人体の循環系を通して血液を動かす力は血圧として知られています。私たちはいくつかの理由から血圧を正常にする必要があります。
たとえば、循環系に血液を強制的に流す圧力がなければ、酸素や栄養素が動脈を通って体の器官や組織に送られないことをご存知ですか?
しかし、それだけではありません。血圧は、白血球や免疫のための抗体、インスリンなどのホルモンの輸送にも作用します。
この同じ血液は、毒素と呼ばれる有毒な代謝産物を捕捉する役割も担っており、毒素は肝臓と腎臓を通じて除去されます。
つまり、健康的な血圧レベルを維持するよう努め、血圧の状態に常に注意を払い、心配な値を示さないかをチェックすることが重要ですよね。たとえば、14×8の圧力は危険ですか?
答えは「はい」です。14×8 の血圧を維持するのは危険です。その理由は以下でわかります。
収縮期血圧と拡張期血圧
おそらく、圧力値を表すために 2 つの数値が使用されていること、最初の数値が 2 番目の数値より大きいこと、およびそれらの数値が「x」または「by」という単語を表すスラッシュで区切られていることには、おそらくすでに気づいているでしょう。
上の数字は収縮期血圧を表し、下の数字は拡張期血圧を表します。
心臓が収縮して血液を動脈を通して体の残りの部分に押し出すときにかかる力によって生じる圧力は、収縮期血圧として知られています。
次に、拡張期血圧は、心臓が拍動の間に休んでいるとき、つまり心臓が血液で満たされて次の拍動に備える瞬間の動脈内に存在する圧力として定義されます。
言い換えれば、収縮期は血液を排出するための心臓の収縮における最大の力として定義でき、拡張期は最小の力、つまり心臓の収縮間の弛緩期間として定義できます。
血圧は mmHg という単位で表され、これは水銀柱ミリメートルを意味します。
では、14×8のプレッシャーは危険なのでしょうか？
血圧に関して安全と考えられる限界値を理解するには、以下の図を参照してください。
ブラジル高血圧学会 (SBH) および米国心臓協会では、120×80 mmHg (12×8 とも呼ばれます) より低い血圧が最適であると考えられています。たとえ彼女がずっと背が低くても、症状がなければ健康であると考えられます。
同団体によると、これは心血管疾患のリスクを最小限に抑えるための理想的な血圧測定だという。以下の表では、上記の情報を別の形式で確認できます。
| 分類 | 収縮期 mmHg | 拡張期 mmHg |
|---|---|---|
| 正常な血圧 | 120未満 | 80未満 |
| 高圧 | 120-129 | 80未満 |
| ステージ 1 の高血圧 | 130-139 | 80-89 |
| ステージ2の高血圧 | 140以上 | 90以上 |
| 高血圧クリーゼ | 180以上 | 120以上 |
これらすべての情報は私たちに何を示しているのでしょうか?そう、14×8の圧力は危険なのです！拡張期血圧値「8」（下の数字）は、より低い収縮期血圧の測定値（上の数字）を伴う場合には、正常とみなされる分類に含まれることもあります。しかし、これまで見てきたように、「14」はすでに血圧レベルに関して懸念される指標を表しています。
14×8 の圧力は何を意味するのでしょうか?
14×8 について興味深いのは、上記の血圧段階分類の例では 2 つの数値が一緒に表示されていないことです。 14 (または 140) が言及されたとき、それはすでに 9 (または 90) の隣に表示されています。
しかし、では、14×8 の圧力がどのグループに分類されるかをどうやって知ることができるでしょうか? SBH は、人の収縮期血圧 (上の数値) と拡張期血圧 (下の数値) が異なるグループに分類される場合、最も高い血圧が血圧の分類に使用されると教えています。
これにより、14×8 の圧力は高血圧の場合を表すため危険であると結論付けることができます。この測定を行った人の収縮期血圧レベル (最高値の 140 mmHg) が目標値を超えています。
静かな病気の危険性
SBHの警告によれば症状を引き起こさないため、沈黙の病気として知られています。
同施設によると、高血圧の状態がすでに重度または長期化しており、治療を受けていない場合にのみ、患者が頭痛、嘔吐、呼吸困難（息切れ）、興奮、目のかすみなどの症状を呈し、その症状は身体に影響を与える損傷に起因するという。脳、目、心臓、腎臓。
高血圧を治療しないと、脳卒中、心臓発作、心不全、狭心症（胸痛）などの心臓病、腎不全や腎不全、失明につながる視力の変化などの一連の合併症を引き起こす可能性があると強調しています。 SBH。
したがって、定期的な医療予約を維持する価値があります。したがって、長年にわたって高血圧が発症した場合でも、他の健康上の問題が発生する前に、適時に発見して適切に治療することができます。
ビデオ: 高血圧の原因
下のビデオで、高血圧の原因とこの病気に苦しむ人々に役立つお茶について栄養士が語っていることをチェックしてください。