塩化カリウムは、化学、製薬、食品産業でさまざまな目的で使用される化合物です。私たちの体内では、カリウム欠乏症を克服するために使用され、神経系、心臓、骨格筋、平滑筋の収縮、エネルギー生産、核酸の合成、血液の維持においていくつかの役割を果たします。圧力と腎臓の機能。
したがって、高血圧などの疾患の制御におけるアジュバントとしても、栄養補助食品としても使用される化合物です。
塩化カリウムとは何なのか、何のためにあるのか、どのような場合に健康関連用途に使用できるのか、使用すべきなのかを確認してみましょう。
塩化カリウム – それは何ですか
塩化カリウムは、ミネラルのカリウムを体に利用できるようにする方法として、医薬品またはサプリメントとして使用される化合物です。
カリウムはいくつかの重要な機能にとって非常に重要であり、多くの重要な代謝プロセスに関与しています。例には、神経系、筋肉収縮、腎機能に対する作用が含まれます。さらに、カリウムは良好な水分補給に必須の電解質です。
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この化合物は体内のカリウム欠乏症を治療することが示されており、一部の病気の治療にも使用できます。
何のためにあるのでしょうか？
健康分野では、塩化カリウムには多くの用途と利点があります。これについては、次のトピックで詳しく説明します。
– 低カリウム血症またはカリウム欠乏症
低カリウム血症は、体内のカリウム欠乏症に付けられた名前です。この状態では、血液中のカリウムが生命機能を遂行するのに必要な量よりも少なくなります。
血液中のカリウム濃度の低下は、何らかの病気が原因で発生したり、利尿薬などの何らかの薬剤の影響で発生したりすることがあります。カリウム濃度の低下は、さまざまな原因による嘔吐や下痢によっても発生する可能性があります。
このカリウムレベルの不均衡を修正するために、塩化カリウムが処方される場合がありますが、医師のアドバイスに従って服用する必要があります。
– 血栓の予防
心臓病に伴う血栓の予防に塩化カリウムが処方されることがあります。
– 血糖値の調節
カリウムは血糖指数を調節する働きもあり、血糖値の急上昇や不足を防ぎます。ただし、すでにこの目的で薬を使用している糖尿病患者は注意して使用する必要があります。
– メンタルヘルス
それは神経系にとって非常に重要なミネラルだからです。体内に適切なレベルで存在すると、不安などの問題が軽減され、記憶、注意、学習などの認知機能が向上します。さらに、血管を拡張することにより、脳への酸素供給が促進されます。
– 筋肉の健康
私たちの筋肉の健康は、体内の適切な量のカリウムに直接依存します。このミネラルは、筋肉の収縮と弛緩の代謝に関与し、除脂肪体重を増加させるだけでなく、トレーニング後の筋肉の回復をより効果的に促進することができます。
– 血圧の調節
塩化カリウムは血管を拡張し、高血圧を軽減し、心血管疾患の発症リスクを軽減します。
– 骨の健康
カリウムも骨にとって重要なミネラルです。骨へのカルシウムの固定を低下させる可能性のある体内に存在するいくつかの酸を中和するのに役立ちます。
– 水分補給
カリウムは私たちの体に必須の電解質です。体内の電解質バランスを維持し、体の水分を保つことを可能にする代謝プロセスに関与します。
– 食卓塩の交換
塩化カリウムは塩化ナトリウムと同様の性質を持っています。食事でのナトリウム摂取量を減らしたい、または減らす必要がある人は誰でも、キッチンで塩化カリウムの使用を採用できます。
それでも、この化合物を調味料として使用するのは適度にすべきである。なぜなら、食卓塩と同様に、特に腎臓、肝臓、心臓に問題を起こしやすい人々に、いくつかの健康上の問題を引き起こす可能性があるからである。さらに、血液中のカリウム濃度が非常に高くなってしまう高カリウム血症のリスクも考慮する必要があり、これも健康に良くありません。
高血圧の人は、食べ物の味付けに塩化カリウムと塩化ナトリウムを半分ずつ混ぜたものを使用できます。
– その他の用途
好奇心として、またこの化合物がいかに多用途であるかを示すために、塩化カリウムは、溶接や金属鋳造などの冶金産業でも使用でき、フラックス剤として機能します。家庭用の除氷剤としても使用できます。植物の成長に十分なカリウムを提供する肥料として園芸にも使用できます。
摂取方法
リーフレットを読み、医師の指示に従って過剰にサプリメントを摂取することをお勧めします。
– 錠剤
塩化カリウムの最も一般的な使用方法は錠剤の形です。通常、成人の低カリウム血症の治療には、20～100mEqを1日2～4回投与することが推奨されています。一般に、錠剤には 1 錠あたり 20 mEq が含まれていますが、より低い用量を見つけることも可能です。 1 回の投与量で 20 mEq を超える摂取は推奨されません。
低カリウム血症の予防には、1日あたり20mEqが推奨されています。低カリウム血症の治療の場合、推奨用量は症例に応じて 1 日あたり 40 ～ 100 mEq、あるいはそれ以上と変化します。
– ほこり
粉末の塩化カリウムも販売されており、塩の代替品として使用され、水に溶かして経口摂取することもできます。
– 静脈内注射
塩化カリウム注射はあらゆる医療施設で必須の注射と考えられており、緊急事態や非常に深刻なミネラル欠乏の場合に使用されます。
注射は、血液中のカリウムの利用可能性を直ちに増加させる必要がある極端な場合にのみ適応され、病院の専門家によってのみ適用されるべきです。
禁忌
この化合物は、以下の症状が 1 つ以上ある場合には禁忌です。
- 腎臓病;
- 肝硬変またはその他の肝臓疾患。
- 副腎障害;
- 火傷などの重度の組織損傷。
- 消化管の損傷;
- 重度の脱水症状。
- 糖尿病;
- 心臓病;
- 高血圧;
- 胃または腸の出血または閉塞。
- 潰瘍性大腸炎またはクローン病による慢性下痢。
副作用
塩化カリウムは通常、副作用を引き起こしません。非常に高用量で使用すると、不整脈、吐き気、嘔吐、下痢、鼓腸、腹部不快感、筋力低下、腹痛、足、手、口のしびれやうずきを引き起こす可能性があります。このような影響、特に胃腸への影響は、食事と一緒に化合物を摂取することで回避できます。
体内の過剰な酸を特徴とする代謝性アシドーシスや、塩化カリウムの長期使用による消化管の損傷も報告されており、腹痛、便の腫れ、黒ずみを引き起こす可能性があります。
塩化カリウムに対してアレルギーを起こす人もいます。このような場合、重度の下痢、吐き気、嘔吐、血便、異常出血、皮膚の発疹、心拍数の上昇、顔、喉、口の腫れなどの症状が観察されることがあります。これらの症状に気づいた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
ケア
– 高カリウム血症
血中のカリウムが過剰に高いと有害であるため、カリウムを含むサプリメントは注意して摂取する必要があります。過剰なカリウムは高カリウム血症を引き起こす可能性があり、この状態を治療せずに放置すると不整脈やその他の心血管系や神経系の問題を引き起こす可能性があります。
– 薬物相互作用
カリウムの使用により薬物相互作用が発生する可能性があります。たとえば、ACE阻害剤（アンジオテンシン変換酵素）などのを使用している場合は、塩化カリウムとの併用に注意する必要があります。これは、エナラプリルやリシノプリルなどの薬は、血管を広げて血流を増加させて高血圧を下げるにもかかわらず、アンジオテンシンの生成を阻害する作用があり、体が過剰なミネラルを除去できない状態を引き起こす可能性があるためです。 。
塩化カリウムは、アミロライドやスピロノラクトンなどの利尿薬や、ロサルタン、カンデサルタン、イベルサタンなどのアンジオテンシン受容体遮断薬（ARB）とも悪影響を与える可能性があります。したがって、塩化カリウムの使用を開始する前に、服用している薬について医療専門家に相談することをお勧めします。
– 妊娠と授乳
胎児や乳児の健康への影響は不明であるため、妊娠中または授乳中の女性は塩化カリウムの使用を避けるべきです。
最後のヒント
塩化カリウムは、主に体内のミネラル欠乏に関連するニーズを満たすのに役立つ栄養補助食品です。ただし、医師の監督なしで使用すると危険な場合があります。したがって、サプリメントは医師または栄養士の指導の下でのみ使用し、定期的に血液検査を実施してカリウムレベルをチェックすることが最善です。化合物の使用中に、心臓機能を監視するためのいくつかの検査も要求される場合があります。
栄養補助食品の必要性を避けるために食事に追加できるカリウムが豊富な食品は数多くあります。例としては、カボチャ、皮をむいていないジャガイモ、ほうれん草、レンズ豆、ブロッコリー、ズッキーニ、白インゲン豆、芽キャベツ、スイカ、オレンジ、バナナ、マスクメロン、牛乳、ヨーグルトが挙げられます。