ヒマシ油はブラジルではよく知られた製品であり、皮膚や体の他の部分のための強力な自然療法として何百年も使用されてきました。
これは非常に用途の広いオイルで、業界で広く使用されているだけでなく、脱毛の予防と治療のために頭皮に使用したり、一連の症状の治療に皮膚に使用したりできます。
したがって、以下ではこの製品について詳しく学び、その薬効を理解し、使用上のヒントを見つけます。
ヒマシ油とは何ですか?
としても知られるヒマシ油は、主にインド、アフリカ、南アメリカで栽培されているRicinus Comunis植物の種子の誘導体です。
種子を圧搾して生産されるため、食用油とはみなされません。見た目は半透明の液体で、化粧品の原料として広く使用されており、石鹸、マッサージオイル、さらには医薬品の重要なバイオ原料と考えられています。
したがって、この材料を使用してすでに多くの研究が行われており、ヒマシ油の皮膚に対する数多くの利点が実証されています。
ヒマシ油の皮膚への利点
ヒマシ油には、不飽和オメガ9脂肪酸であるリシノール酸と呼ばれる物質が含まれています。この特定の要素が、このオイルが皮膚の健康に非常に多くの利点をもたらす主な理由としてよく宣伝されます。
それでは、その利点を見てみましょう:
1. シワ予防
フリーラジカルは、老化プロセスを加速し、表情やしわの兆候を予想よりも早く出現させる原因となります。
したがって、ヒマシ油は皮膚への酸化ストレスの影響と戦う抗酸化物質で構成されているため、このプロセスを防止し、若々しい外観を長く保つことができます。
さらに、局所的に塗布すると肌の奥まで浸透し、コラーゲンやエラスチンの生成を促し、肌のハリや弾力を維持し、潤いを与えます。
2. ニキビと戦う
顔の細菌が毛穴を詰まらせ、座瘡を引き起こす可能性があります。座瘡は、軽度または重度の病変を含む一般的な皮膚炎です。
したがって、ニキビができやすい人は、毛穴を詰まらせて問題を悪化させる傾向があるため、ほとんどの油分を避ける傾向があります。しかし、ヒマシ油には、その抗炎症特性と、皮膚の層に浸透してニキビの原因となる細菌と戦う濃度のリシノール酸により、この意味で皮膚にとって実際に利点があります。
参照：ニキビ跡の治療と予防方法
3. 顔のむくみの軽減
ヒマシ油は抗炎症作用があるため、 目の下のたるみや炎症を起こしたニキビのサイズを小さくするのに役立ちます。
したがって、オイルを皮膚に定期的に使用すると、問題の原因となる要因に直接作用するため、顔のむくみの感覚を解消するのに役立ちます。
4. 肌の水分補給
ヒマシ油は保湿力が高く、肌の奥まで浸透して潤いを保ち、明るく健康的な肌に導きます。
5. 日焼けの鎮静作用
ヒマシ油のもう 1 つの利点は、日焼けによって引き起こされる痛みを軽減する能力です。これは、ピーリングプロセスを軽減するのに役立つ高い水分補給力に加えて、その抗炎症特性によって可能になります。
6. 乾燥した唇の保湿剤
ヒマシ油は口紅に含まれていることがよくありますが、保湿が目的の場合は、唇に直接使用することもできます。
また、風味が気に入らない場合は、たとえばココナッツオイルと混ぜると、より美味しくなります。
7. 傷跡を軽減します
これは、ヒマシ油の皮膚に対する利点のもう 1 つです。ヒマシ油には、コラーゲンの生成に加えて、皮膚の奥深くに浸透し、傷跡周囲の健康な組織の成長を刺激する脂肪酸が豊富に含まれているからです。
ただし、オイルの効果はゆっくりとあり、結果を確認するには定期的な使用が必要であるため、改善は一夜にして目に見えるものではありません。
8. 妊娠中の妊娠線の予防と治療
妊娠線は、妊娠中に皮膚が短期間に伸びてできたものです。
したがって、このオイルを使用すると、特に妊娠最後の数か月間使用すると皮膚の弾力性に貢献し、妊娠線の発生を防ぎます。
さらに、すでにできてしまった妊娠線の治療にも役立ち、赤い妊娠線を薄くし、白い妊娠線を目立たなくします。
9. 皮膚の色素沈着を軽減します
ヒマシ油は皮膚のシミや跡を軽減するのに非常に強力であり、その効果は皮膚科医によっても認められています。
10. 切り傷や擦り傷の消毒に役立ちます。
ヒマシ油はその抗菌特性により、皮膚の切り傷や擦り傷に対する優れた消毒剤となります。
さらに、その抗炎症特性は、痛みや不快感を軽減するだけでなく、損傷した領域での新しい組織の成長を刺激するのにも役立ちます。
11. おむつかぶれの予防と治療に役立ちます
おむつかぶれは、皮膚が衣服やその他の物と擦れることによる刺激によって引き起こされ、通常、太もも、鼠径部、脇の下、腹部、さらには乳首に現れます。
したがって、おむつかぶれの治療におけるヒマシ油の皮膚への利点は、ヒマシ油が薄い保護バリアを形成するという事実に加えて、その抗炎症作用と保湿作用によってもたらされます。
12. 清掃
オイルに含まれるトリグリセリドは、特に皮膚の層に深く浸透するため、日常の汚れを除去するのに役立ちます。
その後、コットンでオイルを肌に塗り、中性石鹸で取り除きます。
13. 発疹や炎症を治療する
ヒマシ油の抗炎症作用と抗菌作用は、発疹、かゆみ、虫刺されの治療に最適です。
使い方は？
ヒマシ油の自然な粘稠度は通常「濃厚」であり、純粋な形での使用は皮膚には推奨されません。
したがって、ココナッツ、アーモンド、さらにはオリーブオイルなどのキャリアオイルと混合することをお勧めします。そして、さらなる水分補給を保証するには、シアバターが良い選択肢です。
最後に、専門家は、混合物に 50/50 の比率、つまり両方の油が同量含まれることを推奨しています。
さまざまな状況でヒマシ油を使用するためのヒント
- 肌の水分補給：オイルを肌に塗り、数分間マッサージして吸収させます。次に、ぬるま湯で湿らせたタオルを使用し、優しく患部に当てて取り除きます。最後に冷水で洗い、日焼け止めを塗ります。
- 炎症:炎症の場合は、コットンパッドを使用して患部の皮膚に直接塗布し、1 時間放置してから流水で洗い流してください。
- にきび:にきびの場合は、お湯で顔を洗って毛穴を開くことから治療を開始することをお勧めします。次に、オイルで顔をマッサージし、円を描くように動かし、オイルを一晩放置し、翌朝冷水で洗い流します。
- 唇の保湿：この場合、寝る前にヒマシ油を塗るか、朝一番に塗ることができます。
- おむつかぶれ:患部をよく洗って乾燥させ、ヒマシ油で保湿し、数時間皮膚に作用させます。
- 目の周りの腫れ:ヒマシ油 2 滴と、お好みのオイルをさらに数滴混ぜて、目の下にそっと塗ります。これを毎晩寝る前に行ってください。
- 傷:清潔な綿棒でヒマシ油を数滴患部に塗布し、吸収されるまで皮膚に置き、一晩放置します。
- 日焼け：ココナッツオイルと混ぜたヒマシ油を1日3回患部に塗ります。最良の結果を得るには、夜に塗布し、翌朝洗い流してください。
- 傷跡と発疹:できれば温水で患部を洗い、毛穴を開かせ、ヒマシ油を数滴塗布し、数分間マッサージします。 1日2回繰り返します。患部を温湿布で約 20 分間包むこともできます。
ヒマシ油の種類
ヒマシ油は、専門店やウェブサイトでさまざまな形で入手できます。彼らです：
ジャマイカ産ブラックヒマシ油
ジャマイカ産ブラックオイルを製造するには、まず種子をローストします。これにより、オイルに濃い色と焦げた臭いが生じます。
さらに、ジャマイカ産ブラックオイルは、ヒマ種子を焙煎することでpHが上昇するため、浄化成分がより多くなり、たとえばニキビの軽減に適しています。
コールドプレスヒマシ油
コールドプレスヒマシ油は、有機ヒマシ種子を熱を加えずに圧縮して作られます。その粘稠度は黄色がかっており、テクスチャーはより濃厚であり、さらに、オイルの自然治癒特性を劣化させるリスクが低いです。
また、製造プロセスが単純なため、通常はジャマイカ産ブラックオイルよりも安価で、心を落ち着かせるスキンケア特性でよく知られています。
ヒマシ油の皮膚への副作用の可能性
ヒマシ油は安全で効果的な製品であると考えられていますが、副作用が発生する可能性があるため、使用には注意が必要です。
人間を対象とした臨床試験によると、一般的にこのオイルはアレルギーや皮膚過敏症を引き起こすことはありませんが、初めて使用する前に必ず皮膚の狭い領域で製品をテストすることが重要です。
したがって、何らかの炎症が発生した場合は、すぐに皮膚を洗い、それがアレルギーの場合なのか、それとも皮膚の別の反応によるものなのかを理解するために医師の診察を受けてください。
さらに、ヒマシ油を購入するときは、これらの物質との反応を避けるために、可能な限り純粋で溶剤を含まないものを選択してください。
