低炭水化物ダイエットを実践している人だけでなく、糖尿病患者の代替品としても使える、スライスごとにおいしい低炭水化物パンをお試しください。小麦粉を使わないので、ヘルシーで実用的です。メリットがたくさんあるこの珍味は、インターネットでもすでに注目されています。
素早く簡単に準備でき、電子レンジで使用できるレシピで、ベースとして使用しており、ふわふわです。このパンには、低炭水化物の朝食や午後のおやつに必要なものがすべて揃っています。
実際、ネットユーザーたちはすでにこの料理について「作って気に入ったので、今はこのパンしか作っていません」「このパンを作りましたが、とても美味しかったです」「素晴らしいレシピです、作りました、これは」と感想を残している。このパンは素晴らしい風味を保っているだけでなく、本当にうまくいきました。」
材料:
- 卵 4個
- 水1カップ
- オリーブオイル 大さじ4
- イースト 小さじ1
- 亜麻仁粉 1カップ
- 塩、黒胡椒で味を整える
- パプリカ 小さじ1
- ターメリック 小さじ1
- ローズマリー 小さじ1
このレシピで得られる分量: 食パン 6 枚。
1枚あたりの栄養成分:約280カロリー、炭水化物2g、たんぱく質10g、脂質22g。
準備方法
以下のビデオの手順に従って、このおいしい低炭水化物パンの作り方を学びましょう。
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