滑液包炎は、関節近くの液体で満たされた小さな袋である滑液包が炎症を起こして腫れたときに発症する症状です。
滑液包は関節がスムーズに動くために重要です。これらのバッグが適切に機能すると、骨、腱、靭帯が互いにぶつかるときに緩衝作用を発揮します。
この病気は、仕事やスポーツ中の関節の過度の使用、または突然の怪我の発生などの要因によって引き起こされる可能性があります。症状の最初の兆候は痛みであり、患部の関節を使用するとさらに悪化する傾向があり、患部の腫れや圧痛が生じます。
滑液包炎は高齢になると発症する可能性が高く、この病気は通常、肉体労働者、運動従事者、運動をする際に体に大きな負担をかけると決めた体型の崩れた（座りがちな）人に影響を与えます。
滑液包炎が発生する最も一般的な場所の 1 つは肩です。ただし、この状態は肘、膝、アキレス腱、腰にも現れることがあります。
滑液包炎に対する8つの治療法の選択肢
専門医による診断が下された後、以下に挙げるいくつかの種類の滑液包炎の薬で治療を行うことができます。それをチェックしてください：
1. 抗生物質
メイヨークリニックの情報によると、滑液包の炎症が感染症によって引き起こされた場合、医師は滑液包炎の治療法として抗生物質の使用を処方することがあります。
2. コルチコステロイド
メイヨークリニックによると、医師は肩や腰の炎症を軽減する方法として、滑液包内にコルチコステロイドを注射することも選択するかもしれないという。コルチコステロイドは炎症や痛みを軽減するためにすぐに作用します。
メイヨークリニックによると、このような場合、通常、治療により痛みはすぐに軽減され、多くの場合、注射は1回だけで済みます。
3. ナプロキセン
これは、滑液包炎の症状による痛みを抑えるために滑液包炎の治療薬として処方される非ステロイド性抗炎症薬です。国家健康監視局（Anvisa）が提供したリーフレットによると、この薬には鎮痛作用があるという。
その使用は経口で成人向けですが、この治療法は授乳中の女性、ナプロキセンまたはナプロキセンナトリウムに対して過敏症のある人、アセチルサリチル酸または非ステロイド系抗炎症薬を使用しているときに鼻炎、鼻ポリープ、蕁麻疹のある患者には禁忌です。 、活動性の出血、または非ステロイド性抗炎症薬の以前の使用に関連する腸出血または穿孔の病歴があり、活動性疾患または再発性消化性潰瘍/出血の病歴があり、潰瘍または出血が2回以上発生している個人。
2 歳未満、重度の心不全患者、またはクレアチニン クリアランスが 30 mL/分未満の患者、および妊娠中の女性は、医師のアドバイスの下でのみこの薬を使用してください。
4.インドシド（インドメタシン）
この治療法は滑液包炎の急性の痛みに使用されます。 Anvisa が提供する医薬品リーフレットによると、これは非ステロイド性抗炎症薬でもあります。
ただし、Indocid は、その処方の成分にアレルギーのある患者、妊娠中または授乳中の女性、アセチルサリチル酸または他の非ステロイド性抗炎症薬による急性喘息発作、蕁麻疹または鼻炎のある患者には使用すべきではありません。消化性潰瘍のある方、または潰瘍を患ったことのある方。
5. アセトアミノフェン（パラセタモール）
アセトアミノフェンは、滑液包炎の軽度の症状の痛みを制御するために使用できます。抗炎症剤ではないため、病気の影響を受けた滑液包の硬直や腫れには影響しません。
滑液包炎に対する家庭療法の選択肢
6. アイス
滑液包炎が最近発症し、怪我に関連している場合には、氷が役立ちます。損傷または滑液包炎の再燃後の最初の 24 ～ 48 時間は、氷を当てることが非常に効果がある重要な期間と考えられています。
医師の指示に従って、アイスパックを薄いタオルで包み、4 ～ 6 時間ごとに 15 ～ 30 分間患部に置き、3 ～ 5 日間続けてください。
しかし、かなり前に発症した滑液包炎の場合、患者があまり軽減しないことを考慮すると、長期的には氷は滑液包炎の家庭療法としては機能しません。
7. オイル
ペパーミント オイルやフランキンセンス オイルなどのオイルを症状のある肩に塗布すると、血行を改善し、炎症を軽減し、痛みを抑えることができます。
8. ウォーミングアップ
最初の腫れが引いたら、温熱パッドや温湿布の熱を利用して、循環を改善し、感覚を改善することで余分な体液を除去することがヒントです。
9. 患部を安静にする
数週間は患部を酷使しないことが重要です。 7～8週間はその部位での反復的な運動や動きを中止してください。
10. 被災地域での活動を維持する
部位を休め、その部位に負担をかける特定の運動を中止することをお勧めしますが、使用を続けることが重要です。たとえば、肩の場合は、肩を鍛えるトレーニングや、その部分に影響を与えるスポーツの練習を続けたくないと思うでしょう。
しかし、それは彼女を動けなくする必要があるという意味ではありません。無理をせず、普通に使うことが大切です。これは回復に役立ちます。部位をストレッチすることもお勧めします。
11. 抗炎症食
減量に役立つだけでなく、抗炎症作用のある食品を食べることで炎症を軽減できます。その中で、次の点を強調できます。
- 赤い果実。
- 鮭;
- 魚油;
- ナッツ;
- 緑の葉。
- 亜麻仁;
- きしむ音。
- 油;
- ターメリック;
- ジンジャー;
- アボカド。
そして、次のような炎症を引き起こす食べ物は避けてください。
- 白い小麦粉。
- 赤身の肉。
- フライドポテトと揚げ物。
- ソフトドリンク。
- あめ。
滑液包炎の治療薬でケアする
自分がこの病気にかかっていると思う場合、またはすでにその症状の 1 つまたは一部を経験している場合は、滑液包炎の治療法を探すのは意味がありません。まず第一に、あなたが本当にその状態に苦しんでいるかどうかを知るために医師に相談する必要があります。
病気と診断されたら、治療に関しては医師の指示をよく聞き、正しく従うことです。医師が言及していない滑液包炎の治療法（自然療法、自家製、または伝統的な療法）の可能性を知った場合は、それが本当に症状を改善するのか、また禁忌ではないのかを確認するために、それを使用し始める前に医師に相談してください。 。
滑液包炎の治療薬と現在使用している他の薬剤との間に相互作用のリスクがあるかどうかを医師が判断できるよう、診察も重要です。