マクドナルドへの飽くなき依存症のために8年間で6万ポンド以上を費やした女性は、ファストフードをやめて100キロ以上減量し、別人に変身することに成功した。
オーストラリアのクイーンズランド州出身のエル・グドールさん（28）は、お気に入りのファストフードチェーンに夢中になり、片道で少なくとも3食の量の多い食事を注文し、体重が182kgになった。
彼女の依存症は非常に強かったため、グドールさんは満足しないとイライラし、注文を間違えると夫のアーロン・ウィルキンスさん（28）と喧嘩になることもあった。
グドールさんは、わずか26歳の彼女を医師が2型糖尿病と診断したときになって初めて、体重と自分自身の健康管理を取り戻すための最後の試みとして胃バンド手術を受けることを決意した。
手術から 9 か月後、彼女は揚げ物から生食に完全に切り替え、3 つのトライアスロン大会に出場し、76 kg 以上の体重を減らしました。信じられないことに、彼女の体重は現在約69kgです。
彼女は、手術が変化の出発点だったが、ライフスタイルを大きく変えてファストフードをやめていなかったら、これほどうまくはいかなかっただろうと語った。
グドールさんは次のように述べています。「私のマクドナルド依存症は完全に制御不能でした。揚げ物を食べていないなら食べようと思っていました。ビッグマックを 3 つと追加のフライドポテトを 1 回の食事で簡単に食べることができます。これなしでは十分にお腹を満たすことができませんでした。」
「自分が太っていることは分かっていましたが、見た目はそれほど悪くないと自分に言い聞かせて体重計を避けていました。そのとき私はインフルエンザにかかり、医師の診察を受ける必要があり、医師は私に一連の健康検査を受けるよう説得しました。
「体重計の体重が181kgを示し、血液検査の結果、2型糖尿病であることが判明したときは信じられませんでした。そのとき、何かを変えなければならないと思いました。」
2007 年に夫のアーロンと出会ってから、グドールさんはドライブスルーを利用する習慣が身につき始め、雪だるま式に増加して制御不能な依存症を引き起こしました。
彼女は、大好きなファストフードを食べていないときは、KFC のフライドチキンで食事を補うこともよくありました。
2人は2年後に結婚し、グドールさんは英国サイズ24のウェディングドレスを着て通路を歩いた。 「結婚式の日はお姫様になったような気分だったのを覚えていますが、写真を見てゾッとしました。私はとても太っていて、それはわかっていましたが、正しい措置を講じずに、食べ物を暴飲暴食してしまいました。車に乗って、気分を良くするために最寄りのマクドナルドに直行しました」とグドールさんは思い出した。 「それ以来、私は自分の体重を量るのをやめ、自分自身を否定し続けました。」
その後 6 年間、グドールさんの揚げ物に対する食欲は増し、依存症の絶頂期には朝食、昼食、夕食にハンバーガーをよく食べていました。
彼女はこう言いました。「私は甘いものを食べたいと思ったことは一度もありませんでした。いつも塩辛い食べ物ばかりでした。食事をしていないときは、次の食事をいつどこで食べようかということを常に考えていました…クレイジーに聞こえるかもしれませんが、スーパーサイズの服を買うときでさえ、それほど問題はありませんでした。」
「夜によっては、アーロンが夕食を買いに出かけることもありましたが、彼が私の注文を完全に受け取らなかったり、間違ったものを受け取ったりすると、私はびっくりしてしまいました。私は怪物になり、いつも次の食事に飢えていました。」
約5時間に及んだ胃バンド手術の後、グドールさんの人生は劇的に変わったと語った。
「最初の 1 週間で、私は 20 ポンド痩せて、ここ数年で初めてこんなに刺激を受けたと感じました…アーロンがトレッドミルを買ってくれたので、私は家でエクササイズを始めました。何年も運動するのは初めてだったので、30秒も走れませんでしたが、それでも強い意志を持っていました」とグッドールは思い返します。
手術から 9 か月後、彼女はライフスタイルを完全に変え、マクドナルドへの依存をやめ、毎日の減量ワークアウト プログラムを助けるために厳格なローフードの食事に切り替えました。
「今日の私の体重は69kgで、サイズ40にぴったりです。正直に言うと信じられませんが、真実は、今日の全身重量よりも多くの体重が減ったということです。とても誇りに思っています」私が達成したことについて。 10月には4回目のトライアスロン大会に出場する予定なので、待ちきれません!」
エル・グドールのダイエット前後
前に：
- 朝食を抜きました。
- ランチ: KFC (チキン 6 ピース、フライドポテト、ソフトドリンク付き)。
- ディナー:ビッグ マック セール 3 つ + 大きなフライド ポテトの追加盛り + サンデー;
- スナック:日中はマクドナルドのフライドポテトと大きなナゲット + ホットチョコレート。
今日：
- 朝食：青汁と青トウモロコシ。
- 昼食：ゆで卵1個と生野菜。
- おやつ：海藻（海藻サラダ）
- 夕食：スモークサーモンとサラダ。