アサイーは胃炎に悪いですか？

アサイーは胃炎に悪いですか？胃炎は胃壁の問題を特徴とする病気です。

この状態と診断された場合は、食生活の変更などの注意が必要です。

これは、胃炎に苦しむ人は、酸性の飲み物や脂肪分が豊富な食べ物など、胃をさらに刺激したり、臓器の内壁の炎症を悪化させたりする製品を避ける必要があるためです。

パラー州消化器病学会の消化器科医ベタニア・カヴァルカンテ氏によると、アサイーは胃炎に悪いという。

この専門家によると、アサイーは脂肪の多い発酵食品であり、この病気の特徴である炎症を悪化させる可能性があるという。

アサイーなどの脂肪の多い果物や、レモン、オレンジ、みかん、トマトなどの柑橘類は、一般に胃の酸性度を高めます。

したがって、胃炎の発作中は、特に胃が空いている場合には、この種の食べ物を避けることをお勧めします。

胃炎：それは何ですか、またどのような症状がありますか？

胃炎は、胃壁の炎症、びらん、または感染を特徴とする病気で、胃壁を保護する粘膜が弱くなり、臓器によって生成される消化液が胃壁に損傷を引き起こすことになります。

ウイルス、寄生虫、真菌、胃への胆汁の逆流、ストレス、ステロイド摂取、辛い食べ物の摂取、非ステロイド性抗炎症薬の使用、アルコール乱用、およびヘリコバター・ピロリと呼ばれる細菌によって引き起こされる可能性があります。

この病気は、短期間しか続かない急性の場合もあれば、何か月、場合によっては数年にわたって続く慢性の場合もあります。

米国のメリーランド大学医療センターによると、この病気の患者が示す主な症状は、胃のむかつき、消化不良、胸やけ、腹痛、しゃっくり、食欲不振、吐き気、黒色便、嘔吐です。血液またはコーヒーかすに似た外観の物質を伴う。

これらの症状が現れた場合は、胃炎の診断を確定するために医師の診察を受けることが不可欠です。

感染が確認された場合は、治療に関して医師の指示に従うことが不可欠であり、通常、適切な食事、薬の使用、さらにはカモミール茶や生姜茶などの家庭薬の摂取も含まれます。

これらのお茶には鎮静作用と抗炎症作用があり、この症状の症状を緩和するのに役立ちます。

アサイーが胃炎に悪い場合、代わりにどの果物を使用できますか?代替品は、リンゴ、バナナ、ナシ、グアバ、パパイヤなどの非酸性の果物とそのジュースです。

これらの食べ物は胃に悪影響を及ぼさないからです。これらの果物を、朝食、朝のおやつ、午後のおやつ、夕食などの食事に分けて、1日を通して4～5サービング摂取することが推奨されています。

果物の 1 回分は、これらの食品の 1 単位または 1 スライスに相当します。

一方で、アサイー以外にも、胃炎に悩む人の食事のメニューとして歓迎されない食品もあります。それらの例としては次のようなものがあります。

さらに、カリウム、カルシウム、鉄、リンなどのミネラルやビタミンC、B複合体も豊富に含まれています。

アサイーには抗酸化作用と抗炎症作用があるため、免疫システムを強化し、フリーラジカルの作用から細胞を保護します。

この保護機能はアサイーの最も重要な利点の 1 つであり、肌の早期老化を防ぐだけでなく、さまざまな方法で健康に役立ちます。

この食品は、1食分100gあたり247カロリーを提供します。

それでも、アサイーには、悪玉コレステロール（LDL）の減少、アテローム性動脈硬化の予防、免疫システムの強化、腸機能の改善、貧血との闘いなどの利点が関連付けられています。

胃炎のある人が避けるべき食品について詳しく知り、アサイーについてさらに詳しく知るには、以下のビデオをご覧ください。