状の痛みを軽減するために使用されます。
- 血糖値を調節する
メキシコヤムイモに含まれるアルカロイドは、動物実験で血糖値を下げる効果があることが示されました。人間に対するテストはまだ行われる必要があります。
- 代謝機能を調節する
メキシコヤムイモに含まれるいくつかの物質は、体の代謝を調節するのに役立ちます。これは体がより多くのエネルギーと活力を持ってうまく機能するために不可欠です。
メキシカンヤムの副作用
ワイルドヤムは口から摂取したり皮膚に塗布したりしても安全ですが、大量に摂取すると嘔吐を引き起こす可能性があります。まれに、メキシコヤムイモがアレルギーや不耐症を引き起こす可能性があり、吐き気や下痢などの胃腸障害を引き起こす可能性があります。胸の痛み、呼吸困難、顔の腫れなど、より重篤なアレルギー症状が発生する可能性もあります。
メキシコヤムイモは体内でエストロゲンには変わりませんが、エストロゲンに似た作用があるため、子宮内膜症、乳がん、子宮頸がん、卵巣がん、子宮筋腫などのエストロゲンに敏感な症状を持つ人は避けるべきです。
プロテインS欠乏症の人がメキシコヤムイモを使用すると、血栓のリスクが高まる可能性もあります。したがって、このタンパク質の欠乏に苦しんでいる人は摂取すべきではありません。
また、避妊薬やホルモン補充療法を行っている女性は、治療の効果を低下させる可能性があるため、メキシコヤムイモを使用しないでください。前述したように、安全かどうかは不明であるため、妊娠中および授乳中の女性もこの製品を使用しないでください。
メキシカンヤムの使い方
メキシコのヤムイモは、他の種類のヤムイモと同様に普通に食べることができ、粉末の形で消費したり、更年期障害の症状を助けるプロゲステロンクリームに使用したりすることもできます。後者の場合、自然な形の根にはホルモンが存在せず、自然にホルモンに変換できないため、クリームはジオスゲニンをプロゲステロンに変換する研究室からのものでなければならないことを覚えておく価値があります。
適切な用量は、年齢、健康状態、患者が抱えているその他の問題など、いくつかの要因によって異なります。メキシコヤムイモの適切な摂取量を示す科学的証拠はありませんが、天然物が常に安全であるとは限らず、摂取量が重要であることに留意してください。
メキシコヤムイモの使用を開始する前に、隠れたリスクがないことを確認するために必ず医師に相談してください。