甲状腺機能低下症は、甲状腺が甲状腺ホルモンを適切に産生できないというホルモンの問題です。これは私たちの体のいくつかの代謝機能に悪影響を及ぼし、体重増加、心臓の問題、その他の問題を引き起こす可能性があります。
利用可能な治療法があるにもかかわらず、この病気と診断された患者が本当に心配するのは、病気が治る可能性があるかどうかです。甲状腺機能低下症が治癒するかどうかを理解するために利用できる治療法と、この病気と共存するためのヒントについてお話しましょう。
甲状腺機能低下症 – それは何ですか
甲状腺機能低下症は、首の部分にある甲状腺に影響を与えます。この状態になると、腺がトリヨードチロニンやチロキシンなどの体に必須のホルモンを生成できなくなり、いくつかの生理学的機能が損なわれます。
このホルモン欠乏は体全体に損傷を引き起こし、心臓の問題や栄養素の合成と吸収への損傷を伴う健康上の問題を引き起こす可能性があります。
主な原因
甲状腺機能低下症の主な原因は次のとおりです。
- 自己免疫疾患;
- 遺伝的問題;
- 不適切で栄養価の低い食事。
- 甲状腺機能亢進症の治療の副作用;
- 精神障害の治療に使用される薬物の使用。
- 放射線療法で使用される放射線。
- 座りがちなライフスタイル。
- 先天性疾患;
- 高い精神的ストレス。
- 妊娠性甲状腺機能低下症;
- ヨウ素欠乏症;
- 甲状腺の手術。
主な症状
甲状腺機能低下症に関連する症状は数多くあります。しかし、主なものは次のとおりです。
- 過度の疲労;
- 気分が変わります。
- 脱毛;
- 体重増加。
- 免疫力の低下;
- 便秘;
- ひび割れを引き起こす可能性のある皮膚の乾燥。
- 甲状腺腫、甲状腺の容積の目に見える増加。
甲状腺機能低下症は治りますか？
甲状腺機能低下症は治療法があるとは言えません。これまでのところ、ホルモン補充によって病気を制御する治療法が存在します。たとえ用量を徐々に減らしたとしても、薬の使用を決して中断してはなりません。中断すると甲状腺機能低下症の症状が再発する可能性があります。
甲状腺機能低下症を治療せずに放置すると、心血管系や中枢神経系に損傷を引き起こす可能性があります。したがって、診断された場合、治療法はなく、生涯にわたって治療し、コントロールしなければならない病気です。
治療法
甲状腺機能低下症の標準治療には、レボチロキシンと呼ばれる合成甲状腺ホルモンを毎日投与することが含まれます。この経口薬は甲状腺のホルモンバランスを回復し、甲状腺機能低下症の症状を解消します。
一般に、違いに気づき、症状が消えつつあることに気づき始めるには、1 ～ 2 週間の治療で十分です。さらに、このホルモン療法は、症状によって高くなる可能性のあるコレステロール値を徐々に下げ、体重増加があった場合でもそれを元に戻すのに役立ちます。
ホルモン投与量を決定するには、医師は次のようないくつかの要因を考慮する必要があります。
- 重さ;
- 年;
- 病歴;
- 甲状腺ホルモンレベル;
- 健康状態。
- 心臓病の既往歴。
治療開始から数週間後に、ホルモンレベルと症状をチェックするために医師が血液検査を指示するのが通常です。検査の結果に応じて、用量を増やす、維持する、または減らすことができます。
用量を調整した後も、臨床状態の進行を監視するために頻繁に（少なくとも6か月ごとに）医師の診察を受ける必要があります。
ホルモンレベルを一定に保つために、毎日同じ時間に薬を服用することが重要です。食べ物はホルモンの吸収を妨げる可能性があるため、食前または就寝前に摂取することをお勧めしますが、食事中は絶対に摂取しないでください。
最後に、医師に相談せずに自分で薬の服用を中止したり、服用を飛ばしたりしないでください。
ホルモン療法の副作用
ホルモン補充の主な副作用は、用量が過剰に摂取された場合にのみ観察され、医師による調整が必要です。このような悪影響には次のようなものがあります。
- 速いパルス;
- 熱に対する過敏症。
- 飢え;
- 緊張と不安。
- 振戦;
- 汗;
- もろくて弱い髪。
- 皮膚が乾燥して以前より薄くなった。
- 睡眠困難;
- 体重減少。
- 疲れ。
代替治療法
ブタなどの動物の甲状腺に由来する甲状腺ホルモンを含む天然抽出物がいくつかあります。これらの製品にはチロキシンとトリヨードチロニンが含まれており、薬物使用に代わる治療法として機能します。
たとえそれらが天然であっても、そのような抽出物は医師の処方箋がなければ入手できず、FDA (米国食品医薬品局) などの保健機関によって規制されていません。
自然療法
甲状腺機能低下症を治療するための自然療法はすでにいくつかあります。ただし、その有効性を確認するには、さらに多くの研究が必要になる可能性があります。したがって、以下に説明する治療法のいずれかを希望する場合は、すべての人に同じように効果があるとは限らないため、この自然な治療法を採用することの長所と短所について最初に医師に相談してください。
1. アシュワガンダ
毎日 500 ミリグラムのアシュワガンダを使用すると、甲状腺機能低下症の良い治療法になります。このハーブは、ホルモンレベルのバランスを保つことで体がストレスに反応するのを助けます。
臨床試験では、アシュワガンダを8週間摂取すると、甲状腺機能低下症患者のチロキシン濃度が大幅に上昇し、症状の重症度が軽減されることが示されています。
いくつかの研究では、ロディオラ、甘草の根、高麗人参、バジルなどの他のハーブにも同様の効果があることが示されています。
2. ヨウ素
1日あたり150〜300マイクログラムのヨウ素を毎日使用すると、この症状にかかりやすい個人の甲状腺ホルモン機能に軽度の変化を引き起こすのに効果的であると考えられます。
最良の選択肢は、魚、藻類などの海野菜、乳製品、卵などのヨウ素を含む食品の摂取量を増やすことです。サプリメントは慎重に使用する必要があり、甲状腺機能亢進症を発症するリスクがあるため、橋本症候群の人には決して与えてはいけません。
3. セレン
1日あたり最大200マイクログラムのセレンを摂取すると、甲状腺ホルモンの生成を助け、甲状腺機能低下症の症状を軽減することができます。これは、甲状腺が全身の中でセレンを最も多く含む臓器であるという事実によって説明されます。したがって、このミネラルは甲状腺の構造の組成に関与し、抗甲状腺抗体のレベルを低下させるように作用します。
このサプリメントは、妊娠中または出産直後の甲状腺機能低下症の予防にも役立つ可能性があります。
4. L-チロシン
L-チロシンは甲状腺ホルモンの合成に必要なアミノ酸であるため、1日あたり500ミリグラムのL-チロシンを補給すると、甲状腺ホルモンの合成に役立ちます。これはチロシンのヨウ素化によって自然に生成されるアミノ酸であり、タンパク質食品の摂取によって得られ、体自体によって生成される別の非必須アミノ酸です。
L-チロシンは、睡眠障害を改善し、疲労や機嫌の悪さなどの甲状腺機能低下症の一部の症状と戦うのに役立ちます。これは、幸福感を高めるメラトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンなどのホルモンの生成にも関与しているためです。
5. 魚油
魚油に含まれる必須脂肪酸は、脳の健康だけでなく、甲状腺機能を良好に維持するためにも不可欠です。推奨用量は1日あたり1000ミリグラムで、食事または栄養補助食品から摂取できます。
魚油に含まれるオメガ-3脂肪酸は、不安、うつ病、高コレステロール、炎症性腸疾患、関節炎、糖尿病、免疫系の低下、自己免疫疾患の発症などの症状や状態のリスクを軽減します。
6.Bコンプレックス
甲状腺機能低下症の人には、1 日あたり 1 カプセルの B 複合体が有益である可能性があります。ビタミンB12とチアミンは、神経機能とホルモンバランスの維持にとって非常に重要です。
たとえば、チアミンの補給が慢性疲労などの自己免疫疾患の症状と戦うのに役立つことが、いくつかの研究で示されています。橋本病患者を対象とした臨床研究では、毎日 600 ミリグラムのチアミンを摂取すると、数時間または数日以内に疲労が回復しました。
ビタミンB12は、神経を保護し、摂取した食物を脳や体の他の臓器のエネルギーに変換することで中枢神経系に利益をもたらすため、疲労と戦うのにも重要です。
7. プロバイオティクス
プロバイオティクスが腸の機能を良くし、栄養素の吸収を助け、炎症過程を軽減するのに最適であることはすでにわかっています。
これらの健康な微生物は、ビタミン B12 が体により多くのエネルギーを生成するのを助けるだけでなく、免疫システムの強化、皮膚の健康の改善、食欲のコントロールや体重減少などの甲状腺機能低下症の症状の緩和にも役立ちます。
推奨される1日あたりのプロバイオティクスの摂取量は、1日あたり最大500億単位です。
ケア
患者が冠状動脈疾患などの心臓の問題を抱えている場合は、心臓へのさらなる損傷を防ぐためにホルモンの投与量を少しずつ増やす必要があります。
正しい用量で使用した場合、この治療法は完全に安全であると考えられており、いかなる種類の副作用も引き起こしません。
一部の医薬品や栄養補助食品は、レボチロキシンと薬物相互作用を起こす可能性があります。これらの中には、鉄サプリメントやマルチビタミン、コレスチラミン、水酸化アルミニウム、制酸剤、カルシウムサプリメントなどがあります。
ホルモン療法と悪影響を与える可能性のある他の薬剤には、一部の抗けいれん薬、エストロゲンを含む避妊薬、がんの治療に使用される薬剤、うつ病の治療に使用される薬剤などがあります。したがって、使用している薬やサプリメントについては常に医師に知らせることが賢明です。
ヒント
必要に応じて用量を調整する必要があるため、医師の監督を受けることが重要です。不必要に大量の甲状腺ホルモンを使用すると、食欲の増加、不眠症、動悸、震えなどの望ましくない副作用が生じる可能性があります。
健康的な食事を維持し、アミノ酸やホルモン調節を助ける物質が含まれているため、治療中に体を助けるいくつかの食品を取り入れることも興味深いことです。これらの食品には次のものが含まれます。
- 魚;
- ココナッツオイル;
- 海藻;
- プロバイオティクス;
- 発芽した種子。
- 繊維;
- 動物の骨のスープ。
- 果物と野菜。
甲状腺機能低下症の治療中に避けるべき食品もいくつかあり、これにはグルテン、砂糖、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、ケール、大豆などの野菜を含む食品が含まれます。
甲状腺に問題がある人がグルテンを使用すると炎症反応を引き起こし、病気の症状を悪化させる可能性があるため、グルテンは避けるべきです。
砂糖は体重維持に悪影響を与えるだけでなく、体のホルモンバランスを崩し、気分障害や疲労の悪化の一因となる可能性があります。
上記の野菜は甲状腺ペルオキシダーゼの機能を損なう可能性があります。さらに、それらの成分には体のヨウ素代謝能力を妨げる可能性のある物質が含まれているため、ヨウ素欠乏症の人にとってはリスクとなります。したがって、これらの食品は調理して少しずつ食べることをお勧めします。
実際、甲状腺機能低下症に治療法があるとは言えませんが、これらのヒントに従い、頻繁に診察を受けることで、患者は状態をコントロールし、良好な生活の質を維持することができます。
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