症状に基づいて指の脱臼が何であるかを特定する方法を知り、この状況で何をすべきか、そして迅速かつ効率的に回復するために正しい方法で脱臼を治療する方法を理解してください。
脱臼は、骨が所定の位置から外れて元の関節の外側に移動するときに発生する骨の変位です。足の指だけの脱臼ではなく、 足の脱臼や膝の脱臼もよくみられます。
指の脱臼：それは何ですか？
各指には 3 つの関節がありますが、親指には 2 つの関節しかありません。いずれにしても、指を動かすのは関節です。しかし、その部分に怪我や強い衝撃が加わると、骨が関節の外に押し出され、指の脱臼が起こります。言い換えれば、関節に対して骨の位置がずれてしまいます。
指の脱臼は、ほとんどの場合、転倒、バスケットボール、ハンドボール、バレーボールなどの球技での事故、またはレスリングやフットボールなどの接触スポーツでの口論などの事故が原因で発生します。指は脱臼の影響を最も受けますが、足の指もこの種の損傷を受けることを妨げるものはありません。
2012 年に科学雑誌American Family Physicianに掲載された研究によると、近位指節間関節 (指の中央) が最も脱臼しやすい部位です。
2017年に筋骨格医学誌「Current Reviews in Musculoskeletal Medicine」に掲載されたデータによると、ナショナル・フットボール・リーグ（NFL）の選手の上肢損傷の17％がこの関節の損傷だった。このタイプの損傷は通常、指がボールを間違って打ち、骨を押して関節から脱臼させたときに発生します。
指を脱臼するもう 1 つの一般的な方法は、転倒によるものです。事故から身を守るために手を伸ばす行為により、指が大きな衝撃を受け、元の関節から脱臼してしまう可能性があります。誤ってドアに指を挟むことも脱臼の一般的な原因です。
症状
指の脱臼の主な症状は、非常に激しい痛みと即座の腫れです。最も一般的な症状は次のとおりです。
- 関節周囲の激しい痛み
- 局所的な腫れ
- 指を動かすことが難しい、または動かせない
- 位置がずれているように見える骨（指が曲がっている、または明らかに変形している）
- 皮膚が紫色になったり傷ついたりする
指の脱臼は指と足の両方に発生する可能性があります。足の指に痛みや腫れがあるが、それが脱臼であるかどうかわからない場合は、足の小指の痛みの考えられる原因を確認してください。
何をするか
指を脱臼したと思われる場合は、医師の診察を受け、損傷箇所を分析してもらうことが重要です。怪我の直後にできること、すべきことは次のとおりです。
- 指を動かさないようにし、負傷した指を無理に動かそうとしないでください。
- 冷湿布を適用する
- 医療センターに行く
脱臼の症状は指の骨折や捻挫の兆候と非常によく似ており、怪我を評価して正しい治療を推奨できるのは医療チームだけであるため、医療が重要です。
より深刻な骨折や骨折がないかを確認するために、X 線、 MRI 、CT スキャンなどの画像検査が指示される場合があります。
指の脱臼の治療方法
1.削減
整復とは、骨を元の位置に戻す技術です。医師以外は決してこの行為を試みないでください。怪我を悪化させたり、靱帯、腱、神経、静脈、軟骨などの周囲の構造に永久的な損傷を与える可能性があります。、また靱帯が受ける可能性のある損傷の種類を確認してください。
医療専門家は慎重に指を操作して、骨を適切な場所に再配置します。かなりの痛みを伴う場合があるため、注射による局所麻酔を行った後に手術を行うことができます。
2. 固定化
整復の後には、副木を使用してその領域を保護し、指を固定した状態に保つ固定化が行われます。これにより、その領域が治癒するまでの間に新たな怪我が発生するのを防ぎます。
3. 手術
骨折、靱帯断裂、または骨折がある場合、指の可動性を回復するには外科的介入が必要です。この処置は観血的整復と呼ばれ、外科的な骨の修復と再配置で構成されます。
4. 医薬品
痛みは、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤や抗炎症剤を使用して自宅で治療できます。より深刻な場合は、痛みや炎症を制御するためにステロイド抗炎症薬の使用が必要になる場合がありますが、理想的には医師が推奨する薬を服用する必要があります。
5. 理学療法
理学療法または作業療法は、特に外科的処置が必要な場合、脱臼した指を強化し、可動域を回復するのに非常に役立ちます。
考慮事項
指の脱臼の程度や治療法によって回復期間は異なりますが、一般的には4～6週間で完全に回復します。
回復時間に影響を与えるいくつかの要因は次のとおりです。
- 骨折の存在
- 靱帯と腱の損傷
- 脱臼の程度と位置
- 外科的修復の必要性
指の回復を早め、その部分を感染症から守るために取れる対策がいくつかあります。それには次のようなものがあります。
- 副子は常に清潔で乾燥した状態に保ってください
- 治癒を妨げないように、不必要に指を動かさないようにしてください。
- 痛みや炎症を軽減するために冷湿布を適用します
- 腫れを軽減するために、指を心臓の高さより高い位置に保ちます
- 理学療法士または作業療法士が推奨する運動を毎日実践してください。
回復した指でも新たな脱臼が起こらないわけではありません。実際、この部位は他の種類の怪我がさらに発生しやすい可能性があります。指を再び負傷するリスクを軽減するには、次のことをお勧めします。
- ボールを使った身体活動を練習するときは、添え木やテープなど、何らかの保護具を使用してください。
- スポーツや運動中はリングの使用を避けてください
- 手と指の強化運動をする
指の脱臼は大きな痛みを引き起こしますが、それほど深刻なものではなく、数週間で完全に回復します。
