尿酸値を素早く下げる方法を発見することが目的の場合、高尿酸値に対して最も一般的に使用されている治療法について疑問を持たずにはいられません。
尿酸は、主に動物由来の食品に含まれる有機化合物のグループであるプリンの代謝後に、私たちの体、より正確には肝臓によって自然に生成される物質です。
しかし、プリン体だけではありません。プリン体の約 40% は食事から摂取され、60% は人体自体によって生成されます。
通常の状態では、尿酸は健康上の問題を引き起こすことはなく、腎臓によって除去されます。しかし、時には血中に高濃度で検出されることがあります。このような場合は、尿酸をコントロールするための治療が必要です。
私たちの体内の尿酸が過剰になることを高尿酸血症といいます。この状態が発生すると、健康上の問題が発生し、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。
尿酸値が高いほど、痛風発作を起こすリスクが高くなります。尿酸は関節、腱、腎臓に蓄積し、一般に痛風として知られる痛風性関節炎を引き起こす可能性があります。
ただし、痛風患者はすべて高尿酸血症を患っていますが、高尿酸血症のあるすべての人が痛風を発症するわけではありません。
幸いなことに、尿酸値の不均衡は、赤身の肉、魚、魚介類などのプリン体を多く含む食品を避ける尿酸値ダイエットなど、食生活の変更によって治療できるということです。
さらに、水分摂取量を増やし、適度な運動を定期的に行うことをお勧めします。症状が非常に強い場合、医師は特定の薬の使用を推奨する場合があります。
したがって、以下では、高尿酸値の治療法について学び、その治療法が病気の治療にどのように作用するのか、最も一般的な副作用は何かを理解するとともに、血中の尿酸値を下げる自然な方法を発見します。
高尿酸の原因
尿酸をすぐに下げる方法を知りたい人は、問題の背後に何があるかを知る必要もあります。
高尿酸の原因は非常に多様ですが、一般に、尿酸の生成と排泄のプロセスに次のような問題が関係しています。
- 特定の原因に関係なく生産量が増加する
- 腎不全の場合のように、尿を通じて物質を排出することが困難
- プリン体はキサンチンオキシダーゼという酵素によって尿酸に変換されるため、プリン体を多く含む食品を大量に摂取すると
- 過度のアルコール摂取
- 飽和脂肪が豊富な食品
- 肥満
- 糖尿病
- 遺伝的要因
- 利尿薬、ベータ遮断薬、または免疫抑制薬の使用
さらに、原因は次の 2 つに分類できます。
- 原発性高尿酸血症：このタイプの高尿酸血症は、食事に含まれるプリン体が多すぎ、これらの食品の消化によって生成される尿酸を体が処理して除去できず、その物質が血液中に蓄積する場合に発生します。
- 続発性高尿酸血症：食事はここでは大きな影響を及ぼしません。尿酸の排泄が妨げられたり、尿酸の生成が増加したりする健康状態です。これは、ある種のがん、腎臓病、特定の代謝問題に当てはまります。
参考値
尿酸値の分析は、血液検査または尿検査によって行うことができます。
尿酸の正常値とみなされる値は、患者の性別および検査が実施された検査機関によって異なる場合があります。しかし、一般的には次のとおりです。
- 女性: 2.4 ～ 6.0 ミリグラム/デシリットル (mg/dL)
- 男性: 3.4 ～ 7.0 ミリグラム/デシリットル (mg/dL)
医師は通常、特に患者に関節痛がある場合や、腎障害や白血病などのより重篤な病気が疑われる場合に、診断に役立てるために尿酸検査を指示します。
それほど一般的ではありませんが、ウィルソン病などの先天性疾患に関連する低尿酸症の可能性もあります。
症状
時間が経つと、尿酸値が高くなると痛風性関節炎が起こり、非常に痛みを伴う発作が起こる可能性があります。痛風発作の症状は次のとおりです。
- 関節の痛み、多くの場合腫れや硬さを伴う
- 影響を受けた関節を動かすのが難しい
- 関節の変形
- 腎臓結石の形成
- 腎不全
- 熱
- 倦怠感
さらに、治療を行わないと、痛風による痛みは数週間続くことがありますが、その後は自然に消えます。しかし、不必要な苦しみや幸福と生活の質の悪化を避けるためには、症状を治療することが常に最善です。
一方で、尿酸値が正常と考えられるレベルを超えていても、症状や健康上の問題をまったく経験せずに数年間生きられる人もいます。
薬による治療
まず第一に、症状がない場合、理想的なのは、適切な食事に基づいて、または尿酸値の上昇を引き起こしている健康上の問題を特別に治療することによって、尿酸値を迅速に下げることを試みることであることを強調することが重要です。血。
ただし、診断が下され、食事の変更によって症状が解決しない場合、医師は血中の尿酸値を正常化し、将来の合併症を防ぐための薬を処方することがあります。その中には次のようなものがあります。
- 非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID):このクラスの医薬品には、鎮痛作用があるため、痛みの軽減に役立つパラセタモール (タイレノール)、ナプロキセン ナトリウム、イブプロフェンが含まれます。
- 尿酸排泄促進薬：プロベネシドやスルフィラゾンを含むこのクラスの薬剤は、体内の尿酸生成を減少させ、尿酸の排泄を増加させることによって作用し、関節への尿酸の沈着を防ぐことができます。
- キサンチンオキシダーゼ阻害剤：アロプリノールを含むこのクラスの薬剤は、キサンチンオキシダーゼと呼ばれる酵素の機能を阻害することによって作用します。この酵素は体内の尿酸の生成に関与しており、その阻害により血液中の尿酸の濃度が低下します。
尿酸値を正常化するために最もよく使われる治療法
高尿酸症の治療でどのクラスの薬が最も処方されているかがわかりました。次に、その薬についてさらに詳しく見てみましょう。
1. アロプリノールまたはザイロプリム
アロプリノールは、痛風などの疾患や、特定の種類の腎臓病や腎臓結石など、過剰な尿酸に関連するその他の症状の治療に広く使用されています。
この薬は酵素阻害剤のグループの一部であり、体内で生成される尿酸の量を減らすことによって作用します。ただし、鎮痛作用はないため、痛みに対しては作用しません。
この薬は、胃の不快感を避けるために、1日1回、または医師の処方に従って常に食後に経口摂取されます。
副作用としては、最も一般的なものは次のとおりです。
- 嘔吐
- 発疹（皮膚の発疹）
- 過敏症
- 肝機能検査異常
2. プロベネシド
プロベネシドは、痛風または痛風性関節炎の治療に使用される尿酸排泄促進薬で、体内の高レベルの尿酸を低下させ、腎臓による尿酸の除去に貢献します。
通常、胃の痛みを防ぐために医師が処方した食事、牛乳、または制酸薬と一緒に、1日2回経口的に使用されます。その主な副作用は次のとおりです。
- 吐き気と嘔吐
- 食欲不振
- めまい
- 歯茎の痛み
- 頻尿
- 頭痛
3. スフィンピラゾン
スフィンピラゾンは、プロベネシドと同様、痛風の治療に使用される尿酸排泄促進剤であり、尿中への尿酸の排泄を刺激することで血中の尿酸の量を減らす作用があります。
さらに、プロベネシドよりも3〜6倍強力であると考えられており、このため、痛風の発作やより重度の症例に適応されます。
用量としては、1日2回に分けて服用することが推奨されており、副作用には胸やけ、吐き気、腹痛などがある可能性があります。
4. ナプロキセン
ナプロキセンは、尿酸の蓄積によって引き起こされる炎症を制御するために使用される非ステロイド性抗炎症薬です。鎮痛作用もあります。
その作用機序には、痛みや炎症の過程に関与する物質であるプロスタグランジンの合成の阻害が含まれます。
1日の投与量は大きく異なる可能性があるため、医師のアドバイスに従って使用する必要があります。主な副作用には次のようなものがあります。
- 腹痛
- 便秘または下痢
- 吐き気
- 胸焼け
- 眠気
- 口内炎
- 鼓腸
- 消化不良
- 便または嘔吐物中の血液の存在
- 発作
- 無菌性髄膜炎
- 認知機能障害
- 特に高齢者の患者における潰瘍、穿孔、出血
5. ジクロフェナク
ナプロキセンと同様、 非ステロイド性抗炎症薬です。痛風発作の短期治療に使用できます。
この薬は、炎症、痛み、発熱の原因となる分子（プロスタグランジン）の合成を阻害することにより、痛みや腫れなどの炎症の症状を軽減します。
ジクロフェナク錠は、医師が指示した用量、頻度、治療期間に応じて、食前または空腹時に服用する必要があります。
ナプロキセンの最も一般的な副作用は次のとおりです。
- 頭痛
- めまい
- めまい
- 吐き気
- 嘔吐
- 下痢
- 消化不良（消化不良の兆候）
- 腹痛
- 鼓腸
- 食欲不振
- 肝機能検査の異常（トランスアミナーゼレベルの上昇など）
- 皮膚の発疹（皮むけの有無にかかわらず皮膚が赤くなる）
- 動悸
- 胸痛
6. コルヒチン
コルヒチンは、尿酸の上昇がすでに関節に到達している場合に使用されます。このような場合、医師が定義した高用量の形で迅速に投与されます。
その使用は、痛風の急性発作の治療だけでなく、慢性痛風性関節炎患者の急性発作の予防も目的としています。
そのリーフレットによると、コルヒチンはコルヒカム・オータムナーレ由来のアルカロイドで、細胞分裂を妨げ、痛風の症状に関与する白血球の一種である好中球の機能の一部を阻害します。
薬の最も一般的な副作用は次のとおりです。
- 下痢
- 嘔吐
- 吐き気
- 痙攣
- 倦怠感
- 頭痛
- 咽頭と喉頭の痛み
7. フェブキソスタット
フェブキソスタットは痛風の治療に使用される薬で、体内の尿酸の生成を減少させます。通常、アロプリノールを使用できない人に処方されます。
さらに、薬は医師の処方箋によってのみ入手する必要があり、投与量は患者の健康状態に対する医師の評価に依存します。
最も一般的な副作用としては、次のようなものがあります。
- 吐き気と嘔吐
- 皮膚の赤み
- 肝臓の問題
- 関節痛
8. コルチコステロイド
プレドニゾンやプレドニゾロンなどの一部のコルチコステロイドは痛風の急性発作の治療に使用できますが、長期の治療として使用すべきではありません。
これは、コルチコステロイドの抗炎症作用によるもので、非ステロイド性抗炎症薬よりも早く作用し、炎症によって引き起こされる痛みをより早く軽減します。
尿酸値を下げるためのヒントと家庭療法
尿酸をコントロールするための家庭療法について話すとき、私たちは医師が処方する治療法に代わる魔法や奇跡のような自然な解決策について話しているのではありません。
実際、高尿酸値の治療を処方した医師とよく話し合うことなく、決して治療を放棄してはいけません。私たちがこれを言うとき、私たちはこの治療法と組み合わせることができる次のような自然な選択肢や家庭での戦略を指しています。
- 尿酸値が高い人に対する主なヒントは食事を変えることですが、これは常に医師や栄養士の指導を受ける必要があります。しかし、一般的には、肉の摂取を減らし、果物や野菜の摂取を増やし、レバー、腎臓、砂肝などのプリン体を多く含む食品の摂取を避け、加工食品の摂取を減らす、と要約できます。
- もう 1 つのヒントは、食物繊維が血中の過剰な尿酸を減らすのに役立つことが研究で示されているため、食物繊維の摂取量を増やすことです。
- 水をたくさん飲むことは、腎臓による尿酸の処理を促進し、尿からの排泄を促進するため、高尿酸の治療には不可欠です。さらに、体が十分に水分補給されている場合、この物質の結晶が形成される可能性が低くなり、痛みを伴う危機が軽減されます。
- アルコール飲料の摂取は避けてください。
- 最後に、柑橘系の果物などのビタミン C が豊富な食品に投資してください。この栄養素は血中の尿酸値を下げるのに役立ちます。
その他の注意事項
自己投薬は高尿酸の問題を悪化させ、痛風発作や腎臓結石の発生を引き起こす可能性があるため、決して自分で薬やサプリメントを使用しないでください。
さらに、アスピリンは体内の尿酸の蓄積を刺激するため、使用を避けるべきであることを覚えておくことが重要です。
ビデオ: 高尿酸値の食事療法
高尿酸値の食事に関する栄養士のヒントもチェックしてください。