顔のリンパドレナージは、リンパの流れを促進する施術です。リンパ節は脂肪を調節し、白血球を送って体内の治癒過程に作用させ、細菌を排除し、目、鼻、口から体内に侵入する病原体（病気の原因）物質から体を保護します。
しかし、体は常に自分自身でリンパ系を正しく機能させることができるわけではありません。そして、体がリンパ液を除去するのが困難になると、腫れ、体液貯留、不快感などの症状が現れます。
顔のリンパドレナージのメリット
顔のリンパドレナージを行うと、むくみや頭痛、悪化する鼻づまりである副鼻腔閉塞などの問題を軽減できます。この処置は痛みの軽減にも貢献し、白血球の循環を改善することで免疫システムを刺激します。
顔のリンパドレナージの目的は、体液を組織からリンパ節に移し、体に害を及ぼす細菌、ウイルス、その他の微生物を破壊することでもあります。
この処置に関連するもう 1 つの作用は、体内からの毒素の除去です。また、目袋やクマを軽減し、皮膚をしぼんで体液の排出を促進し、血液と栄養の循環を改善し、細胞を修復します。
リラックス効果や鎮静効果をもたらすことに加えて、皮膚の外観の改善、酸素の供給の増加、ニキビによる傷跡の軽減、新たな問題の発生の軽減などの利点があり、人々に役立ちます。ストレス、不眠症、不安に悩まされている方。
顔のリンパドレナージのやり方
この手順はリンパ管の働きを模倣し、顔に軽く圧力をかけて皮膚を動かすことから始まりますが、あまり深く押しすぎません。これは小さなリンパ管を開く働きがあり、組織液がリンパ系に移送されることを可能にします。
ドレナージの基本的な動きは円を描き、リンパ節に向かってわずかに低い圧力で始まり、より低いレベルの圧力で終わります。この目的は、リンパ管内の液体をリンパ節に向かって押し出すことです。
ただし、手順を実行する方法を段階的に説明する前に、リンパ節の位置を知る必要があります。顔の目や耳の近くに存在します。
目頭から鼻まではリンパ節がつながっています。さらに、底部付近には神経節も見られます。それらは頭蓋骨の底、耳の下と後ろ、顎と顎のラインの下にあります。
リンパ液は頭を出てこれらのリンパ節に到達し、首に 2 つのリンパ節の鎖を形成し、鎖骨に向かって下降します。
顔のリンパドレナージのステップバイステップ
- この手順は、首の前の鎖骨のすぐ上の首から始まります。ゆっくりとしたマッサージを 1 分間かけて優しく円を描くように行う必要があります。
- 次に、鎖骨から耳までの線に沿って2.5cmまたは5cmごとに1分間マッサージします。
- あごの下の領域に移動し、円を描くようにゆっくりと 1 分間マッサージします。
- あごの下にあるリンパを首のリンパ節にそっと押し込みます。
- 顎のラインの両側を 1 分間マッサージします。
- 耳の下をさらに 1 分間マッサージしてから、頭蓋骨の底部に移動します。
- 顔の手順を続けて、円を描くように皮膚を動かし、リンパを下方、下顎の線に向けて圧力を急激に高め、円を描き終わると圧力を下げます。
- あごや顎のラインから額まで顔全体をマッサージします。常に円運動をしています。
- 次に、両手を頭の後ろに置き、大きな円を描くように軽くマッサージして 1 分間マッサージします。
- 耳の上のこめかみ、次に頭皮の上部で同じ手順を繰り返します。
- 最後に、顎、耳、顎のライン、頭蓋底の下にあるノードをマッサージして終了します。耳から鎖骨、首の下にある神経節鎖をマッサージします。
次のビデオでは、顔のリンパドレナージの段階的な手順も示しています。
顔のリンパドレナージの前後
顔面リンパドレナージの禁忌
この手順は、高血圧、リウマチ、喘息、狼瘡、癌、血栓症、甲状腺疾患などの健康状態に苦しむ人には禁忌です。
重要な注意事項
施術の効率性と安全性を確保するために、優れた美容クリニックを探し、優れた専門家のもとで顔のリンパドレナージを実施し、あなたのケースに最適な治療法であることを確認してください。