顔に早く脂肪を付ける方法 – 9 つのヒント

人やその国の文化によって、理想の容姿は異なりますよね。薄くて薄い顔を好む人もいるかもしれませんが、ふっくらとした顔を望む人もいます。

しかし、顔が薄い人が顔をふっくらさせるにはどうすればよいかご存知ですか?ふっくらした頬を手に入れるために推奨される自然な方法や家庭療法はたくさんあります。

以下では、顔を素早くふっくらさせる方法についていくつかの提案を見ていきます。

頬がふっくらしていると若々しい印象になるので、頬をふっくらさせたいと思う人も多いです。以下のヒントを参考に、頬をふっくら見せるさまざまな自然なテクニックを試すことができます。

1. 食事のケア

まず第一に、人は体重が増えると、体脂肪の増加が顔にも現れることを理解する必要があります。したがって、低体重で丸い顔を手に入れたい場合は、毎日消費するカロリーよりも多くのカロリーを摂取する必要があります。

体のむくみの原因となる体液の滞留が顔にも反映され、太って見えることにも注意してください。塩分を多く含む食品を大量に摂取すると、翌日には体がむくみやすくなり、体重も増加します。

短期間で体重を増やすための自然なテクニックの 1 つは、顔ヨガと呼ばれます。これは頬の血液循環を刺激し、肌にふっくらとした輝きを与えるエクササイズです。

このテクニックは次のように機能します。背筋を伸ばして体をリラックスさせて椅子に座る必要があります。

次に、誰かと話しているときに通常行う位置で、口を少し開けます。このとき、下唇も上唇も歯を覆うように内側に反らせます。

同時に、口角を後ろに移動して、できるだけ奥歯に近づけることをお勧めします。頬も少し前に動かす必要があります。

したがって、次のステップは、その位置を 90 秒間保持することです。頬と口の筋肉が引き締まるのを感じるはずです。この時間が経過したら、ゆっくりと顔の通常の位置に戻ります。

このエクササイズを毎日行うと、頬が丸くなります。

ハチミツには防腐作用と抗酸化作用があるため、肌に潤いを与え、より健康的な外観を保証します。

局所的に塗布すると、蜂蜜は皮膚に水分を引き寄せて保持します。その結果、肌がより健康的でふっくらしたように見えます。

顔を素早くふっくらさせる方法に関するもう 1 つの提案は、250 ml の溶かしたシアバターと 3/4 カップの精製砂糖を混ぜることです。均一な物質が得られるまでよくかき混ぜる必要があります。その後、混合物が非常に固まるまで冷蔵庫に入れる必要があります。

そのため、ぬるま湯で顔を洗った後、この混合物を顔に塗り、5分間放置するだけです。塗布は繊細な円運動を使用して行う必要があります。その後、もう一度ぬるま湯で顔を洗い、タオルで肌を軽くたたくようにオフしてください。

シアバターは脂肪酸が豊富で、頬の皮膚の弾力性を改善し、若々しくふっくらとした印象にします。砂糖は角質除去剤としても機能し、死んだ皮膚細胞を除去し、細胞の再生を促し、輝きと活気を高めます。

メイクのテクニックを使って顔をふっくらさせるのも選択肢の 1 つです。ヒントは、清潔で高品質のメイクブラシを使用して、頬骨と眉骨にきらめくパウダーチークを塗ることです。

ここでのアイデアは、チークを軽くブラッシングし、その上に使い慣れたメイクアップを塗ることです。ハイライターは光を捉えて頬をふっくらと若く見せます。

もう 1 つのコツは、頬骨を上下に軽くつまむことです。このつまみによって顔が太るわけではありませんが、頬が自然に赤くなり、顔が明るくなります。明るい頬は、肉眼では青白い頬よりもふっくらと見えます。

顔を素早くふっくらさせるテクニックとして、ある種のマッサージを推奨する専門家もいます。最初のステップは、口に空気を満たし、頬を伸ばすことです。次に、頬を緊張させ、この動きをさらに 9 回繰り返します。休んで、このエクササイズをあと 2 回繰り返します。

予防が最大の薬だと言われませんか？つまり、顔を細く見せる姿勢をなくすことも、この部分を太らせる方法と考えられますよね。

喫煙や飲酒などの習慣は、皮膚の弾力性を損ない、柔軟性を低下させ、頬が狭くなるため、避けるべきです。

避けるべきもう 1 つの習慣は、日焼け止めを塗らずに太陽にさらされることです。この場合、日光によるダメージにより皮膚が乾燥し、頬だけでなく顔の皮膚全体が老けて見えることがあります。

この練習には舌が含まれます。口の中全体を空気で満たし、舌を頬の内側に沿って左から右に約15秒間通過させる必要があります。この間、肺には空気が閉じ込められます。

息を止められなくなったら、息を止めて深呼吸し、再びテクニックを開始する必要があります。