女優のアマンダ・リーさん（46）はスポーツへの情熱を発見し、アマチュアアスリートになった。彼女は水泳、自転車、ランニングを組み合わせたトライアスロンの実践者で、5月19日にスロバキアのサモリンで開催される世界選手権に出場する。
このアーティストは、コンテストで良い順位を得るのに苦労していることを認めた。 「準備は熱心です。世界選手権への出場権獲得は私に大きな影響を与えました。私は人生で初めてスポーツに疑問を抱いたと思います。フロリアノポリス（サウスカロライナ州）で世界選手権に出場したときは、まさか世界選手権への出場権を獲得できるとは予想していませんでした（アマンダは4位）。体に多くのことを要求するとても疲れるレースでしたが、精神的な疲労を実感しました」とデジタル雑誌Quemのインタビューで彼女は振り返った。
紛争に参加した後、アマンダはトレーニングからしばらく離れ、世界選手権に参加すべきかどうかを考えました。
「私は喜びを失っていたが、それが常に私にスポーツをさせた理由だった。ただ背中に重みを感じました。すぐに準備に取り掛かる代わりに、すべてを中止しました。 1ヶ月以上トレーニングをしなかったのですが、年末のお祭りでトレーニングを変更して、自分自身を理解し始めました。スポーツでいつも感じていた喜びを見つける必要があった」と彼は断言した。
休憩後、女優は過度の自己要求を経験していることに気づき、それに屈しないことを決心し、スポーツに戻りました。 「時間や速度を気にせずにサイクリングを再開しました。風景を眺めながら、自然との一体感を感じてください。時々、私たちは自動的に気分に陥り、自分の限界を軽視してしまうことがあります」と彼はコメントした。
他の治療法でも同じことが起こりました。「少しずつ、自分自身を取り戻していきました。ここ数週間、私はワールドカップに向けてトレーニングを続けてきました。しかし、私はプロではなく、アマチュアであり、それが好きだからやっているのです。私が完全で存在するためには、この愛が存在する必要があります。上達することはトレーニングの一部ですが、私にとって、楽しくなかったり、はけ口になれなかったら、スポーツをする意味はありません」と彼は説明した。
トライアスロンの 3 つの競技のうち、アマンダのお気に入りはサイクリングです。「私はサイクリングが大好きで、間違いなく、それが私にとって最も得意なスポーツです。」詳細はこちら: フィットネスと健康に対するサイクリングの 10 の利点。
アーティストはまた、コンテストでの彼女のパフォーマンスの可能性を分析しました。 「私は他の人に比べて競争力があまりありませんが、自分自身をかなり追い込んでいます。私は常に改善し、進化し、成長することを目指しています。人を超えたかどうかは気にしませんが、以前よりも悪いことを繰り返すと、自分を責めてしまいます。自己改善は、他者と競争するよりも残酷な場合があります。私の最大の競争相手は常に私です。私はより健全な方法で彼女と競争することを学んでいます」と彼は語った。
「（…）トライアスロンは私に多くのことを教えてくれます。規律、立ち直り、やりたいことをやるのに必ずしも十分な健康状態ではないことを受け入れる謙虚さ、そしてそれは大丈夫です。また、毎日は違うこと、いつもトレーニングにやる気や意欲があるわけではないが、規律が習慣につながり、それを終えるとずっと気分が良くなるということも教えてくれます」と彼女は評価した。