薬用植物のファンなら誰でも、おそらくマストルズについて聞いたことがあるでしょう。マストルズをと呼ぶ人もいます。しかし、これがあなたのケースである場合、その植物が何のためにあるのか、そしてそれが体重を減らすのに役立つかどうか知っていますか?これらの質問に答えるために、彼女のことをもっと知りましょう!
マストラスの学名はChenopodium ambrosioides (または同義語Dysphania ambrosioides ) ですが、回虫、アカザ、アンブロシア、メントルズ、マストルソ、アリ殺しのハーブ、ノミ殺しのハーブ、メキシコ茶、ウザイデラとしても知られています。
この植物は、細長い濃い緑色の葉と小さな白っぽい花を持っているように見えると同時に、強くて心地よい香りも持っています。小さな低木に分類されるこのハーブは、家の近くの土地に自生します。
マストルズはラテンアメリカ原産の薬用植物で、北東部などブラジルの地域で広く使用されています。さらに、世界のさまざまな地域で野生または栽培されています。
このハーブは伝統医学で広く使用されています。結局のところ、その特性のリストは広範囲にわたり、駆虫作用、去痰作用、抗炎症作用、消化作用、降圧作用、防腐作用が含まれます。
このハーブの使用方法の 1 つは、その葉を煎じて作る有名なマストルズ ティーです。さらに、マストルツの葉はミルクと混ぜることができ、その花と種子はチンキ剤、シロップ、エキス、またはエッセンスを作るために使用できます。
ただし、この植物は有毒であるという事実に注意を払う必要があり、特に推奨量よりも高い用量で使用したり、長期間使用したりした場合には注意が必要です。このため、医師や薬草医など、薬用植物に経験のある医療専門家の指導の下でのみ使用する必要があります。
マストルズに関連する主な利点と、マストルズを使用する際に取るべき注意事項を以下で確認してください。
マストルズは何のためにあるのですか？
マストルツの組成には多くの栄養素や特性が含まれているため、その利点について疑問に思う人もいます。
すでに述べた特性に加えて、これはビタミンB群（ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸）、ビタミンA、ビタミンC、ベータカロテン、カルシウム、マグネシウム、カリウム、銅、鉄、マンガン、リン、ナトリウム、セレン、亜鉛、および腸内寄生虫などの寄生虫との戦いに関連するアスカリドール、p-シメン、リモネン、テルピネンなどのモノテルペン。
しかし、その成分は注目を集めており、マストルズは民間療法で広く使用されていますが、この植物が人間に及ぼす影響を証明した研究はほとんどありません。
動物を対象とした多くの研究が行われているため、その利点が人間にも再現されるかどうかを確認するには、人間を対象としたより質の高い研究が行われるのを待つ必要があります。
マストルズの利点
1. 体重は減りますか?
マストルツ 100 グラムのカロリーはわずか 32 カロリーです。一杯の植物から作られるお茶に必要なハーブの量はより少ないことを考慮すると、その結果、低カロリーの飲み物が得られ、体重を減らしたい人にとって役立つものになります。
しかし、これだけでは人は体重を減らすのに十分ではありません。大きな結果を達成するには、バランスの取れた食事、身体活動、質の高い睡眠、適度な飲酒など、ライフスタイル全体が体重を減らすという目標に焦点を当てることが重要です。
2. 消化不良
あなたが消化不良を訴えたとき、誰かがあなたにマストルツ茶を飲むようにアドバイスしたことがありますか?消化不良に対する植物の効果を証明する実験はありませんが、これはマストルズの一般的な使用方法の 1 つです。
マストルツ茶は、消化を改善する目的で大量の食事の後に摂取できることが約束されています。これは、胃内のタンパク質を消化するための主な物質である胃液の生成を増加させる可能性があると考えられているためです。
3. 免疫力
動物に対して行われた研究によると、マストルツ抽出物の使用は、マクロファージやリンパ球など、免疫系にとって重要な特定の細胞の生成を調節できるようです。同じ結果が人間でも観察されるかどうかが研究で確認されるかどうかはまだ分からない。
4.駆虫剤
マストルズの駆虫活動は、その最も有名な一般的な用途の 1 つに対応します。人間を対象に行われたいくつかの研究では、この植物が腸内寄生虫、特に回虫や鉤虫に対して作用があることが示されています。
これは、この植物の主な活性物質であるアスカリドールによるもので、 アルベンダゾールなどの一部の駆虫薬と同様の効果が実証されています。
ただし注意してください。線虫と診断された場合は、医師が推奨する植物のみを使用する治療法を無視せず、この治療法にマストルズを含める前に医師に相談してください。
5. 炎症
マストルズは、炎症、特に変形性関節症などの関節の問題を軽減する方法としてもよく使用されます。また、この植物は炎症の痛みを和らげるのに役立つとも考えられています。
この鎮痛効果は、植物のアルコール抽出物の使用によって注目され、いわゆるNMDA受容体（痛みの知覚に関連する受容体）に作用すると考えられています。
ただし、変形性関節症などの炎症や関節の状態に関連する健康上の問題を抱えている患者は、治療を放棄してマストルツのみに置き換えることはできませんが、この目的または他の目的で薬用植物の使用を開始する前に担当の医師に相談する必要があります。
5. 炎症
マストルズは、炎症、特に変形性関節症などの関節の問題を軽減する方法としてもよく使用されます。また、この植物は炎症の痛みを和らげるのに役立つとも考えられています。
この鎮痛効果は、植物のアルコール抽出物の使用によって注目され、いわゆるNMDA受容体（痛みの知覚に関連する受容体）に作用すると考えられています。
ただし、変形性関節症などの炎症や関節の状態に関連する健康上の問題を抱えている患者は、治療を放棄してマストルツのみに置き換えることはできませんが、この目的または他の目的で薬用植物の使用を開始する前に担当の医師に相談する必要があります。
6. 骨の健康
実験用ラットを用いて行われた研究では、マストルツ水アルコール抽出物が骨密度の減少を防ぐ可能性を実証したことが示唆されました。ただし、これが実際に人間にどのような利益をもたらすかを知るには、人間に対して行われた研究の結果を待つ必要があります。
7. 呼吸の問題
マストルズには去痰効果があるため、この植物の家庭でのもう一つの人気の用途は、鼻炎、インフルエンザ、風邪、副鼻腔炎、気管支炎、結核などの呼吸器疾患の治療に役立つことでした。
たとえば、一部の地域では、呼吸器疾患の治療を助ける方法として、牛乳を入れたマストルズのレシピが使用されています。
しかし、科学的な観点から、レシピの単独の効果を証明する研究はないことを知っておくことが重要です。したがって、呼吸器系の問題を抱えている人は、症状を治療する唯一の方法としてこの植物に頼るべきではなく、呼吸器系の問題に対処するためのマストルズの使用を含め、医師の指示にすべて従う必要があります。
使用方法
一部の市場や自然製品店でこの植物が販売されているのを見つけることができます。マストルズが通常どのように使用されるかを以下で確認してください。
料理用調味料
マストルスの生の葉または乾燥した葉は、メキシコやグアテマラのスープ、エンチラーダ、ジャガイモ、ケサディーヤなどの料理に使用されます。強い風味と香りが特徴であるため、コリアンダーとよく比較されます。
料理に関係なく、植物は長時間熱に耐えることができず、栄養特性を失ってしまうため、暑い場合は準備の最後にのみマストルツを加えてください。
もう 1 つのヒントは、新鮮な若い葉は香りと風味が穏やかで、古い葉は風味が強いということです。ハーブを使って料理する場合は、この点を考慮する必要があります。
マストルツ茶
マストルツを摂取する最も簡単な方法はお茶を飲むことです。実際、有毒物質の濃度が高い植物のエッセンシャルオイルの代わりに、マストルツ葉茶を使用することをお勧めします。
以下にマストルツ茶のレシピを示します。
材料：
- 乾燥マストルツの葉 大さじ1
- 熱湯 1カップ（200ml）
準備方法：
- 小さじ1杯の乾燥マストルツの葉をカップ1杯の沸騰したお湯に入れます。
- 混合物を10分間放置します
- 医師または薬草医の指示に従って濾して飲んでください
流産の影響
高用量では、マストルズの特性により筋肉の収縮力が変化する可能性があります。このため、科学界は、この植物には中絶効果がある可能性があり、妊婦には禁忌であると考えています。
その他の禁忌、副作用、注意事項
妊娠中の女性に加えて、マストルツの内外使用は、3 歳未満の子供、授乳中の女性、肝臓、腎臓、聴覚疾患のある人には禁忌です。
マストルズは有毒な薬用植物であるため、過剰摂取を避けることが重要です。また、長期間使用すると害を及ぼす可能性があるため、継続的な治療には使用しないでください。
マストルツ エッセンシャル オイルは、大量に摂取すると、特に衰弱した人に対して高い毒性を示します。実際、この植物のエッセンシャルオイルを大量に摂取した結果、死亡事故が起きた記録さえあります。
マストルツの過剰使用には、次のような副作用が伴います。
- 頭痛
- 嘔吐
- 吐き気
- めまい
- 動悸
- 口や喉の炎症
- めまい
- 皮膚や粘膜への刺激
- 視覚障害
さらに、症状には、中枢神経系の抑制、肝臓および腎臓の損傷、難聴、発作、心肺不全、昏睡などが含まれる場合があります。
