化学物質やその他の不自然な市販の成分が肌に及ぼす悪影響について人々がより多くの情報を得るにつれ、天然の代替品を見つけたいという願望は一般的であり、常に高まっています。
店頭で入手可能な製品を探すのは難しい場合があります。その多くは成分を完全に開示しておらず、「天然」として販売されているいくつかのブランドはそのようなものではなく、また、それらがテストされているかどうかを明らかにしていないという事実もあります。動物、つまり多くの人にとって非常に関連性のある情報です。
これらすべてが非常に落胆し、ストレスになる可能性があるため、自家製スキンクレンジング用の製品など、自分で製品を作ることを選択する人が増えています。
幸いなことに、自家製スキンクレンジング用の天然製品を作るのは思ったほど複雑ではなく、皮膚（したがって血流）への化学物質の付着を避けるための優れた方法です。それに加えて、これを行うことでお金を節約できる可能性が非常に高くなります。
スキンケアの背後にある科学: 市販製品
深い皮膚科学的影響をもたらす最も重要なスキンケア カテゴリの 2 つは、洗顔料と保湿剤です。クレンザーは、シンデットとして知られる皮膚バリアへの害が少ないアルカリ性石鹸または合成洗剤で構成されています。
シンデットの使用により生じる皮膚の炎症と乾燥の軽減は、ミセル状の界面活性剤セットの電荷密度によるタンパク質変性を引き起こす傾向の軽減に関連しています。
これらの製品の多くの製剤は、性別、年齢、民族、職業、環境、個人の好み、皮膚疾患の有無によって異なる衛生上のニーズを満たすために購入できます。
スキンケアを目的としたスキンクレンジング製品は、角質層（防水性の外層）にダメージを与え、皮膚バリアの機能不全を引き起こしたり、健康な角質層バリアの構造と機能を維持または回復させたりする可能性があります。 。
製造されたスキンケア製品を選択する場合、医師は患者の状態や個人のニーズに最適な有益な選択を導き、これらのスキンケア製品の成分とそれらが角質層バリアに及ぼす影響を理解する必要があります。一部の製品、特に臨床用製品では、医師と患者は、界面活性剤、防腐剤、香料などの化学成分に関連する利点だけでなく、潜在的な問題についても認識しておく必要があります。
だからこそ、天然物を使った自家製スキンクレンジングが素晴らしい選択肢となり得るのです。
自家製スキンクレンジングのベスト9オプション
1.牛乳
ミルクは優れたクレンザーとして機能し、皮膚の深層に存在する不純物を除去します。
生乳に浸したコットンパッドを使用して顔を洗い、円を描くようにマッサージして汚れやほこりをすべて取り除きます。
一日中外にいる場合は、その前にお気に入りの石鹸で顔を洗うこともできます。
カードは、皮膚を深く洗浄し、同時に肌の調子を改善する天然の漂白剤です。特に顔のムダ毛を薄くしたい場合は、クレンザーとして使用してください。脂性肌にも最適です。
2. ココナッツオイルとエッセンシャルオイル
材料：
- ココナッツオイル 1カップ;
- 重曹大さじ1;
- レモンエッセンシャルオイル 5滴。
- ラベンダーエッセンシャルオイル 5滴。
- フランキンセンスとしても知られるフランキンセンス エッセンシャル オイル 5 滴。
- ガラス瓶が…
ニキビができやすい場合は、 の代わりにティーツリー エッセンシャル オイル 10 滴を加えてください。
作り方：鍋にココナッツオイルを入れて弱火で溶かし、火から下ろして他の材料を加えます。瓶に入れて涼しい場所に保管してください。
このレシピでは 30 食分が作られ、準備にかかる時間は約 5 分です。
3. 敏感肌のためのナチュラルクレンジング
この自家製スキン クレンザーのレシピは、毛穴を優しく洗浄し、死んだ皮膚細胞を取り除き、乾燥した敏感肌を刺激することなく落ち着かせます。
材料：
- ヨーグルト 小さじ2
- 重曹 小さじ2
成分をよく混ぜて顔に塗ります。この混合物で肌を少なくとも2分間優しくマッサージし、その後温水でよく洗い流してください。
4. リンゴ酢
材料：
- リンゴ酢 大さじ1;
- 水大さじ3。
- コットン。
酢を水で薄めます。まず、普通の水で顔を洗い、コットンを使ってこの混合物を上向きに動かして顔全体に塗り、数分間放置します。目の周りに気をつけてください。
その後、水で洗います。肌が乾燥している場合は、適切な保湿剤やホホバなどのオイルを塗ることを忘れないでください。これを週に2、3回行います。
リンゴ酢にはリンゴ酸などの角質除去剤が含まれており、皮膚細胞の汚れた死んだ鈍い層を取り除きます。その穏やかな酸性は皮膚のpHバランスを整え、皮膚によって生成される余分な油分を吸収します。
注意: 敏感肌の方は、酢を多めの水に混ぜてください。
5. オリーブオイル
エキストラバージンオリーブオイルを数滴手のひらに広げ、顔に塗ります。円を描くように顔全体をマッサージし、数分間放置します。暖かく濡れたタオルで拭き取ります。
毎日オリーブオイルを使って顔を清潔にしましょう。
オリーブオイルは最高の自家製スキンクレンジング剤の一つと考えられています。研究によると、この製品は皮膚の pH バランスを維持するのに非常に効果的で、皮膚に栄養を与えて油っぽさを残さないようにするだけでなく、皮膚から不純物を除去するのにも非常に役立ちます。
6. カモミールティー
材料：
- カモミールティー 1袋。
- 一杯のお湯。
- カステラン石鹸 1カップ;
- アーモンドオイルまたはオリーブオイルまたはアボカドオイル小さじ1;
- カモミールエッセンシャルオイル15滴。
- ビタミンEカプセル5個（オプション）。
カモミールティーバッグを熱湯に約15分間浸し、冷まします。残りの材料をお茶に加え、よく混ぜてボトルに入れます。
この自家製スキン クレンジング ミックスを 1 日 1 ～ 2 回使用してください。
カモミールには抗炎症作用と肌の鎮静作用があります。皮膚の循環を改善し、太陽やその他の有害物質によるダメージを修復し、皮膚を落ち着かせて油っぽさを軽減します。
7. ローズウォーター
コットンウールをローズウォーターに浸し、上向きに動かして顔を拭きます。普通の水で洗い流すか、ローズウォーターを顔につけたままにしてください。
ローズウォーターは肌を浄化するだけでなく、肌を落ち着かせ、肌の調子を整え、潤いを与え、循環と細胞の再生プロセスを改善するので、毎晩寝る前にこれを行ってください。
その pH バランス調整特性は、皮脂生成のバランスを保つのに役立ちます。
8. はちみつとレモン
材料：
- 蜂蜜 大さじ2
- レモン汁 大さじ1
蜂蜜とレモン汁を混ぜ、混合物が濃すぎる場合は水を少し加えます。この混合物を顔に塗布し、1 ～ 2 分間マッサージします。
約10分間放置し、濾過水で顔を洗います。
蜂蜜とレモンは脂性肌に効果的な組み合わせなので、毎晩寝る前にこれを行ってください。レモンに含まれるクエン酸は理想的なクレンジング剤ですが、ハチミツは肌に栄養を与えて潤いを与える働きがあります。
レモンには収斂作用があるため、皮膚の過剰な皮脂分泌を抑えるのにも役立ちます。
9. キュウリとトマト
材料：
- キュウリ半分。
- 小さなトマト 1個。
2つの成分を均一なペーストになるまで混ぜ合わせ、顔に塗ります。 15分ほど放置した後、水で洗い流します。キュウリとトマトは入手可能な洗浄剤の中で最も効果的であると考えられているため、このプロセスを毎日繰り返してください。トマトは汚れを浄化し、肌の色を明るくし、日光によるダメージを軽減します。
キュウリは、顔にさらなる清涼感を与える優れた清涼剤です。これらは一緒に肌から不純物を取り除き、油っぽさをコントロールします。
さまざまな肌タイプに簡単で効果的な、これらの自家製スキン クレンジング オプションを試してみてください。数週間以内に信じられないような結果が得られるでしょう。
天然成分は、長期的には肌にダメージを与える化学物質よりも常に安全で優れています。これらのブレンドのほとんどは化粧水としても機能するため、脂性肌タイプにとっては素晴らしい利点です。