10 月 15 日に祝われる世界手洗いデーは、単純な習慣でありながら大きな予防力をもたらす習慣の重要性を強調しています。この日は、世界保健機関 (WHO) およびその他の世界的団体の支援を受けて、手洗いを促進する官民の世界連合によって 2008 年に設立され、この法律が健康に及ぼすプラスの影響についての意識を高めることを目的としています。
さまざまな健康上の合併症を避けるためには、適切に手を洗うことが不可欠です。 WHOは、この慣行を無視したり不適切に実行したりすると、個人が一連のリスクにさらされることになると警告しています。汚染された手は、特に口、目、鼻に触れたときに、細菌、ウイルス、その他の病原体が広がる完璧な媒体となります。
この統計は憂慮すべきものです。5 歳未満の子供たちは高いリスクに直面しており、そのうち約 350 万人が肺炎や重篤な伝染性の高い下痢性疾患などの病状で毎年死亡しています。
しかし、手を洗う習慣を身につけることで、これらの発生を大幅に減らすことができ、胃腸疾患の発生率が 50%、呼吸器合併症の発生率が 25% 減少します。さらに、皮膚感染症、腸内寄生虫、SARS、鳥インフルエンザ、H1N1、目の問題も防ぎます。
今年、汎米保健機構（PAHO）は、医療環境における手指衛生の関連性を強調した。彼らの研究によると、これらの場所で効果的な衛生状態を維持すると、投資 1 ドルあたり約 16.5 米ドルの節約が可能になります。
院内感染は患者だけでなく同伴者や医療従事者にも影響を及ぼし、特に欧州では年間少なくとも900万件の感染が発生しており、医療システムに多大な追加コストをもたらしている。
しかし、効果的な手洗いを確保するにはどうすればよいでしょうか? WHO と PAHO によると、いくつかの手順が不可欠です。
- 清掃には 40 ～ 60 秒を当ててください。ヒントの 1 つは、「ハッピー バースデー トゥ ユー」を 2 回続けて歌うことで、特に子供にとって適切なタイミングを確保できます。
- 石鹸の使用は必須です。水だけでは不十分です。より衛生的で誰にでも適しているため、液体バージョンを選択してください。
- たっぷりの泡を発生させ、手のひら、甲、すべての指、爪を含む手全体に行き渡らせ、絶えずこすります。
手洗いに関しては、一貫性を保ち、特定のガイドラインに従うことが重要です。次の状況では手を消毒する必要があります。
- 路上や屋外エリアから到着後
- 食事の前に
- 食品の準備中、特にさまざまな製品を扱うとき
- 汚れている、または汚染されている可能性のある動物や物体と接触した後
- 咳やくしゃみをしたり、鼻を拭いたりするたびに
- 病気の人の介護の前後
- バスルームを使用した後
- 顔に触れる前に。
適切な手洗いは単なる衛生習慣ではなく、私たちの健康に対するさまざまな脅威に対する第一の防御線です。医療の世界では、予防が常に最善の戦略です。この単純な行為を毎日の日課の一部にして、そのさまざまな利点を楽しんでください。