筋萎縮症 – それは何か、症状と治療法

筋萎縮は筋肉量の減少であり、動くことや適切に呼吸することさえ困難になるなど、深刻な問題を引き起こす可能性があります。これは、多くの場合、極端な座りっぱなしのライフスタイルや、筋肉の損失を引き起こす可能性のあるその他の健康上の問題が原因です。

筋萎縮とは何かを示すことに加えて、この状態の主な症状を列挙し、現在どのような治療法があるのかについて説明します。

筋萎縮症 – それは何ですか?

2013 年に雑誌「Disease Models & Mechanisms」に掲載された科学論文「筋萎縮の細胞と分子のメカニズム」によると、萎縮とは、細胞の収縮による組織または器官のサイズの縮小を定義するために使用される用語であり、これは細胞の収縮によって起こります。細胞小器官、細胞質、タンパク質の損失。したがって、筋細胞内のタンパク質の損失は筋萎縮を引き起こし、いくつかの重要な代謝機能を損なう可能性があります。

私たちの筋肉は、体内のタンパク質の大量の貯蔵庫です。私たちの筋肉量は、体の形を整え、メリハリを保つために使われるだけではありません。筋肉の生理学的機能は、体が必要なときに使用できるエネルギー源を蓄えることです。言い換えれば、誰かが栄養素を欠乏している場合、または深刻で衰弱性の病気（たとえば、癌、重度の火傷、自己免疫疾患、心不全など）に苦しんでいる場合、体は体内に蓄えられているタンパク質などの他の利用可能なエネルギー源を探します。筋肉。

これは緊急事態にとっては非常に興味深いものですが、繰り返しのエネルギー源としてはそうではありません。

したがって、体内にタンパク質を蓄えることは、健康的な老化を促進し、代謝障害の発生を防ぎ、ストレスの多い条件下で心臓、脳、肝臓などの重要な器官にエネルギーを供給するのに役立ちます。

したがって、筋萎縮は体内のタンパク質の過剰な分解を特徴とし、これにより筋機能が損なわれ、他の代謝機能も妨げられる可能性があります。過度の筋肉損失は、中長期的に人体のエネルギー供給に悪影響を及ぼし、死に至る可能性があります。

筋萎縮の種類

筋萎縮症には主に 2 つのタイプがあり、原因が異なります。さらに、重症度と原因に応じて、萎縮は 1 つまたは複数の筋肉に影響を与える可能性があります。

1.廃用性萎縮

これは、筋肉の使用不足により筋肉量の減少が起こる筋萎縮症の一種です。

極端に座りっぱなしのライフスタイルや、身体活動や単純な動作さえできない病状や健康状態が原因で発生することがあります。

たとえば、関節リウマチや変形性関節症を患っている人は、特に運動をまったくしない場合、筋萎縮を発症するリスクが高くなります。骨折や重度の火傷（回復が遅い）、身体麻痺のある人など、その他の病状も廃用性筋萎縮の被害者になる可能性があります。

2. 神経原性萎縮

神経原性萎縮は、神経系の問題によって引き起こされる萎縮の一種です。主な原因は、脊髄萎縮症、多発性硬化症、筋萎縮性側索硬化症、ギラン・バレー症候群などの神経筋疾患です。消耗を引き起こす可能性のある別の健康上の問題は、糖尿病性神経障害です。

このような場合、筋肉の神経信号が遮断され、正常な機能が損なわれます。

筋萎縮の原因

筋肉の消耗や上記の病気を引き起こす身体的不活動に加えて、筋肉の健康を損なう可能性のある理由は他にもあります。

動きを困難にしたり制限したりする他のいくつかの病気や怪我が萎縮を引き起こす可能性があります。筋萎縮が重度の栄養失調やアルコール乱用に関連した筋肉疾患の症状であるケースさえあります。宇宙で長時間を過ごす宇宙飛行士でも、重力がないために筋萎縮が起こり始めることがあります。

– 廃用性萎縮の原因

廃用性筋萎縮の考えられる原因は次のとおりです。

病気や手術による入院または長期の床上安静。
腕や足の骨折などの一時的な怪我。
筋肉のための栄養素が不足し、進行性の衰弱を引き起こし、筋肉を適切に使用できなくなる栄養失調。
筋肉の炎症が皮膚の発疹として現れる皮膚筋炎。
筋ジストロフィー。筋組織の進行性喪失を引き起こし、筋力低下を引き起こす遺伝性疾患。
変形性関節症、痛みや動きの困難を引き起こす関節炎の一種。
関節リウマチ、関節に炎症が起こる慢性自己免疫疾患。
多発性筋炎、筋力低下を引き起こす全身性の炎症。
身体活動の不足。
重度の火傷。

– 神経因性萎縮の原因

筋萎縮の神経因性の原因には次のようなものがあります。

アルコール乱用に関連したミオパシー。
神経系、脳、脊髄に影響を及ぼし、バランスの困難、調整の欠如、脱力感、その他の症状を引き起こす多発性硬化症。
筋萎縮性側索硬化症またはルー・ゲーリッグ病。筋力低下と自発的な筋肉の動きの制御が困難になる重篤な神経筋疾患。
糖尿病性神経障害、高血糖値に関連する糖尿病の合併症。
首、末梢神経、脊髄の損傷。
脊髄萎縮症、筋機能の低下を引き起こす遺伝性疾患。
毒物などの身体に有害な毒素または化合物への曝露。
ギラン・バレー症候群、神経炎症と筋力低下を引き起こす自己免疫性神経疾患。
脊髄性筋萎縮症症候群またはヴェルドニッヒ・ホフマン病。筋肉が弱くなり萎縮し、運動が障害される遺伝性疾患です。

その他の原因

自然な老化プロセス。
コルチコステロイドの長期使用。
脳卒中;
嚥下障害;
神経障害、1 つまたは複数の神経に損傷を引き起こす病気。
ポリオ脊髄炎、筋肉組織に影響を及ぼし、麻痺を引き起こす可能性のあるウイルス性疾患。

症状

筋萎縮の症状は原因によって異なります。ただし、最も一般的に観察される症状は次のとおりです。

痛み;
一方の腕がもう一方の腕よりも細く見えるなど、一方の腕が他方の腕よりも小さいと感じる。
しびれ;
腫れ;
体のあらゆる部分の筋力低下。
座ったり歩いたりするなどの単純な動作を実行することが困難。
嚥下および言語の問題。
呼吸困難;
筋肉のけいれんまたは震え。
側弯症などの骨や関節の問題。
バランスを維持するのが難しい。
モーターの調整の問題。
倦怠感;
筋肉の硬さ。

一部の症状は、他のより深刻な健康上の問題を示している可能性があります。したがって、以下の症状のいずれかに気づいた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

失神などの意識レベルや覚醒度の変化。
歪んだ、または不明瞭な音声;
話すことができない。
視力喪失や目の痛みなどの視力の変化。
体の片側だけが突然衰弱したり、しびれたりする。
体の一部を動かすことができない。

これらのより深刻な症状は、たとえば多発性硬化症の再燃や脳卒中の発生を示している可能性があります。これらの異常を観察した場合は、助けを求める必要があります。

症状の合併症

筋萎縮は、より深刻な病気の兆候である可能性があります。したがって、適切な治療を受けないと、重篤な合併症や身体への永久的な損傷を引き起こす可能性があります。

萎縮の合併症には、可動性の低下、身体能力の低下、永続的な姿勢の問題、筋力の低下、さらには麻痺などがあります。

したがって、診断が得られたらすぐに、状態をコントロールするための治療を開始することをお勧めします。

診断

診断は、症状、病歴の評価、および追加の検査の要求で構成されます。さらに、昔の怪我や最近の怪我について言及し、使用している薬や栄養補助食品について医師に伝えることが重要です。

血液検査、X線、MRI、コンピューター断層撮影、筋電図検査、筋肉および神経の生検、神経伝導検査などの一部の検査は、考えられる原因を除外して診断を完了するために医師によって指示される場合があります。

処理

廃用性による筋萎縮症の人など、場合によっては、バランスの取れた食事と運動や理学療法を組み合わせた治療によって症状を回復させることができます。

神経因性筋萎縮症を患っている人は治癒することはできませんが、症状を軽減し生活の質を改善するための特別な治療を受けることはできます。

– 廃用性筋萎縮症の治療

完全な治療の一部として、または単独の治療として利用できる治療は次のとおりです。

体操と理学療法

可能な限り移動することをお勧めします。ウォーキングなどの簡単な運動に加え、可能であればウェイトトレーニングや、関節への負担が少ないもおすすめです。

運動することが非常に難しい場合は、理学療法士に助けを求めてください。理学療法士が自分の身体の限界を特定し、運動をより簡単に、より楽しくするための正しい運動方法を教えてくれるでしょう。

一人で動くことができない場合には、筋肉のさらなる萎縮を防ぎ、損傷の一部を回復するために理学療法が不可欠です。

食生活の変更

廃用性萎縮を予防および治療するには、適切な食事を摂る必要があります。健康的な食べ物を食べることに加えて、体が萎縮した筋肉を再構築できるように、十分な量のタンパク質を摂取することが重要です。場合によってはサプリメントが必要になることもありますが、一般的には食生活を変えることで大きな変化が生じます。

他の治療の可能性

超音波療法:これは、筋萎縮を引き起こす損傷の治療に音波を使用する非侵襲的療法です。
代替療法:オステオパシーやカイロプラクティックなどの代替療法は、訓練を受けた専門家によって筋骨格系の操作が行われる限り、症状を軽減するのに役立ちます。
電気刺激：ベッドから起き上がれない長期入院の場合、筋肉量を増やすために電気刺激や看護師、作業療法士、理学療法士の助けを借りて人工的に筋肉を運動させる必要があります。保存される。このような場合、機器は電流を生成し、皮膚に適用すると不随意の筋肉収縮に変換されます。
手術: 外科的に損傷を回復できる場合には、介入の長所と短所を考慮した上で手術が必要になる場合があります。

– 神経因性筋萎縮症の治療

神経因性筋萎縮症の場合には、薬物療法による治療も必要です。これは、このタイプの萎縮では神経損傷を元に戻すことができないためです。多くの場合、これらの人々は身体活動を行うことができないか、動きを正確に制御することが非常に困難です。

したがって、運動の実行を支援できる理学療法士による治療が不可欠です。さらに、神経筋電気刺激などの技術を使用して筋肉を刺激し、不随意な収縮を引き起こすことも可能です。神経筋電気刺激は、神経や筋肉に電気インパルスを与えて不随意な筋収縮を引き起こし、その領域を動かし、筋肉の萎縮を治療するのに役立ちます。

神経原性萎縮にはさまざまな種類があるため、正確な診断を受け、医師のアドバイスに従って状態を治療することが重要です。一般に、医師は理学療法に加えて、炎症と痛みを軽減し、影響を受けた神経の圧迫を軽減するために抗炎症性コルチコステロイドの使用を推奨します。

萎縮を防ぐ方法

筋萎縮は高齢者にも発生する可能性があるため、筋肉の消耗を防ぐ方法を知ることが重要です。

一番のヒントは、アクティブな生活を送ることです。身体活動の不足は、筋萎縮の一因となる主な要因の 1 つです。したがって、やりたいアクティビティを見つけて、少なくとも週に 2 回はウェイトトレーニングをし、水泳、ダンス、ランニング、ペットの散歩、近所を散歩して日光浴をしましょう。大切なのは頻繁に体を動かすことです。

もう 1 つの重要なヒントは、常に良い食生活をすることです。自然食品を食べ、健康的でバランスの取れた食事を心がけましょう。これは筋肉を健康に保つだけでなく、体の他の部分も健康に保つのに役立ちます。

最後のヒント

どうしてもできない場合を除いて、立ち上がって動くのが原則です。単純な動作かもしれませんが、筋萎縮症による生活の困難さに負けないことが重要です。

たとえ萎縮を元に戻すことができなかったとしても、治療を継続し、できるだけ活動的な状態を保つことが重要です。これはあなたの自尊心と生活の質を向上させるのに役立ちます。治療は非常に重要であり、医療で利用できるリソースがますます増えているため、筋萎縮症があっても元気に暮らすことが可能です。