セルライトは皮膚の下に形成される脂肪であり、特に女性で臀部、腹部、太ももなどの領域に凹凸が現れますが、一部の男性でもこの問題を経験する可能性があります。
もし私たちが街頭に出て、人々にセルライトがあるのが好きかどうかを尋ねる簡単なアンケートをとったら、おそらくインタビューを受けた人の大多数、あるいは全員が、自分の体にセルライトの跡があるのが好きではないと答えるでしょう。
このため、一部の企業は、この望ましくない問題を終わらせることを約束する製品とその広告に多大な投資を行っています。しかし、もしそれらがすべて魔法のようなものであれば、セルライトについて嘆いている人はそれほど多くないでしょう?
だからこそ、受ける前に、それが本当に効果があるのかを確認し、治療が本当に効果を発揮するためにどのような習慣を変えるべきか、身につけるべきかを正確に知る必要があります。
以下では、セルライトと戦うのに役立つと約束されている製品の 1 つであるマッサージャーについて説明しましょう。
セルライト解消マッサージャーは本当に効果があるのでしょうか？
マッサージを含むセルライト治療は、強力なマッサージが血液循環を改善し、毒素を除去し、セルライトが存在する領域に存在する過剰な液体の量を減らすのに役立つという概念に基づいています。
しかし、米国の医療サービスおよび医療病院研究の分野の団体であるメイヨー・クリニックによると、マッサージは脂肪細胞を圧縮する可能性があるものの、この技術で得られる効果は通常短期的なものであるという。
言い換えれば、マッサージを使用した治療を受けた後にセルライトの小さな改善に気づくことは、通常は一時的なものにすぎません。
さらに、米国保健福祉省女性の健康局は、いくらマッサージしてもセルライトを除去できるものはないと警告しています。
専門出版物には、レーザー、マッサージ、高周波、吸引治療法の組み合わせがセルライトの出現を減らすのに役立つと記載されています。
しかし、記事は、これらの方法は一時的にのみ効果があると報告し、肌の外観を維持するには継続的に治療を受ける必要があることを強調しました。これには確実にかなりの費用がかかり、患者の時間とお金のかなりの部分が消費されるでしょう。 。 人。
この方法が非効率的、または一時的なものであるとみなされる場合、抗セルライトマッサージャーが効果があるとは言えないという関連する証拠がすでにありますよね?少なくとも永続的な方法ではありません。これは、その名前がマッサージを宣伝するものであることを示しているためです。
虚偽の約束に注意してください
重要なのは、単に抗セルライトマッサージャーが効果があるとは言えないということではありません。ここでのポイントはさらに深く、問題の解決を約束するいくつかの方法、技術、デバイス、製品が関係しています。
これは、米国皮膚科学会によると、私たちが現在持っている技術ではセルライトの構造的要素に適切に対処できず、軽度または一時的な改善以上の効果をもたらすことが困難であるためです。
顧問皮膚科医のタマラ・グリフィス氏は、抗セルライト製品でできることは皮膚の表面の質感を改善することであると明らかにしました。この皮膚科医はまた、彼女の意見では、この種の製品の人気は一種のプラセボまたは心理的効果によるものであり、その製品が美しいパッケージで表示され、価格が高いというだけで気分が良くなるというものであると述べました。
グリフィス氏によれば、これは心理的な刺激であり、その製品を使用したことでより自信が持てるようになります。しかし、これは実際の身体的な効果とは異なります、と皮膚科医は付け加え、クリニックやスパで行われる治療についても同様であると述べました。
それでも、ライブストロング氏は、いくつかの戦略はセルライトによって引き起こされる皮膚の凹凸を最小限に抑えるのに役立つと説明しました。この点に関するメイヨークリニックの推奨事項は、適切な食事と運動による減量です。
脚、お尻、太ももの筋肉を強化すると、セルライトを目立たなくすることができますが、完全に除去することはできません。
セルライトとの戦いに役立つだけでなく、自分にとって適切で安全な食事プログラムやトレーニングを見つけるために、優れた栄養士や優れた体育教師に相談することを忘れないでください。