36 歳のマイアラさんは急速な減量プロセスを経て、現在は筋肉量を増やすことに専念しています。歌手はパーソナルトレーナーのラファエル・ヴァレラ氏の指導を受けている。
マラライサ出身のデュオであるカントリー歌手は新たなトレーニングを受けており、これに加えて体重増加を加速するために高カロリー摂取を行っている。
「私たちはこれから新しいプロトコルを開始し、体重増加のプロセスを加速するための高カロリー摂取も含む、集中的で定期的なトレーニングの漸進的な作業によって彼女の体を構築するつもりです。新しいマイアラを待ってください」と歌手に同行した専門家はインスタグラムへの投稿で述べた。
この担当者は、月曜から金曜までの激しいトレーニングによる新しいプロセスがどのようなものになるのかについても説明した。
「適切なカロリー摂取量を考慮した食事計画。調節されていないホルモン状態を調節するための内分泌学的モニタリング。たくさんの祈りと瞑想をしながら、毎日精神的、スピリチュアルな仕事に取り組んでください。心、体、そして精神」と彼は報告した。
変更点
最近、マイアラさんは一連の変化を経験しているとフォロワーたちに語った。例えば、田舎の女性は睡眠薬の使用をやめ、アーユルヴェーダの栄養療法とエネルギー療法に切り替えた。
アーユルヴェーダは、病気は体の生命力またはプラーナの不均衡の結果であるという理論に基づいたインドの伝統医学体系です。
「知らない人のために、レナト（ブラガ、生体磁気療法士）は長い間知っていたので、一つお話しておきます。長い間、私は睡眠薬のファンでした。仕事を始めてもう一ヶ月以上経ちますね、レナト？睡眠薬をやめるために。私はそれを外しましたが、今では本当に薬を飲んで眠っていないことがわかりました」と彼はファンに語った。
「それではベッドよりも寝ているんです。睡眠薬を使わないベッドよりも長く眠っていることがわかりました。でも、それは素晴らしいことでした。なぜなら、私はもう持っていなかった洞察、夢、物事を手に入れているからです。とても電気的でした。今日はベッドから出るには…起こしてくれるのはレナトだけだ」と彼は報告した。
「ダニエラはアーユルヴェーダ医学の学位を持っているので、私の食事の世話をしてくれるでしょう。リックの妻も私のトレーニングの世話をしてくれますし、ヨガのこともすべてやってくれます。私はジムに行って体重を増やす必要があるからです（笑）。私はこれに深く関わってきたので、ここゴイアニアにエネルギーセンターを開設しようと考えています。今日はレナトがここに来ているので、私はこう言いました。『何をするつもりですか？』」と彼は続けた。
