卵白を顔に塗ると良いという話を聞いたことがありますか？それが何のためにあるのか、そしてこの習慣があなたの肌にどのようなメリットをもたらすのかを確認してください。
卵には栄養素が豊富に含まれているため、私たちの健康に多くの利点があります。特に白にはさまざまな美容効果があるため、古代文明の時代から、より美しい肌や髪を求める人々に世界中で使用されてきました。
卵白にはタンパク質とアルブミンが豊富に含まれており、肌の調子を整え、滑らかでシワのない肌を促進します。したがって、皮脂を多く分泌する毛穴を閉じるのに役立つため、脂性肌に特に有益です。
顔に卵白を塗るメリット
卵白の主な栄養成分はたんぱく質です。大きな卵 1 個には 3.6 グラムのタンパク質が含まれているため、白身は皮膚から余分な油分を取り除き、肌を引き締める効果があります。
卵白の目的と顔への卵白の主な利点を見てみましょう。
1. 油の吸収
一部の専門家は、皮脂を取り除き、肌を清潔にし、角質を取り除き、肌を引き締める方法の 1 つは、オートミール、卵白、蜂蜜のフェイスマスクを作ることだと示唆しています。
2.肌のハリ
卵白を顔に塗るとすぐに、肌が引き締まるのを感じるでしょう。この効果は通常、顔を洗ってマスクを外した後約1時間持続し、健康的な外観を与え、しわや表情じわを軽減します。
3. 黒ずみの除去
黒ずみは油やその他の破片で詰まった毛穴であり、一部の専門家は、定期的に卵白とひとつまみのレモンを使ってマスクを作ると黒ずみを除去できると提案しています。同時に、卵のこの部分に含まれるタンパク質は、皮膚の治癒と栄養補給を助けます。
4.クマの治療
時間の経過とともに皮膚のハリが失われ始めると、通常は目の周囲に限定されている脂肪が目の下に移動し、その領域に水分が蓄積して腫れて見えるようになります。
この部分に卵白を塗ると、肌に一時的なハリを与えることができます。
5. シワと戦う
年齢を重ねると、体、特に肌が変化し始めます。年齢を重ねると、肌に潤いを与える皮脂の分泌が減り、シワが発生します。
卵白に含まれるタンパク質は、皮膚をより引き締め、しわを軽減する役割を果たしている可能性があります。
6. ニキビ治療
卵白はニキビの治療に古くから使用されてきました。それらは顔の上で乾燥すると皮膚を清潔にし、毛穴から汚れや破片を取り除き、ニキビの原因となる余分な油分を吸収するので、この治療に効果があると考えられています。
さらに、卵白は穏やかな収斂剤としても作用し、肌の調子を整えます。
レシピ：卵白を顔に塗る方法
さまざまな肌タイプに合わせて白身を含むフェイシャルマスクのレシピがいくつかありますが、それぞれを作るには、まず白身と黄身を分離する必要があることに注意してください。
1. 脂性肌用フェイスマスク
抗菌作用のあるレモン果汁を配合しているので、脂性肌の方に最適なマスクです。
- 卵白とレモン半分の果汁をボウルに加えます。
- この混合物をよく混ぜます。
- 清潔な洗顔スポンジまたはコットンを使用して、顔に薄く塗ります。
- 10分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯ですすいでください。
このマスクは週に 3 回まで適用できます。
2.混合肌のための簡単マスク
このフェイスマスクは肌に栄養を与えながら毛穴を引き締めることができるので混合肌に最適で、作り方はとても簡単です。
- 卵白を硬くなるまで（卵白のように）泡立てます。白く泡立ってきたら、レモン汁小さじ1、はちみつ小さじ1を加えて混ぜます。
- 顔用スポンジまたはコットンを使用してマスクを肌に塗ります。
- 肌の上に15分間放置します。
- ぬるま湯で肌を洗います。
レモン汁を含むマスクを使用した後にヒリヒリ感を感じた場合は、すぐにマスクを外してください。
3. 栄養補給フェイスマスク
このマスクは、非常に乾燥した肌の人に潤いを与えることができます。
- 卵白1個とブドウ6～7個をミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜます。
- フェイススポンジやコットンを使って、上下に動かしてマスクを塗ります。
- 15分間作用するまで放置します。
- マスクを外す前にぬるま湯で洗ってください。
このマスクを作るには、種のあるブドウを選ぶ価値があります。ブドウを粉砕すると、潜在的に有益なオイルが放出されるためです。また、マスクを外した後はお肌に保湿剤を塗ることをお勧めします。
副作用
卵白フェイスマスクには肌にいくつかの利点がありますが、いくつかの副作用を引き起こす可能性もあります。たとえば、注意しないと毛穴が詰まったり、肌が慣れていない場合はニキビの原因になったりする可能性があります。
注意すべきもう 1 つの重要な点は、生卵にはサルモネラ菌が含まれている可能性があるため、サルモネラ菌にさらされる可能性があることです。したがって、卵を割る前によく洗い、生卵を食べないようにすることが非常に重要です。
もう一つの副作用は、皮膚の炎症や発赤、乾燥です。
卵白マスクにもアレルギー反応のリスクがあります。卵アレルギーは子供に2番目に多い食物アレルギーであるため、赤ちゃんや子供には卵マスクを使用しないことが重要です。
卵白を顔に塗る前に、手の甲、あごの下、または耳の後ろに少量を塗布してパッチテストを行ってください。 15分待ってから洗い流してください。次に、赤み、腫れ、かゆみ、その他のアレルギー反応の兆候がないことを確認します。
また、細菌が体内に侵入する可能性がある開いた傷やニキビへの塗布を避けることも重要です。