私たちを幸せにしてくれる映画があります。私たちを悲しくさせる映画があります。誰かと恋に落ちたくなる映画もあれば、美しい人生の教訓を教えてくれる映画もあります。私たちに恐怖を与えるものもあれば、インスピレーションとなるものもまだあります。椅子から立ち上がって体を動かすことも。
そして、今日の記事でお話しするのはまさにこれらの映画です。最も怠け者でも運動する意欲を高めるのに役立つ映画のシーンをいくつか紹介します。したがって、落胆や病気に見舞われたときは、その瞬間をもう一度思い出して、もう少し自分を奮い立たせることができます。
1 – ロッキー
アメリカの俳優シルベスター・スタローンが演じる戦闘機ロッキー・バルボアの物語を伝える古典的な映画シリーズは、いかなる状況であってもこのリストから外すことはできません。
上のビデオで見たシーンでは、映画のタイトルにもなっている登場人物が路上や冷蔵庫の中などでトレーニングをしている瞬間が映されています。これらの場所でトレーニングするエネルギーがあるなら、 快適なジムに行ってトレーニングしてみてはいかがでしょうか?
言うまでもなく、ビル・コンティとキャロル・コナーズが作曲した「Gonna Fly Now」という曲を含む映画のサウンドトラックは非常に刺激的で、すでにジムのプレイリストに入っているはずです。
2 – フラッシュダンス
https://www.youtube.com/watch?v=8NjbGr2nk2c
なんという気持ちでしょう！映画『フラッシュカンス』をカバーしたアイリーン・キャラの歌にもあるように、なんてスリルがあるでしょう？
若いアレックスを演じたアメリカ人女優ジェニファー・ビールスの最後のダンスを見て、何かを感じずに済む方法はないと思います。それは踊りに出かけたい、あるいは少なくともダンサーの興奮に感染したいという狂気の願望です。
このシーンでは、体育の授業が退屈だと感じている人に向けたヒントを紹介します。楽しみながら、いかがでしょうか。
そしてもう一つ、もしその女の子が、たとえ二つの仕事を持っていたとしても、何とかダンスをする時間を見つけたとしたら、日常生活の喧騒は、その場所を離れないもう一つの言い訳にはならないでしょう？
3 – フットルース – クレイジーリズム
私たちにインスピレーションを与える、80 年代のダンス映画がまた 1 つ登場しました。この作品では、アメリカの俳優ケビン・ベーコン演じる若いレンが、倉庫の真ん中でフラストレーションを発散するために踊っています。
もう 1 つの素晴らしい提案があります。次に何かについて腹を立てたり、怒りを感じたりしたときは、チョコレートバーやドリンクを一口飲んでその感情を解消するのではなく、明るい音楽をかけて踊ってみてはいかがでしょうか。これは健康にとても良いでしょう！
4 – ほぼ完璧なカップル
この映画はもともと「The Cutting Edge」と呼ばれていましたが、これは直訳すると「最先端」や「革新的」などの意味になります。この脚本は、アメリカの女優モイラ・ケリーが演じるケイト・モーズリーの物語を描いています。彼女は冬季オリンピックで金メダルを獲得するために練習しているフィギュアスケート選手です。
予想通り、少女の訓練は簡単ではなく、多大な労力と献身を必要とします。
5 – 走れ、ローラ、走れ
このドイツ映画では、ドイツ人女優フランカ・ポテンテ演じる主人公ローラが最も活躍するのは、お金の入ったバッグを地下鉄に忘れた密輸業者の混乱に巻き込まれた後、逃げることだ。
映画のこの部分を見た後で走りたくない場合は、全体を見てみてください。少なくともあらすじを見ると、物語にはたくさんのアクションがあることがわかります。
6 – 非常に特別なチーム
アメリカの俳優トム・ハンクスとジーナ・デイビス、そしてポップミュージックスターのマドンナも出演する映画「A Very Special Team – or A League of Their Own 」は、40年代に野球の世界に足を踏み入れた女性たちの物語を描いています。
これはコメディなので、この映画では新しいプレーヤーが犯したいくつかの間違いがありますが、この映画が送っているメッセージは、女性、または誰でも、やりたいことは何でもできるということです。あなたのことじゃないよ。
7 – カラテキッド
この古典的な午後のセッションを聞いてやる気が出ないわけがありません。映画『カラテ・キッド』を観たことのない人を見つけるのは難しいし、アメリカ人俳優パット・モリタ演じるミャギ先生が弟子のダニエル・サンを教えるこのシーンにインスピレーションを感じないはずがない。同じアメリカ人のラルフ・マッチョによる、空手の芸術家。そしてマスターは、車を洗ったり、家のペンキを塗ったりするなど、日常の一般的な活動で行われる動作を使用して、あまり明白ではない方法でこれを行います。
この物語のもう 1 つの優れた点は、空手では体に何をすべきかを教えることと同じくらい頭を安定させることが重要であるというメッセージを残していることです。そして、これが他のスポーツの実践に取り入れられれば、おそらく利益ももたらすでしょう。
8 – 名誉の限界まで
この映画では、アメリカの女優デミ・ムーアが、アメリカ海軍のエリート集団の唯一の女性将校ジョーダンに命を吹き込み、新たな一面を見せています。男性優位の環境では、人々は彼女がその地位で失敗することを期待しています。これは、キャラクターが多大な努力をしなければならないことを意味し、上の抜粋が示すように、映画には片腕腕立て伏せを含む激しいトレーニングのシーンが登場します。
9 – フージャース
バスケットボールをテーマにした映画も、感動を与える傾向があります。そして、それは必ずしも試合のコートで登場人物が動いているシーンである必要はありません。アメリカの俳優ジーン・ハックマン演じるノーマンコーチのこのスピーチは、すでに私たちに刺激を与えてくれます。
彼は選手たちに、観衆、学校の規模、派手なユニフォームのことは忘れて、自分たちがプレーしている試合に至るまでの経緯を思い出し、ベストを尽くすことができるように試合の基本に集中するよう求めることから始めます。それが最終的には彼らを監督の勝者にすることになるだろう。
自分のできる限りのベストを尽くし、他人が持っているものに焦点を当てないというメッセージは素晴らしく、特定の身体活動で自分のパフォーマンスがそれほど良くないことに怯えている人たちを確かに助けます。ノーマンが言うように、秘訣は自分自身に集中し、やるべきことをやって、残りは手放すことです。
10 – タイタンの決闘
オスカーを2度受賞したアメリカ人のデンゼル・ワシントン主演の映画「タイタンの戦い」は、初めて黒人と白人のアスリートをチームに統合した高校フットボールチームの物語を描いています。
上のビデオでは、映画の感動的な瞬間がいくつか紹介されており、トレーニングにおけるアスリートの規律の重要性、他者への敬意、チームの団結など、いくつかの興味深い教訓を伝えています。
11 – 二度としない
『ネバー・アゲイン』は、アメリカの女優で歌手のジェニファー・ロペスが、暴力的な夫の手による苦しみにうんざりし、自分を守り夫に復讐するために武道の訓練を始める妻であり母であるスリム役を演じる克服映画です。 。
上記の抜粋から分かるように、トレーニングセッションを重ねるごとに、女性は肉体的にだけでなく心理的にも強くなっていきます。