悪い食習慣、ストレスの増加、座りっぱなしのライフスタイルは、過体重と肥満率の増加の主な原因であり、また、2 型糖尿病を含む多くの病気の発生率の増加にもなっています。現在、世界には 3 億 7,100 万人がいます。糖尿病の多くは2型糖尿病で、悪いライフスタイルが原因です。
2 型糖尿病の可能性がある状態を特定するには、血糖曲線検査などの定期的な検査を毎年受けることが重要です。以下で血糖曲線検査が何であるかを調べ、その内容と目的を確認し、この検査が健康管理にどのように役立つかをよりよく理解してください。
食事中の炭水化物
ここ数年、精製された炭水化物や砂糖を含む製品の摂取に直接関係するいくつかの病気が大幅に増加しているため、炭水化物は食事における悪者とみなされることがよくあります。
すべての栄養素は完全な健康に不可欠ですが、一部の種類の炭水化物は健康に害を及ぼす可能性があることを理解することが重要です。
炭水化物は主要栄養素であり、自然界に豊富に存在し、私たちの社会で何世紀にもわたって広く使用されてきました。この主要栄養素の主な機能は、体とそのすべての重要な機能にエネルギーを提供し、すぐにグルコースに変換されて人体のすべての細胞に輸送できるようにすることです。
USDA が発行する食事摂取基準によると、カロリーの 45% ～ 65% を炭水化物から摂取することが推奨されています。
健康に良いと考えられている炭水化物は、果物、野菜、穀物、全粒穀物に含まれています。悪者とされ、避けるべき炭水化物は、精製穀物をベースにした製品や、菓子、白パン、白パスタ、ソフトドリンク、濃縮ジュース、クッキー、アイスクリーム、その他多くの加工品を含む砂糖が豊富な製品に含まれています。製品。
血糖とは何ですか?
血糖という用語は、血漿中に存在するグルコースの量を指し、いくつかの病気を検査および診断し、糖尿病などの問題を管理するための非常に重要な指標です。血糖値が正常値を下回る場合、これは低血糖の特徴となり、正常とみなされる値を超える場合、これは
血糖値は基本的にインスリンとグルカゴンという2つのホルモンによって調節されています。インスリンは、膵臓によって生成されるホルモンで、ブドウ糖が細胞に取り込まれてエネルギーに変換できるようにします。グルカゴンは膵臓によって生成されるホルモンでもあり、血流中の糖レベルを上昇させる役割があるため、インスリンとは逆の効果があります。
血糖値が低下して低血糖が起こると、グルカゴンが働きます。これは、肝臓に貯蔵されているグリコーゲンをグルコースに分解し、またこのグルコースを血流に戻して血糖値の正常化を助ける役割を果たします。糖尿病患者では、血糖値が高いとグルカゴンというホルモンの放出が阻害され、重度の低血糖が発生することがあります。
血糖値は食べる食べ物によって大きく異なり、これによって膵臓から放出されるホルモンのインスリンの量が決まります。健康な成人の場合、正常な血糖値は絶食状態で 70 mg/dL ～ 100 mg/dL である必要があります。血糖値を調べるために行われる多くの検査の中には、血糖曲線検査があります。
血糖曲線検査とは何ですか?またその目的は何ですか?
血糖曲線は、経口ブドウ糖負荷試験 (OGTT) としても知られる、ブドウ糖に対する体の耐性を測定するための経口検査と組み合わせて実行される血液検査です。この検査は、体の一定量のグルコースを処理する能力をチェックし、通常、糖尿病の可能性を診断するために使用されます。
2 型糖尿病は、身体のグルコースの代謝方法に影響を及ぼし、細胞へのグルコースの侵入を調節するホルモンであるインスリンの作用に対する抵抗力を引き起こす慢性疾患です。体がこのホルモンを適切に生成しない場合、治癒の問題、1 日に数回の排尿衝動、足のうずき、視力の変化、頻繁な感染症など、いくつかの症状が発生する可能性があります。 2 型糖尿病は重篤で、死に至る可能性があります。
血糖曲線検査は常に 8 ～ 14 時間の絶食後、できれば午前中に実施する必要があります。患者は、25%水溶液と75 gのブドウ糖からなるブドウ糖過剰負荷を経口的に受けます。次に、血液サンプルを採取して、溶液摂取後 120 分までのいくつかの異なる期間で血糖値を測定します。これは古典的な血糖曲線と呼ばれます。
この種の試験を実行する前に、いくつかの注意を払う必要があります。血流の変化を引き起こす可能性があるため、事前に運動を行うことはお勧めできません。血糖曲線の変化を引き起こす可能性のある薬剤や、下剤を含む炭水化物代謝に何らかの干渉を与える薬剤の使用も避けるべきです。
血糖曲線検査で使用される正常な血糖曲線として考慮される基準値は、空腹時の血中ブドウ糖100mg/dL、2食後の血中ブドウ糖140mg/dLまでです。摂取から数時間後。グルコース濃度が 125 mg/dL を超えて 200 mg/dL までの結果の場合、糖尿病が考慮され、結果を確認して適切な診断を下すために新たな検査が要求される場合があります。
グルコース代謝の変化を検証することを目的とした血糖曲線の分析に加えて、この検査には、グルコース過負荷およびインスリン抵抗性に応じたインスリンの増加を評価する検査で構成されるインスリン曲線も含まれる場合があります。
結論
血糖曲線検査は最も重要な日常検査の 1 つであり、血糖値のチェックに役立ち、糖尿病などの病気の正確な診断に不可欠です。この検査のパフォーマンスに関連して、正常なインスリン曲線を示したり、結果の変化を示したりする要因がいくつかあります。定期的な検査の実施は、生涯を通じて健康を維持するために不可欠です。
追加の情報源と参考文献:
- http://www.diabetes.co.uk/oral-glucose-tolerance-test.html
- http://emedicine.medscape.com/article/2049402-overview
- http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/26/4/1026.full.pdf