Skol Beats は Skol ブランドの製品ラインで、Skol Beats Senses、Skol Beats Spirit、Skol Beats Secret の 3 つのドリンクが含まれます。 269 ml と 313 ml のパッケージがあり、Skol Beats Senses は 473 ml 缶でも販売されており、アルコール含有量は 7.9% です。
Skol Beats Senses は柑橘系の風味を持っていますが、Skol Beats Spirit は滑らかでさわやかなドリンクとして提供され、Skol Beats Secret は柑橘類と野生の風味を組み合わせています。
しかし、Skol Beatsは太りますか？
Skol Beats 製品は実際にはビールではありません。穀物から作られたアルコール蒸留物です。つまり、ビールではありませんが、アルコール飲料です。
いくつかの研究では、アルコール飲料の多量摂取は、科学的には
「内臓脂肪は代謝が活発なので、体のホルモンに干渉する可能性があります。これにより、体の仕組みが変化し、メタボリックシンドローム、2型糖尿病、心臓病、がんなどの病気のリスクが高まる可能性があります。標準体重の人でも、お腹の脂肪が多いと健康上の問題のリスクが高まります」と栄養士のヘレン・ウェストは説明しました。
ウェスト氏はまた、スペインの研究者らによって行われた研究で、毎日3杯以上アルコール飲料を飲む男性は、それほど飲酒しない男性に比べて体脂肪が多くなる可能性が80％高いことが示されたことも強調した。
「どの飲み物を選んだとしても、一度に4杯以上飲むとお腹に脂肪が付くリスクが高まることが研究でわかっています。さらに、ある研究では、1日1杯飲む人は脂肪の量が最も少ないことがわかりました。全体の摂取量は少ないが、飲酒日には4杯以上飲んだ人は体重増加のリスクが最も高かった」と栄養士は述べた。
つまり、痩せたい人、太りたくないけどスコルビーツの商品を飲みたい人は、適量を摂取するのが理想です。特に、これらの飲み物の過剰摂取はカロリーの蓄積を促す可能性があるため、これも Skol Beats が本当に太るという結論に導くもう 1 つの要因です。
アルコール飲料と脂肪燃焼プロセス
栄養士のヘレン・ウェスト氏によると、アルコール摂取は体の脂肪燃焼を妨げる可能性があります。 「これは、体が貯蔵脂肪などの他の燃料源よりもアルコールの分解を優先するためです。したがって、理論的には、定期的な飲酒は体脂肪の増加に寄与します」とウェスト氏は付け加えた。
体が主なエネルギー源としてアルコールを使用すると、体内に存在する過剰なグルコースと脂質が脂肪組織または脂肪の形になります。
体重を増やしたくないからSkol Beatsを飲むと太るのか知りたい人のために、このシリーズのドリンクを飲みすぎてはいけないもう1つの理由があります。
アルコール摂取量と睡眠の質
米国のウェイン州立大学の研究者らが行った研究では、アルコール摂取により睡眠サイクル中の覚醒時間が増加する可能性があることが示唆された。
しかし、これは重量の問題とどのような関係があるのでしょうか?睡眠不足、睡眠障害または睡眠不足による睡眠不足は、空腹感、満腹感、エネルギー貯蔵に関連するホルモンの不均衡を引き起こす可能性があり、これらすべての要因が体重に影響を与える可能性があります。
体重を増やしたくなくて、Skol Beats製品やその他の種類のアルコール飲料を摂取すると、後で寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めずに眠り続けるのが困難になることにすでに気づいている場合は、次のことを試してください。これらの飲み物を飲むと、睡眠の質が改善するかどうかを確認することをお勧めします。
空腹時に飲む場合は注意してください
空腹時にお酒を飲むと酔いが早くなります。その結果、スコルビートやその他のアルコール飲料を大量に飲み、酔っ払って空腹感が現れる人は、おそらく判断力が損なわれ、適切な食べ物の選択方法を考えることができなくなります。
したがって、揚げ物、ファストフード、砂糖たっぷりのお菓子、カロリーたっぷりの食べ物など、体重増加を促すものを摂取する可能性が高くなります。
Skol Beatsが太るかどうかを知ることに加えて
体重を減らすこと、または少なくとも体重を増やさないことを目指す人は、アルコール摂取量に注意することに加えて、食事全体を管理し、健康的でバランスの取れた栄養価の高いものにする必要があることを覚えておくことが重要です。
特にこのタイプの食事療法を続けるのが難しい人にとっては、エネルギーと栄養素を提供しながら、体にとって望ましい目標を達成するのに役立つ計画を推奨できる優れた栄養士の支援を受ける価値があります。体は適切に機能する必要があります。
栄養士は、体重増加を引き起こしたり促進したりせずに、Skol Beats シリーズなどの飲み物を摂取する方法を指導する最良の専門家でもあります。