人間の組織は、生命にとって不可欠な機能を維持するために 24 時間稼働する複雑な機械です。
多くの代謝反応は発生する pH 値に直接依存しており、代謝反応が起こるためにはすべてが必要です。したがって、体の一部の区画では、pH が酸性になります (たとえば、胃などでは pH が 3 から 5.5 まで変化します)。また、他の場所では、そこで起こる反応に応じて、この pH は中性または塩基性になることがあります。起こる。
しかし、血液のpHはどうでしょうか？それが何なのか、そしてそれが私たちの体にどのような影響を与えるのか知っていますか？
pHの概念を覚えることに加えて、血液のpHが私たちの健康に与える影響について話し、私たちの体内ですべてが正常な範囲内で起こるように、正常と考えられる値を示します。
血液のpH
この簡単な説明は、学校で化学があまり好きではなかった人向けです。何かが酸性か中性か塩基性かを測定する pH (水素イオン電位) と呼ばれるスケールがあります。これは、水溶液中の物質中に存在する水素イオンの量によって測定されます。
したがって、たとえば、レモン汁の pH は、レモンの滴または丸ごとを水に絞るときに測定できます。レモンに含まれる水素イオンの濃度によって、レモンが酸性か、塩基性か、中性かを判断できます。
この概念は非常に重要です。化学反応には、酸性環境でのみより速く起こる化学反応や、より成功する化学反応、または塩基性環境でのみ起こる化学反応があるためです。
体内では、多くの化学反応が常に発生しており、そのほとんどは pH に依存します。したがって、健康を維持するには、体の各部分の pH が適切であることが不可欠です。
pH スケールの範囲は 0 ～ 14 です。溶液の pH が 7 より低い場合、その物質は酸性であることを意味します。 pH が 7 を超える場合、その物質は塩基性またはアルカリ性になります。中間点は、溶液の pH が 7 に等しい場合に発生し、この場合、この溶液に含まれる物質は中性になります。
普通って何ですか？
正常な血液の pH は 7.35 ～ 7.45 の範囲です。これは 7 より大きいため、血液の正常な pH がわずかに塩基性であることを意味します。
血液のpHは健康に影響しますか?
実際、健康に影響を与えるのは血液の pH ではなく、その逆です。血液の pH は、健康上の問題や、軽度の時折起こる代謝の不均衡によって影響を受けます。これは、いくつかの条件によって体が酸性になりすぎたり、塩基性になりすぎたりする可能性があることを意味します。
正常な pH 値を変化させる可能性のある健康状態には、次のようなものがあります。
- 糖尿病;
- 腎臓病;
- 心臓病;
- 落とす;
- 感染症;
- ショック状態。
- 肺疾患;
- 喘息;
- 中毒;
- 出血;
- 薬物や薬剤の過剰摂取。
血液の pH が 7 未満になると酸性になり、アシドーシスと呼ばれる状態が観察されます。血液の pH が正常の上限である 7.45 を超える場合、非常に基礎的な状態、つまりアルカローシスと呼ばれる状態になります。
血液中のpHバランスにとって最も重要な臓器は肺と腎臓です。これは、肺が呼吸を通じて二酸化炭素（二酸化炭素）を除去する働きをするのに対し、腎臓は尿を通じて酸性老廃物を除去するためです。したがって、それらは体内の酸性度を調節します。
たとえば、呼吸器に問題がある場合、血液の pH の変化が発生する可能性があります。 腎臓の問題も、血液のろ過と尿の排出に関与しているため、pH の変動を引き起こす可能性があります。
この記事では、血液のpHの変化の原因について詳しく説明します。
測定方法
血液のpHは、動脈血ガス分析と呼ばれる簡単な検査で測定できます。この検査では、血液中の酸素と二酸化炭素の量を測定します。
検査を実施するには、血液サンプルを採取し、臨床分析研究所に送る必要があります。
診断を補助するために、医師は次のような特定の検査を指示することがあります。
- 酸性化合物と塩基性化合物の除去を確認するための尿検査。
- 腎臓の機能と体内の栄養素の量をチェックする基礎代謝パネル。
- 尿の酸性またはアルカリ性を測定するための尿の pH 検査。
- 血糖値;
- 画像検査;
- 呼吸器および心血管機能の検査。
アルカローシスの主な原因
アルカローシス (血液の pH が正常より高い状態) は、いくつかの健康上の問題によって引き起こされる可能性があります。 場合があります。病気により、血液の pH が長期間にわたって高くなることがあります。
– 腎臓の問題
腎臓は体内のpHバランスを維持するために不可欠です。腎臓に問題があると、アルカリ性化合物を尿から除去できなくなり、血液の pH が上昇することがあります。
治療は腎臓の損傷を特定し、問題を治療することから構成されます。血液のpHを下げる薬を使用する可能性もあります。
– 呼吸性アルカローシス
呼吸性アルカローシスは、血液中の二酸化炭素の欠乏を特徴とします。高熱、不安、アスピリンなどの薬物の過剰摂取による過換気などの症状は、呼吸性アルカローシスを引き起こす可能性があります。
この状態の症状には、指や唇のチクチク感、過敏症、筋肉のけいれんやけいれんが含まれる場合があります。
– 液体の損失
水分が失われると、血液の pH が上昇する可能性があります。これは、体が水分とともに、ナトリウムやカリウムなどの塩やミネラルの形で血液中に存在する電解質も失われるためです。過剰な発汗、下痢、嘔吐により体液喪失が起こることがあります。
排尿の量や頻度を増加させる一部の薬剤の使用も、血液の pH を上昇させる可能性があります。
脱水症状を治療する方法は、食事や電解質飲料を通じて失われた電解質を補充することに加えて、一般的に水や液体をたくさん飲むことです。薬が原因で体液喪失が生じた場合、医師は状況を評価して薬を交換する必要があります。
– 代謝性アルカローシス
代謝性アルカローシスは、血液中の重炭酸塩レベルが高くなった場合、または身体から過剰な酸が失われた場合に発生します。この状態は、長期間の嘔吐、利尿薬の過剰使用、または副腎の過剰活動によって発生する可能性があります。
体液の損失や重炭酸ナトリウムの過剰摂取による腎臓の損傷も、代謝性アルカローシスを引き起こす可能性があります。この状態の症状は、呼吸性アルカローシスで見られる症状と似ています。
アシドーシスの主な原因
血液アシドーシスは体内のすべての器官の機能を損なう可能性があり、残念なことに、血液の pH が正常より高いよりも低いことが一般的です。
一部の健康状態は、体によって自然に生成される酸の蓄積を引き起こします。これは、 乳酸、炭酸、硫酸、リン酸、塩酸、ケト酸の場合です。たとえ低濃度であっても、これらの酸の蓄積により、血液の pH が理想的と考えられる値を下回る可能性があります。
アシドーシスの最も一般的な原因は次のとおりです。
– 糖尿病性ケトアシドーシス
血糖指数を適切にコントロールしていない糖尿病患者は、血液が酸性になる可能性があります。厳密に言えば、 糖尿病性ケトアシドーシスは、体が十分なインスリンを生成できない、またはホルモンを正しく使用できないときに発生します。
インスリンはグルコース代謝を助け、摂取した糖を細胞のエネルギーに変換するホルモンです。インスリンが存在しない場合、体は摂取した炭水化物からエネルギーを得ることができず、エネルギーを生成するために蓄えられた脂肪を燃焼することになります。これは体重を減らしたい人にとっては素晴らしいメカニズムですが、血糖値が上昇し、脂肪の燃焼によってケトン体として知られる酸性残留物が生成される可能性があります。正常な血液の pH の低下を引き起こすのは、この酸性残留物の蓄積です。
糖尿病性ケトアシドーシスの症状には次のようなものがあります。
- 胃の痛み;
- 精神的混乱。
- 吐き気;
- 嘔吐;
- 頻尿;
- 過度の喉の渇き;
- 息切れ;
- リンゴの香りの息。
- 倦怠感。
血糖値を制御すると血液のpHを調整し、正常な状態に戻すことができます。理想的なのは、食事、身体活動計画、
– 呼吸性アシドーシス
肺が正常に機能できない場合に発生します。このようにして、臓器は体内から適切な量の二酸化炭素を除去できなくなり、血液の pH が低下します。
この症状は通常、喘息、気管支炎、肺炎、睡眠時無呼吸、横隔膜の問題、慢性閉塞性肺疾患などの問題を抱えている人々に影響を与えます。
他のリスクグループには、何らかの手術を受けた人、肥満の人、やオピオイド鎮痛剤を乱用している人などが含まれます。
呼吸性アシドーシスが軽度の場合、腎臓は尿を通じて血液から過剰な酸を除去できます。肺の正常な機能を助けるために、追加の酸素や、気管支拡張剤やステロイドなどの薬剤が必要な場合もあります。
深刻な状況では、挿管や人工呼吸器などの処置が患者の呼吸を助け、血液の pH を正常値に達するまで上昇させるのに役立ちます。
– ダイエット
バランスの悪い食事は血液のpHを変化させる可能性があります。あまり食べない、または長期間食べないなどの習慣は、血液を酸性にする可能性があります。
体内の酸の蓄積を引き起こし、血液のpHを低下させる可能性のある食品は、卵、肉、魚、鶏肉や七面鳥などの家禽、乳製品、小麦粉、米、パスタなどの穀物です。
この状況を自然に逆転させるための 1 つの方法は、体内でアルカリ性物質を生成する食品も摂取するバランスの取れた食生活をすることです。例としては、野菜や果物が挙げられます。
– 激しい運動
非常に激しい身体活動を行うと、血液の pH が一時的に低下することがあります。
活動中、体は常にエネルギー源を必要とします。エネルギーは好気性代謝または嫌気性代謝を通じて得られます。好気性代謝では、体が酸素を使用してエネルギー貯蔵を使い果たしますが、無酸素性代謝では、体は酸素がなくてもエネルギーを生成できます。
非常に激しい運動では正常に呼吸することが難しく、エネルギーを得るのに十分な酸素が不足するため、これは運動中に非常に役立ちます。このとき、無酸素代謝が働き、酸素があまりなくても体はエネルギー源を獲得し続けます。
どちらの場合も、血液の pH 値の低下が発生する可能性がありますが、嫌気性メカニズムでは、乳酸に変換されるピルビン酸と呼ばれる副産物の形成により、低下がより急激になる可能性があり、乳酸は体内に蓄積されると、血液のpHの低下を引き起こします。
良いニュースは、運動が頻繁になると体が適応し、活動中に大量の乳酸が蓄積しなくなることです。
– 代謝性アシドーシス
代謝性アシドーシスは、腎臓病または腎不全によって引き起こされる血液の pH の低下です。腎臓の機能不全により、血液中に酸が蓄積し、pH の低下を引き起こします。
国立腎臓財団によると、代謝性アシドーシスの症状は、疲労、食欲不振、頭痛、脈拍の速まり、呼吸の荒さ、吐き気、嘔吐です。
治療には、腎臓の機能を助ける薬の投与が含まれる場合があります。問題が深刻な場合は、透析または腎臓移植が必要になる場合があります。
治療法
治療法は血液pHの変動の原因と具体的な医学的アドバイスによって異なりますが、一般にアシドーシスの治療は次のようなもので構成されます。
- 気道を拡張して呼吸を楽にする薬。
- ケトアシドーシスを治療するためのインスリンまたは静脈内輸液。
- 血液のpHを上げるための経口または静脈内重炭酸ナトリウム。
- 呼吸を容易にする気道内の持続的陽圧装置。
- 腎不全を治療するためのクエン酸ナトリウム。
アルカローシスは次の戦略で治療できます。
- 酸素療法。
- 電解質バランスを回復し、pHを調整するための液体または電解質飲料の摂取。
- 過呼吸の場合は呼吸が遅くなる。
- pHバランスを回復するための塩化物やカリウムなどの栄養素を含むサプリメント。
考慮事項
異常な血中 pH レベルは、代謝の不均衡や健康上の問題を示している可能性があります。通常、pH は不均衡の原因を治療することで調整されます。
糖尿病や腎臓病などの慢性疾患のある人は、健康状態が適切に管理されているかどうかを示すため、血液のpHをチェックする定期検査を受ける必要があります。
血液の pH の変動は時折起こりますが、このような場合でも体は pH を自ら調節する能力を持っているため、健康な人は心配する必要はありません。それでも、常にバランスのとれた健康的な食生活に注意を払う価値があります。
正常な血液の pH の継続的な変化が観察された場合、アシドーシスまたはアルカローシスの原因を医師が適切に診断し、治療する必要があります。