自家製ピーリングのオプションを知る前に、ピーリングとは何なのかを理解する必要がありますよね?
ピーリングは、制御された再生を促進し、皮膚を活性化するために皮膚の層を薄くする（ミカエリス辞典によれば、薄くし、余分なものを取り除き、磨き上げる）ことを目的とした処置です。
それらは、皮膚に到達する深さ、損傷および再生する層に応じて分類されます。ブラジル皮膚科学会（SBD）の報告によると、深いピーリングは皮膚の中間層である真皮に到達し、コラーゲンの生成の増加、皮膚の収縮、深いシミの改善を伴う、より大きな皮膚の再構築を引き起こします。
メリーランド大学医療センターによると、コラーゲンは皮膚の形成に使用される物質です。
剥離が深くなるほど、皮膚が受けるダメージは大きくなり、皮膚の再構築と収縮が大きくなります。一方で、ダメージが大きくなると、特に肌の色が濃い人の場合、シミや傷跡が現れるなどの合併症のリスクが高まると同氏は警告する。
5つの自家製ピーリングオプション
家庭用ピーリングのオプションを知る前に、より深いピーリングはオフィスで医師の診察を受けてのみ実行されるべき手順であることを強調することが重要です。
- 詳細はこちら: 9 種類のフェイシャル ピーリング – 適応症とケア。
しかし、既製のものを購入したり、ユーザーが自宅で処理したりするいわゆる角質除去剤を使用して自宅で実行できる表面的なピーリングはさらにあります。
この自家製ピーリングは、肌を白くし、毛穴の詰まりを取り除き、ニキビや肌の脂性を改善し、さらには表面のしわを軽減するのに役立つことが約束されています。ただし、明らかに、結果は使用するピーリングの種類と使用する人の肌の特性に依存します。
では、自家製のピーリングの代替品をいくつか見てみましょう。
1. しわのある肌のための自家製フェイスピーリング
この処置は、加齢によってできる小さなしわを伸ばすことができますが、手を滑らかにするためにも使用でき、1日おきに行うこともできます。
小さな鍋に、スプーン一杯の普通の砂糖と大さじ1杯のエキストラバージンオリーブオイルを混ぜ、クリーミーなペーストが得られるまでかき混ぜます。この混合物は入浴前に塗布し、強く押しすぎないように注意しながら、皮膚を軽く円を描くようにマッサージしてください。
ピーリングは額と顔全体に適用できますが、目と首など皮膚の薄い部分には特に注意する必要があり、適用は 2 分を超えてはいけません。
その後は通常通りシャワーを浴びることをお勧めしますが、角質を除去した部分には石鹸を付けずに、皮膚を（優しく）乾燥させた後、日焼け止め指数 30 の日焼け止めを塗ることをお勧めします。
混合物に使用されている砂糖は皮膚細胞を再生し、エクストラバージン オリーブオイルは深く浸透して皮膚の最も深い層に栄養を与えます。
2.顔の美白ピーリング
このもう 1 つのホーム ピーリングは美白剤として機能し、他の種類のピーリングとは異なり、毎日行うことができます。作り方は次のとおりです。小さな容器に、細かくフレークしたオーツ麦大さじ1杯とナチュラルヨーグルト大さじ1杯を混ぜます。
シャワー中、適切な石鹸で顔を洗った後、この混合物を円を描くように優しくマッサージし、特に傷の多い皮膚の部分に最大 2 ～ 3 分間塗布します。次に、肌をよくすすぎ、注意深く乾燥させて、日焼け止め指数 30 の日焼け止めを塗ります。
オーツ麦はメラニンが豊富な死んだ細胞や表層細胞を除去する働きがあり、ヨーグルトはその乳酸を通じて皮膚の再生を刺激し、メラニンの生成を抑制する働きがあります。
メラニンは、太陽の紫外線から皮膚の深層を保護するのに役立つ皮膚細胞によって生成される色素であり、太陽にさらされた後に身体によって生成されます。肌の色が濃い人は、肌の色が明るい人よりもメラニンが多くなります。
メラニンの生成が増加した領域では、あらゆる年齢や民族の人々に影響を与える可能性のあるそばかすやシミが発生する可能性があります。
皮膚の一部の領域でメラニンが過剰に生成されると、色素沈着過剰と呼ばれる状態を引き起こす可能性があり、皮膚に滑らかで暗い斑点が生じます。この斑点は、大きさや形が薄茶色から黒色までさまざまです。
3. 脂性肌やニキビ肌のための自家製ピーリング
このレシピの効果は4回目の塗布から現れ、この自家製ピーリングは週に3回使用する必要があります。
レシピは次のとおりです。小さなプラスチックの鍋にオーツ麦ふすま大さじ1、砕いたパパイヤ大さじ1、エキストラバージンオリーブオイル小さじ1を加え、すべてを混ぜます。
非常に刺激の少ない石鹸で顔を洗った後、肌が少し湿った状態で、額、あご、鼻、頬骨のピーリングを均一に円を描くようにマッサージしてください。これらは最も油分が多い部分であり、ニキビの影響を最も受けやすい部分です。
オーツ麦ふすまは皮膚の表面から死んだ細胞を取り除き、毛穴に蓄積した皮脂を取り除き、詰まりを解消します。パパイヤには角質除去効果を高めるパパインと呼ばれる化合物が含まれており、エキストラバージンオリーブオイルは失われた脂質を補充してリバウンド効果を回避します。
リバウンド効果は、治療後であっても問題の症状が再発する場合に発生します。
4. 自家製ダイヤモンドピーリング
このピーリングの効果は治療後すぐに確認でき、より透明感のあるきれいな肌、黒ずみの除去、顔の保湿効果の向上が期待できます。
小さな瓶にスプーン一杯のハチミツとスプーン一杯の砂糖を入れて混ぜ、顔に塗る前に混ぜる必要があります。鼻、額、あごなどの黒ずみが最も多い皮膚の領域は、よりしつこく塗布する必要があります。
ステップバイステップのガイドは次のようになります。洗顔用の水または牛乳をコットンに含ませて顔全体に塗ります。次に、角質除去用のハチミツと砂糖を混ぜたものをスポンジやコットンに取り、顔全体に塗り込みます。
次に、水または温水に浸したコットンを使用して角質を取り除きます。その後、日焼け止めを含む保湿クリームを顔に薄く塗る必要があります。
この自家製ダイヤモンドピーリングは週に 1 回のみ実行してください。
5. 妊娠線対策の自家製ピーリング
その方法を知る前に、自家製レシピは妊娠線を予防するのには役立ちますが、妊娠線をなくすわけではないことを警告する価値があります。
これらの自然な技術は肌に潤いを与え、繊維が切れる可能性を減らします。妊娠線を引き起こすのは、まさに皮膚の伸張によって引き起こされる弾性線維の破壊です。
レシピは次のようになります。小さな鍋にオリーブオイルと氷砂糖を混ぜ、混合物を週に1回円を描くように妊娠線の部分に塗布します。この自家製のピーリングは死んだ細胞を取り除き、水分補給に貢献し、新しい亀裂（破裂）の出現を防ぎます。
重要な注意事項
ホームピーリングは指示に従って厳密に適用する必要があり、週に3回を超えて行うべきではありません。
少なくともダイヤモンドピーリングについて話している場合、この手順は皮膚を損傷する可能性があるため、皮膚に損傷がある場合やにきびがある場合、ピーリングはお勧めできません。
どのホームピーリングがあなたのケースに最も適しており、効率的な結果をもたらすことができ、肌の健康に害を及ぼさず、改善ではなく悪化のリスクを引き起こさないかを確認するには、皮膚科医に相談し、尋ねることが不可欠です。おすすめのプロフェッショナル。
各ピーリングをどのように適用し、皮膚から除去するかについての段階的な指示について専門家に尋ねることも必要です。
これは、人によって肌のタイプや特徴が異なることを考慮すると、手順が効果的で誰かに害を及ぼさない場合もありますが、非効率的で肌の健康を損なう可能性があるため、重要です。