サンカルロス大学（UFSCar）とカレッジ・ロンドンが共同で実施し、ジャーナル『 Age and Aging』に掲載された最近の研究では、50歳以上の人の腹部肥満と筋力低下との驚くべき関連性が明らかになった。
この画期的な研究によると、これら 2 つの要因が組み合わさると、 心血管疾患による死亡リスクが大幅に増加し、85% という驚異的な増加をもたらす可能性があります。
8年間にわたるこの研究には、英国老化縦断研究（ELSA研究）の50歳以上の参加者7,030人のサンプルが参加した。
その結果、単純に筋力低下が存在するだけで、心血管疾患による死亡リスクが62%増加することが明らかになりました。
UFSCarの老年学部門に関連しており、この研究の主著者であるティアゴ・ダ・シルバ・アレクサンドル教授は、興味深いことに、腹部の肥満のみを示した参加者を調査したところ、その発生の可能性が統計的に有意に増加していなかった、と説明した。致命的な心臓イベントの数。
この研究の興味深い発見は、腹部肥満と筋力低下の結合/組み合わせを指す、ダイナペニック腹部肥満の概念でした。
この組み合わせは明らかに慢性炎症プロセスを引き起こし、代謝の調節を解除し、心血管疾患のリスクを高めます。しかし、肥満が筋力低下を引き起こすのか、それともその逆を引き起こすのかはまだわかっていません。
この研究では、ダイナペニア性腹部肥満の診断基準を、腹囲が男性で102センチメートル、女性で88センチメートルを超えることと定義しました。
筋力低下は、握力、つまり手の強さを測定することによって評価され、男性の場合は 26 キロ未満、女性の場合は 16 キロ未満の値を衰弱の指標とみなしました。
アレクサンドル教授は、脂肪の量だけでなく、筋肉が力を生み出す能力にも焦点を当てる必要があると強調しました。
同氏は、脂肪が筋肉に浸潤すると筋力低下が起こり、心血管死のリスクが急激に高まると説明した。
この研究は貴重な情報を提供するだけでなく、実用的な意味も持っています。研究者は、ダイナペニック腹部肥満は可逆的であり、有酸素トレーニング、筋肉強化運動、 バランスの取れた食事を含むアプローチで治療できることを強調しました。
