ブラジルでは、国内で 3,600 万人以上の成人が高血圧に悩まされており、その 60% 以上が高齢者であり、心血管疾患による死亡の 50% 以上を占めています。世界保健機関 (WHO) によると、世界中で 10 億人が高血圧を患っていますが、実際に高血圧であることを知っているのはこのうち 3 分の 1 だけです。
残念ながら、高血圧は仕事の生産性や家族の収入の損失に大きな影響を与えるため、これは特別な注意を必要とする深刻な問題です。
以下で高血圧の主な症状を調べ、この病気を管理し、さらには予防する方法を学びましょう。
高血圧とは何ですか?
心臓は全身に血液を送り出し、動脈を通して血液を動かす役割を担っています。この血液が推進される力は、いわゆる血圧によって決まります。
高血圧とも呼ばれる高血圧は、動脈壁が収縮すると起こる慢性疾患です。これにより、血液の通過が困難になり、この状況を解決するには、心臓が血液を循環させるためにより懸命に働く必要があります。
動脈性高血圧または高血圧は、血圧レベルが 140/90 mmHg 以上で継続的に上昇することを特徴とする臨床症状であり、多くの場合、代謝障害、機能的または構造的変化を伴い、また次のような症状が発生することもあります。肥満や糖尿病などの他の危険因子によって悪化します。
高血圧は血管を硬く狭くするため、長年にわたって動脈詰まりや破裂を引き起こす可能性があります。この病気は、心臓発作、心不全、脳卒中などのいくつかの心血管疾患を引き起こす可能性があり、腎臓にも影響を与えて腎不全を引き起こす可能性があるため、生涯を通じて管理する必要があります。
病気の診断は圧力測定によって行われ、好ましくはオフィスで手動または自動装置を使用して行われます。問題を確認するために、一定期間にわたって複数の測定を実行することをお勧めします。一部のデバイスは、24 時間の間に約 100 回の圧力測定を行うことができ、この制御に役立ちます。
高血圧の症状を経験している患者は、血圧を制御するための特定の薬による治療について医師のアドバイスを求める必要があります。病気をコントロールするための治療中のもう一つの非常に基本的な問題は、運動に加えて、より栄養価の高いバランスの取れた食事を摂るようにライフスタイルを変えることです。
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高血圧の原因
高血圧は非常に一般的な病気で、5 人に 1 人が罹患しており、高齢者ではより一般的です。高血圧には、遺伝的要因、年齢、その人のライフスタイル、過体重かどうかなど、多くの要因が関係しています。高血圧に関連する危険因子のいくつかを確認してください。
– 年
研究によると、老化と高血圧の間には直接的な関係があることがわかっています。ブラジルでは、高齢者の約 68% が高血圧の症状を示しています。研究によると、特定の年齢（40歳前後）以降に血圧が急激に上昇すると、心臓発作や脳卒中のリスクが大幅に増加する可能性があります。
– 過体重と肥満
ブラジルでは、過体重と肥満の割合が大幅に増加しました。その結果、高血圧を含む心血管疾患の罹患率も大幅に増加しました。肥満や過剰体重は、主に不健康な食生活により、体内のインスリンの放出量が増加し、腎臓でのナトリウムの保持量も増加するため、血圧の上昇を促進する可能性があります。
– 塩分の摂取量
食物中の塩分の過剰摂取は、高血圧に関連する問題を引き起こす主な要因の 1 つです。ブラジルでは、家計調査（POF）のデータによると、塩の摂取量が推奨最大摂取量の2倍を超えています。
– アルコール摂取量が多い
アルコール飲料の慢性的な消費と多量摂取は、高血圧率を大幅に上昇させます。研究によると、1 日に高用量のアルコールを摂取する成人では、高血圧の問題を発症するリスクがより高くなります。
– 座りっぱなしのライフスタイル
身体活動の不足と不適切なライフスタイルは、高血圧を含む心血管疾患の発症率を増加させる主な要因の 1 つです。いくつかの研究では、身体活動を行う人は高血圧などの特定の病気を発症する可能性が低いことが示されています。
高血圧の主な症状
動脈性高血圧症は、ほとんどの場合、初期段階では何年も症状が現れないため、特定と診断が困難です。高血圧は沈黙の病気とみなされ、他のいくつかの病気に共通する症状が現れます。
最も頻繁に起こる症状や徴候は、二次起源の血圧に関連しているか、心臓、脳、腎臓、目、動脈血管などのさまざまな臓器の関与に起因しています。
したがって、これらの高血圧の症状の兆候が見られたら、病気の適切な診断を行うために医師の助けを求めることが重要であり、自己投薬は常に避けるべきです。高血圧の6つの主な症状を以下に示します。
1. 頭痛
頭痛は頭痛とも呼ばれ、高血圧の最も一般的な症状の 1 つです。後頭下頭痛は早朝に発生し、一日中消えますが、高血圧患者によく見られますが、他の種類の頭痛も発生する可能性があります。
圧力が高くなると、動脈の収縮が大きくなり、主に後頭部（頭の後ろと首の後ろ）に痛みを引き起こす可能性があり、通常は中程度の強さを示します。
頭痛は他の多くの問題の症状であり、適切な治療を行うためには高血圧を正しく診断する必要があります。問題の悪化を避けるために、医師の指導なしには、いかなる種類の鎮痛剤も使用しないでください。
2. 眠気と精神錯乱
高血圧が加速的に進行すると、眠気や精神錯乱の症状も現れ、明確かつ迅速に考えることができなくなります。この混乱により、見当識障害、意思決定の困難、集中力の低下、特定の事柄の記憶が困難になる場合もあります。
これらの症状は他の問題や病気に関連している可能性もあるため、適切な診断を下す必要があります。
3. 吐き気やめまい
高血圧の患者さんは吐き気やめまいなどの症状を経験することもよくあります。これらの高血圧の症状は、他の問題を引き起こす頭痛に直接関係している可能性もあります。
もう一つの問題は、血圧が上昇すると血管が収縮するため、高血圧の問題によって脳の血液循環が大きく損なわれることです。この突然の上昇は、他の症状の中でもとりわけ、めまい、頭痛、耳鳴りを引き起こす可能性があります。
4. 視覚の問題
網膜血管は通常、血圧の上昇により損傷を受けます。病変は単なるけいれんである場合もあれば、血管に重大な損傷を引き起こす場合もあります。出血性病変の存在も一般的であり、複視などの視覚障害を引き起こします。高血圧が治療されずに持続すると、失明などのより深刻な問題を引き起こす可能性があります。
5.動悸と不整脈
高血圧の初期には不整脈や動悸の症状が現れ、いわゆる高血圧性心臓病の特徴となります。これは、高血圧を維持する必要がある心臓への過負荷によって起こり、心房腔の進行性の増加を引き起こし、これらの症状の出現を決定します。
6. 腎不全
慢性腎臓病は、腎臓の血管の構造に病変が存在することを特徴とし、この病変は不可逆的に悪化し、尿毒症、慢性腎不全、腎不全を引き起こす可能性があります。
圧力が高いと、血液がより強力に送り出され、これらの血管が損傷し、損傷を引き起こす可能性があります。多くの患者は高血圧のこれらの症状を示し、診断が非常に遅くなり、すでに病気による深刻な健康上の問題を抱えています。
結論
高血圧は、世界中で何百万人もの人々が罹患している問題であり、仕事の生産性や家族の収入の損失に大きな影響を与えています。高血圧にはいくつかの症状がありますが、ほとんどの場合、それは沈黙の病気です。
ある程度の注意を払えば、問題を制御し、患者の健康に対するより深刻な結果を回避することが可能です。健康に気をつけて、長く穏やかな生活を送りましょう。
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