ガビ（旧名ガブリエラ・プグリェッシ）は、4か月前に次男マッシモを出産して以来経験した身体的変化を披露した。フィットネスインフルエンサーである彼女は、すでに妊娠前の体重に達していると語った。
このインフルエンサーは、この変化はトレーニングに熱心に取り組んだおかげだと述べ、「今ではみんなに『わあ、痩せたね』と言われるようになりました」と語った。そして、はい！私は非常に集中しており、実際には通常の体重に戻っていますが、私の肌がどのように変化するかを見てください。」
『そんなたるみはなかったのに、仕方ない！ 2回続けて妊娠したので、お腹がすごく大きくなってしまいました」と彼女は説明した。
コンテンツ制作者はマッシモ氏に加えて、ライオンさんの母親でもある。ガビさんは 2 回の妊娠中に約 18 kg 増加し、たるみは妊娠 9 か月間に起こる変化に対する体の正常な反応であると強調しました。
実際、ガブリエラは妊娠中でもフィットネス習慣を放棄しませんでした。インフルエンサーは、ジムでの激しい運動を含む彼女の日常生活を頻繁に公開しました。 「私の人生の最大の祝福は、再び健康で意欲的で幸せな妊娠を経験できることです」と彼女はこの機会に祝った。
デジタル コンテンツ クリエイターは、ダンベルやゴムバンドを使い、自分の体重を利用して、出産の数日前である生後 9 か月になるまでトレーニングを続けました。 「現役です」と彼は書いた。理解してください:妊娠中にボディビルディングは可能ですか?ケアとヒント。
妊娠しにくい
ガブリエラは、2人の子供の父親であるトゥーリオ・デクとの関係を始める前に、元夫のエラスモ・ヴィアナとの妊娠を試みていた。多くの検査が失敗したため、フィットネスインフルエンサーは自分が妊娠できないと信じました。
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「私たちがまったく予想していないときに、物事は起こります。私は人生の別居段階にあり、頭の中にこうありました。『今はできることなら、今を楽しんで、ソロの母親になろう』。」
「こんなに頑張ったから妊娠できないと思っていました。今日、私は妊娠から自分を守る場所にいることに気づきました。つまり、私は非常に妊娠します」と彼は冗談を言いました。
非常にリーンなフェーズ
2度の妊娠前、ガビさんはソーシャルメディアで非常に痩せた体型を披露していた。このインフルエンサーは、この期間中健康状態が良くなかったことを認めた。
「質問に答えたり、写真を探したりしていたら、とても痩せて見える私の古い写真を送ってきた人のプリントを見つけました。その写真を壁紙として使用したと言っていました。その写真を見たとき、私は自分自身を認識できませんでした。それは私に打撃を与えました。私は言いました、「ああ、私もそうでした。」それを美しいと感じ、インスピレーションを受ける人もいます」と彼は語った。
「この写真を投稿して、鏡に映った自分を見て美しいと思ったことさえ恥ずかしいです。立ち止まって考えることさえしなかったし、私にとっては、自分が生きてきた環境においてはそれが健全だったのです」と彼は認めた。
「私は自分の世話をするのが大好きです。私は自分の体が良いと感じるのが好きです。虚栄心は健全なバランスにおいて有効であると思います。難しいのは、これが病気にならずにどこまでできるかを知ることです。自分とよく比べてしまいました。これは非常に有害なサイクルの始まりです。自分と比べないでください。自分の遺伝子に合わない理想を求めないでください。体を傷つけないように」とアドバイスした。
