ホーム 健康 メディアの健康 ロブ・ロウが60歳にして驚異的なフィットネスの秘密を明かす

ロブ・ロウが60歳にして驚異的なフィットネスの秘密を明かす

彼は 80 年代で最も成功した俳優の 1 人であり、『Vidas sem Rumo』などの映画のおかげで性的なアイコンとなりました。何年にもわたる論争と村八分を経て、ロブ・ロウは事態を好転させることが可能であることを示し、その才能を発揮するだけでなく、60歳になった今でも信じられないほど良好な状態を保っている。

ロブ・ロウが60歳にして驚異的なフィットネスの秘密を明かす

独特の美しさを持ったロブ・ロウは、特に 1979 年から 1980 年にかけて ABC コメディー『新しい家族』に出演した後、すぐにセックス シンボルおよび若者のアイドルになりました。

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当時まだ16歳だった彼は、この役のおかげでテレビで他の仕事に就くことができ、1983年にフランシス・フォード・コッポラ監督の目に留まり、映画『ヴィダス・セム・ルーモ』で共演するよう誘われた。ラルフ・マッチオ、トム・クルーズ、エミリオ・エステベスなどの有望な俳優たちと一緒に。

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この時点で、ロブはすでにゴールデン・グローブ賞にノミネートされるなど名声を獲得していたが、残念なことに俳優のライフスタイルはあまり健康的ではなく、アルコール依存症、スキャンダル、論争のせいで、同世代の中で有望な俳優からはどんどん遠ざかっていった。 。

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実際、キャリアが軌道に乗り始めた矢先、彼は薬物とアルコールに深刻な問題を抱え、長期離脱を余儀なくされた。

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しかし、2000年代に入ると、ロブはカムバックし始め、 『ザ・ウエスト・ウィング』『ブラザーズ&シスターズ』『パークス・アンド・レクリエーション』『ザ・グラインダー』などのいくつかの成功したテレビシリーズに出演し、6回ものゴールデン賞を獲得しました。グローブ賞のノミネート。

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その後、ロブは成功したキャリアを再開し、2015 年にはハリウッド ウォーク オブ フェームでスターの栄誉に輝きました。

現在、60歳になったロブは、依然として独特の美しさを持ち、若い頃よりもはるかに筋肉質な体を披露するだけでなく、素晴らしい体型を誇っています。今では彼もお酒を飲まない有名人の一人です。

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ロブ・ロウのフィットネスの秘密

今日、ロブの才能はもはや疑問視されていませんが、その一方で、彼の信じられないほどの体型は常に驚きの源であり、常に好奇の対象となっています。

この意味で、最近のインタビューで、ロブはこれほど良い体型を維持し、若い頃よりも筋肉がさらに増えている秘訣は何かと尋ねられました。

ロブはその後、定期的にジムでトレーニングしているほか、ゴルフやサーフィンにも情熱を注いでいると明かした。 「子供たちのおかげで私はサーフィンに興味を持ちました。今では子供たちに一緒にジムに行くよう勧めています。」

俳優によると、トレーニングに関しては、有酸素運動とデッドリフトやスクワットなどの筋力トレーニングを組み合わせた、最長45分間続く機能的なトレーニングを選択しているという。

ロブは、サーフィンとファンクショナルトレーニングが良好な体型の秘訣であると断言しましたが、より健康的な食事を優先するなど、他の良い習慣も身につけるよう努めています。

  1. American Diabetes Association
  2. Healthgrades