これまでほとんど知られておらず、公表されていなかった名前 – ヨヒンベ (またはヨヒンビナ)!最初は奇妙ですが、結局のところ、これは何ですか？
ヨヒンベとは何ですか？
これは南アフリカが原産の非常に人気のある植物の名前で、当初は発熱や咳などの一般的な病気に使用されていました。ハンセン病の場合にも使用されました。
ドイツの宣教師がこの植物の新しい機能、つまり媚薬効果を発見したのは 19 世紀のことでした。それ以来、それはより注意深く研究されてきました。
その化学成分の 1 つであるヨヒンビンはアルカロイドであり、生殖器を含む体の四肢の血管を拡張させます。このアルカロイドは、製薬業界による研究の後、単離および合成され、インポテンスの治療における重要な薬として使用されるようになりました。
ヨヒンベは何に良いのですか？
現在、ヨヒンベ（ヨヒンビン）は、より具体的には男性だけでなく女性の性欲を高めるために使用され始めています。天然の血管拡張剤であるため、血流の増加を促進し、男性の勃起不全を助け、勃起時間を延長します。
抗うつ薬の服用が必要な人の中には、性欲の低下に関連した性的問題を経験する人もいます。ヨヒンベを使用するとこの問題を解決できます。
ヨヒンベと筋肉量の増加
筋肥大の場合、ヨヒンベ（ヨヒンビン）の摂取が除脂肪体重の増加を促進する可能性があることを示す報告もあります。
その効果には、スタミナの向上に加えて、ワークアウト後の回復が速くなり、その結果として筋肉量が増加し、トレーニング中のパフォーマンスが向上することが含まれます。
ヨヒンベと減量
一部のサプリメントメーカーは、ヨヒンベ（ヨヒンビン）も局所的な脂肪の減少を助けるために使用できると主張しています。この脂肪は、どんなに一生懸命運動しても、取り除くのが非常に困難です。男性の場合はお腹、女性の場合はお尻や太ももに発生しやすい傾向があります。
ある研究では、20人の肥満女性外来患者が選ばれ、1日1000カロリーの食事が3週間与えられた。このグループの半数にはヨヒンビンが投与され、残りの半数にはプラセボが投与されました。ヨヒンビンを投与されたグループは平均で3.55キロ体重が減少したが、プラセボ群では2.21キロ体重が減少した。
この機能がヨヒンベによるものであるとするには、さらなる研究を行う必要があります。また、考慮する必要があるのは、場合によっては危険な副作用であるため、体重を減らす目的でヨヒンベを食事に取り入れるのはまだ時期尚早です。
ヨヒンベの副作用
この植物に関連する利点は、お茶であれ錠剤であれ、事前の医師のアドバイスなしに無差別に摂取するよう誘導されるべきではないため、私たちは重要なテーマに到達しました。
ここで報告されているものは、その分野の専門家との相談に代わるものではありません。
Yohimbe (ヨヒンビン) を誤って使用すると、次のような原因が生じる可能性があります。
軽度の副作用:
- 胃の痛み;
- 不安;
- 震え;
- めまい;
- 不眠症;
- 頭痛;
- 浮腫;
- 吐き気と嘔吐。
- アレルギー反応。
重篤な副作用:
- 血圧の上昇。
- 呼吸困難;
- 心拍の加速。
- 腎不全;
- 発作;
- 心臓発作;
- 麻痺;
- 血圧の激しい低下。
- 進行性腎不全。
- 死。
研究によると、ヨヒンベは正しく使用すれば忍容性が高く、実際には副作用を引き起こさないことが示されていますが、これはヨヒンベを自分で服用できるという意味ではありません。たとえ医師が推奨したとしても、突然の不快感はその専門家に報告する必要があります。
ヨヒンベを服用してはいけない人は誰ですか?
以下の項目のいずれかに該当する人は、ヨヒンベを服用しないでください。
- 子供たち;
- 妊娠中または授乳中の女性。
- ヨヒンベがこのリスクを高める可能性があるため、出血しやすい人。
- 前立腺に問題のある男性。
- 肝臓疾患のある人。
- 統合失調症の場合、ヨヒンビンは精神病状態を引き起こす可能性があるため、厳密な監視が必要です。
- 腎臓の患者。場合によってはヨヒンビンが尿の流れを妨げる可能性があるため。
- 高血圧と低血圧の両方で血圧に変化がある人。
- 心臓病患者;
- 抑うつ状態;
- 糖尿病患者;
- 手術を受ける必要があり、ヨヒンベを使用している人は、外科的介入の少なくとも 2 週間前に使用を中止しなければなりません。
ヨヒンベと相互作用するものは何ですか?
- ヨヒンベの副作用を増強する可能性があるため、うつ病の治療に使用される薬。
- 場合によってはヨヒンベが血圧を大幅に上昇させる可能性があるため、血圧を下げる薬。
- 上記と同じ理由による高血圧の治療薬。
- 興奮剤は神経系の速度を速めることがよくあります。ヨヒンベと併用すると、この効果が大幅に高まり、心拍数が速くなり、血圧が上昇します。
ヨヒンベの摂取方法は？
錠剤の方が簡単に見つかりますが、天然物薬局では粉末または抽出物の形で入手できる場合があります。
性的能力の問題の場合、経口処方は1日あたり15～30mgです。
脱水茶を簡単に見つけてお茶を作ることができる人にとって、手順は次のとおりです。水 1 カップに対して小さじ 3 杯のヨヒンベ樹皮。弱火で10分ほど煮て火を止め、蓋をして15分ほど放置します。濾して飲みます。
結論
多くの利点をもたらすように見えますが、これらの特性を確認するにはまだ多くの調査と研究が必要です。強い必要性と医学的推奨がある場合にのみヨヒンベを摂取してください。