松の実を食べると太りますか、それとも痩せますか?本当に栄養があるのでしょうか？本当に空腹感をコントロールする役割があるのでしょうか？
ピニョンは、その名前が示すように、松の木の種子であり、前述したように、国の南部と南東部で非常に一般的であり、パラナ州のシンボルでもあります。かつては我が国の南部に住んでいた先住民族の食生活において非常に重要でしたが、今日ではパイ、サラダ、パイ、ケーキなどの料理に広く使用されています。
多くの人は、松の実は太りやすいと考えて、食べることを恐れてしまいます。
このビデオでは、すべての質問に答え、松の実を使った簡単でおいしいレシピも紹介します。
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