コロンビア大学のメンバーが主導する国際研究により、さまざまな職業が老後の認知症や認知機能低下のリスクにどのような影響を与えるかについて、重要な発見が明らかになりました。科学者らは、33歳から65歳までに働いていた70歳以上の高齢ノルウェー人7,000人以上のデータを分析し、就労中の激しい身体活動がのリスクを大幅に高めることを特定した。この研究は、ジャーナル「The Lancet Regional Health — Europe」に掲載されました。
その結果、70歳以上の人口における認知症と認知機能低下のリスクは、身体的負担の少ない仕事に就いている人のリスクがわずか9％と推定されているのに比べ、肉体的に負担のかかる職業に従事している人の方が15.5％高いことが明らかになった。 。
以前の研究では、心理的苦痛などの要因もこのシナリオに寄与する可能性があることが示されているため、リスクの増加は仕事だけに関係しているわけではないことを強調することが重要です。
この研究で特定された認知症のリスクが最も高い5つの職業は次のとおりです。
- 看護助手
- 販売者
- 介護者
- 農民
- 牧場主
研究者らは、これらの仕事では、より高いレベルの身体的要求、回復と疲労のための時間の不足が、より大きな身体的疲労に寄与する可能性があると示唆しています。
さらに、これらの職業は自主性の欠如、長時間労働、ストレス、燃え尽き症候群のリスクを伴い、場合によっては社会経済的地位の低下に加えて、汚染への曝露や難聴のリスクなど、 可能性のある要因を伴います。
認知症になりにくい職業
一方で、認知症のリスクが低い職業には、工学、管理、教育の職業が含まれます。こうした人々は通常、より柔軟な仕事を楽しんでおり、休憩や回復時間を確保できるため、燃え尽き症候群を避けることができます。
さらに、これらの活動は認知をより刺激する可能性があり、活発な心を保つことが不可欠な戦略であるため、年齢を重ねるにつれて認知症の可能性を減らすのに役立つ可能性があります。
この研究が 1970 年代から 1980 年代にかけて生産活動の絶頂期にあった人々に焦点を当てていることは言及に値します。つまり、コンピューター技術者、プログラマー、電話勧誘員、コンテンツ プロデューサーなどの現代の職業は考慮されていません。こうした現代の活動が老化過程全体を通じて認知能力に及ぼす影響については、今後の研究が完全に理解される必要があるでしょう。
身体活動
最後に、著者らは身体活動のパラドックスを強調している。余暇の身体活動は老後の認知的成果の向上と関連しているが、仕事に関連した身体活動は認知症のリスクを高める可能性がある。
この現象の意味を完全に理解するには、今後の研究によるさらなる調査が必要です。
