炎症は、人生のある段階でほぼすべての人に影響を与える一般的な問題です。しかし、一般的なことであるにもかかわらず、何かが炎症を起こした場合に何をすべきかについては多くの疑問があります。
これは、炎症が非特異的な症状を引き起こすという事実によるものです。つまり、他の健康上の問題にも症状が存在する可能性があります。
したがって、以下では、炎症とは何か、その原因と症状が何であるか、そして最も一般的に使用される治療法を発見することをよりよく理解します。
参照:
炎症とは何ですか?
炎症は体の自然な防御および治癒反応であり、細胞および免疫系の他の構成要素が感染性病原体や死んだ細胞と闘い、損傷した組織を修復します。
しかし、場合によっては、炎症が「制御不能」になり、体にさらにダメージを与えることになります。これは、治療が難しい自己免疫疾患や感染症で起こることです。
さらに、炎症は痛みの増大に関連しており、これが人々が医療機関を求める主な理由です。
炎症の種類
炎症は体のどの部分にも影響を与える可能性があり、治癒にかかる時間に応じて、急性または慢性に分類されます。
- 急性炎症とは、数時間から数日間続き、炎症が治まると治まる炎症のことです。
- 慢性炎症は、炎症の引き金が長い間解消された後でも、数か月、場合によっては数年も続くことがあります。
症状
体内の急性炎症を示す 5 つの兆候または症状があり、これらは同時に発生する場合と発生しない場合があります。彼らです:
- 赤み
- 熱、または局所的な温度上昇
- 血管の拡張によって引き起こされる腫れや浮腫
- 触ると痛い
- 患部を動かすのが困難ですが、この症状は常に存在するわけではありません。
また、上記の症状に加えて、炎症の原因に応じて、次のような他の症状が現れる場合があります。
- 熱
- リンパ節の腫れ
- 白い斑点
- 膿
- チル
- 倦怠感
- 頭痛
- 食欲不振
- 筋肉の硬さ。
原因と結果
炎症プロセスが単独で発生することはほとんどなく、ほとんどの場合、次のような他の問題が原因で発生します。
- 細菌、ウイルス、真菌
- 捻挫と骨折
- 放射線への強い被曝
- アレルギー疾患:皮膚炎、気管支炎、喘息
- 慢性疾患: 狼瘡、糖尿病、関節リウマチ、痛風。
より一般的な感染症の場合、防御細胞は兵士のようなもので、感染病原体と戦うために体のさまざまな部分に送られます。自己免疫の問題では、免疫システムが体の一部を侵入者として認識し始め、兵士を攻撃に送り込みます。
したがって、体は患部にさらに多くの血液を送る必要があり、これにより、前述した炎症の特徴的な症状が引き起こされます。
診断
関節または「関節」に痛みを感じる場合は炎症を示唆している可能性があり、医師は身体検査中にその兆候を探します。これを行うには、炎症自体を診断し、その原因を発見するために、いくつかの検査が必要になる場合があります。
最も一般的なものは次のとおりです。
- 血液検査。感染症や自己免疫が原因の場合に広く使用されます。
- 画像検査: 影響を受けた臓器や四肢を示します。
- CSF検査は炎症を知らせる可能性があります。存在する細胞の数と種類から、脳に関わる感染症と炎症が疑われます。
さらに、アルツハイマー病や多発性硬化症などの神経変性疾患は、脳の細胞や構造における炎症過程と関連しており、それらの変性を引き起こします。
処理
炎症はいくつかの方法で治療できますが、問題の原因によって異なります。したがって、診断後、医師はあなたのケースに最適な治療法を推奨します。
さらに、鎮痛剤や理学療法を使用して痛みやその他の炎症症状を軽減することに治療を集中することもでき、これにより患者の日常生活が楽になります。
1. 薬
通常、炎症の治療には薬物の使用が含まれますが、使用の種類と期間は原因や個人のその他の特性によって異なります。しかし、一般に、最も使用される薬は次のとおりです。
- 非ステロイド性抗炎症薬:パラセタモール、イブプロフェン、ナプロキセン
- 抗炎症性コルチコステロイド:プレドニゾロン
- 抗マラリア薬:クロロキンとヒドロキシクロロキン
- 免疫抑制薬: シクロスポリン、シクロホスファミド、またはアザチオプリン
- 生物学的製剤:リツキシマブ、トシリズマブ、インフリキシマブ。
2. 習慣の変更とサプリメント
慢性炎症を伴う症状に苦しむ人は、症状を悪化させ、血液循環に影響を与える喫煙や飲酒をしないことをお勧めします。
さらに、体重、ストレスの管理、身体活動の練習、場合によっては炎症の予防に役立つサプリメントの使用など、他の対策も推奨されます。
3. 手術
炎症の原因が重度の身体的外傷である場合、または外科的に修正する必要がある問題がある場合、外科的処置が必要となります。さらに、炎症自体が一部の領域を損傷する可能性があり、その場合には手術が必要になる場合もあります。
4. ダイエット
一部の食品には抗炎症作用があり、食事に取り入れることができます。彼らです:
- トマト
- ほうれん草やケールなどの緑黄色野菜
- 油
- ナッツ、栗、アーモンド
- サーモン、マグロ、イワシなどの脂肪の多い魚(オメガ 3 が豊富)
- 赤い果物と柑橘系の果物
- 生姜、ニンニク、ターメリック、カルダモン、黒胡椒、ローズマリー、シナモンなどのハーブやスパイス。
そして最後に、炎症過程を悪化させる可能性のある食品を避けるようにしてください。
- 精製された炭水化物(白パン、パスタ、クッキー、お菓子など)
- 揚げ物
- ソフトドリンク、箱入りジュース、粉末ジュースなどの糖類入り飲料
- ソーセージ、ソーセージ、サラミ、ハム、バーガー、ベーコンなどの加工肉
- マーガリン。
しかし、炎症は食事を変えるだけでは治療できないこと、そして適切な食事は問題の回復と予防にのみ役立つことを覚えておくことが重要です。
