おりものに対する家庭療法は、おりものとともに通常現れる症状、つまり膣のかゆみや灼熱感を軽減するのに役立ちます。ただし、これらは膣分泌物の原因を解決するものではなく、真菌 (カンジダ症) や細菌感染など、さまざまな原因が考えられます。
したがって、医師または婦人科医を訪ねて症状を評価し、最も適切な薬で治療できるようになるまで、これらの代替手段を使用する必要があります。医師の同意があれば、従来の治療法を補完する治療法として家庭療法を使用することもできます。
これらの家庭療法の有効性を証明する研究はほとんどなく、おりものの治療に効果があるという保証はないことに注意することが重要です。
おりものの治療に最もよく使われている家庭療法を見てみましょう。
1.ナチュラルヨーグルト
朝食と午後のおやつには、砂糖や着色料を含まない天然ヨーグルトを少し加えてください。
ヨーグルトは、ラクトバチルス・アシドフィルス種の細菌を含むプロバイオティクス食品です。これらの細菌は膣微生物叢のバランスを保ち、カンジダ アルビカンス真菌などの病原性微生物の増殖を防ぎます。
2. ココナッツオイル
純粋な膣の pH に似たより酸性の pH を持っているため、性器領域に直接塗布できます。膣分泌物の原因となる真菌やその他の微生物の増殖を抑制する保護層を形成するため、入浴後の毎日の保湿剤として使用できます。
ココナッツオイルの強力な抗真菌作用と抗菌作用は、この植物油に含まれるラウリン酸とカプリル酸によるものです。
3. リンゴ酢
リンゴ酢は酸性の物質で、菌類や細菌などの有害な微生物と戦うようです。
したがって、よく希釈して座浴に使用されることがよくあります。この治療法を実行するには、温水を満たした大きな洗面器でカップ半分のリンゴ酢を薄めるだけです。
リンゴ酢を入れた水の中に20分間浸しておく必要があります。おりものに気づいている限り、この入浴を1日2〜3回繰り返しても構いません。
4. 過酸化水素
過酸化水素としてよく知られている過酸化水素は、細菌や真菌を殺すことができる消毒剤です。
おりものに対する家庭薬として使用するには、温水 1.5 リットルごとに、10 倍量の過酸化水素を大さじ 6 杯混ぜるだけです。 1日1回、この混合物で20分間座浴してください。
5. グアバの葉
グアバの葉には、 トリコモナス症、膣炎、 カンジダ症などの感染症で膣分泌物を引き起こす可能性のある真菌や細菌に対して効果的な消毒特性があります。
グアバの葉を使って座風呂を作ることができます。まず、注入によって植物の特性を抽出する必要があります。これを行うには、1リットルの水を沸騰させ、30グラムのグアバの葉を加え、容器を5分間閉じたままにします。
その後、お茶をこしてグアバの葉を取り除き、水を洗面器に移します。レシピを 2 倍または 3 倍にして、座浴用に大量の水を得ることができます。
グアバの葉茶を入れた座浴に20分間座り、このトリートメントを1日2〜3回繰り返します。
6.カモミール
おりものを引き起こす臨床症状によく見られる、性器領域の刺激やかゆみを軽減するには、鎮静作用と抗炎症作用のあるハーブであるカモミールを入れた座浴をするとよいでしょう。
この座浴をするには、大さじ 3 ～ 5 杯の乾燥カモミールをお湯に加えるだけです。水が温まるまで待って、ふるいを使ってハーブを取り除きます。
洗面器に20分間座り、この手順を1日3回まで繰り返し、陰部のかゆみや灼熱感を和らげます。
7. 重曹
重炭酸ナトリウムはカンジダ症によって引き起こされる膣分泌物の場合に使用でき、かゆみや灼熱感などの症状を軽減するのに役立ちます。
重炭酸ナトリウムはアルカリ性物質で、膣の pH のバランスを整え、真菌の成長と増殖を抑制します。
重曹を使った座浴をするには、2 リットルの温水に大さじ 4 杯の塩を加えます。均一な溶液が得られるまでよく混合し、その後 20 分間座浴します。入浴は1日2回まで繰り返してください。
8.オレガノオイル
オレガノ油には、カルバクロールやチモールなどのフェノール化合物の存在により、抗真菌、抗酸化、抗菌特性があります。
オレガノオイルを使用するには、オリーブオイルやココナッツオイルなどの別の植物油で希釈する必要があります。
オリーブオイルまたはココナッツオイル大さじ1にオレガノエッセンシャルオイルをわずか3滴加え、陰部に注意深く塗布します。
1週間以内におりものの問題が解消しない場合は、ためらわずに医師の診察を受けてください。家庭療法で何らかの悪影響を感じた場合は、使用を中止し、医師の診察を受けてください。