有名人が新しいタトゥーを入れたり、髪型や特定のキャラクターのその他の特徴を変えたりすると、誰もがコメントしますよね？はい、しかし、新しいプロジェクトに向けて自分のコンディショニングと身体構造を修正するために熱心に働く人が何人もいます。
映画ファンなら、この言葉を説明する例は枚挙にいとまがない、と言えるでしょう。男性だけでなく女性も映画に出演しますが、大画面で新しい体型や姿勢を見せるために演技を求められるキャラクターもいます。次に説明するのは、キャラクターの体型を変えたハリウッド俳優についてなので、ボディビルディングの前後を分析して違いを評価することができます。
イングロリアス・バスターズのイーライ・ロス
クエンティン・タランティーノ監督の映画では、俳優は第二次世界大戦におけるナチスの最悪の悪夢として自らを演じることになっていた。俳優はすでに肉体的には健康でしたが、特に役柄であるドニー軍曹のために自分の体を彫刻することに専念しました。
イーライ・ロスは強くなる必要はなく、除脂肪体重の割合を増やし、筋肉を強調する必要があるため、食事を調整し、トレーニングの強度も高める必要があります。マサチューセッツ州出身の彼はビーンタウンに通い、余分な筋肉を増やすことに専念した。この映画を観れば、すべての努力が報われたことがわかるでしょう。
『トランスポーター』のジェイソン・ステイサム
その俳優はアクションヒーローになることを目指したわけではない。彼はガイ・リッチー映画でキャリアをスタートし、ハリウッドの痩せた男性の間で目立つ役を演じることで有名になりました。パーソナルトレーナーのステイサムを雇った後のボディービルのビフォーアフターを見ることができる。ステイサムは俳優にやる気を与え、ジムでのトレーニング時間を増やすよう勧めた。
筋肉質のドライバー役にキャスティングされた俳優は、格闘技の練習にも惹かれ、それが彼の機知と身体的進化にさらに貢献した。彼が達成した体力は、映画のアクションシーンでスタントの仕事を放棄するほどでした。
ロバート・デ・ニーロ『レイジング・ブル』
彼はすでにオスカー賞で多くの賞を受賞していますが、最大の課題はキャラクターのために身体を改造することでした。上記のウェイトトレーニングの前後であなたの変化がわかります。ロバート・デ・ニーロはボクシングの習慣を取り入れ、専門家のサポートを受けたトレーニングルーチンに従い、1980年の『レイジング・ブル』でボクサーを演じるために体を強化した。
ロバート・デ・ニーロの進化を担当した身体教育者は、この俳優はプロの格闘家としてのキャリアをスタートできたかもしれないとさえ述べた。彼のキャリアの中で、俳優はこの戦闘機のキャラクターによってマークされただけでなく、他のキャラクターを演じるために体重も増えました。
ジェイミー・フォックス『エニイ・ギブン・サンデー』
彼は2006年にレイ・チャールズについての映画に主演してからよりよく知られるようになり、映画『戦利品コール』の痩せた男の名前ではなくなりました。俳優は1999年にオリバー・ストーン監督の映画『エニイ・ギブン・サンデー』で初めて肉体的な献身を示した。
ジェイミーは体重を増やす必要があり、そのためにボディビルをする習慣を取り入れ、アメリカンフットボールのトレーニングキャンプに送られました。そこで身体の肥大が改善されたことに気づき、それが彼のバイオタイプを変え、これまで以上に多くの映画に呼ばれるようになりました。彼らはまた、自分たちが達成した新しい身体的資質を探求しました。
『レスラー』のミッキー・ローク
映画での役割を確実にするために、俳優は髪を脱色し、緑色のレンズを着用する以上のことをしなければなりませんでした。ミッキー・ロークは、30ポンドの脂肪を筋肉に変えるために一生懸命働かなければなりませんでした。これが俳優復帰に最適なキャラクターであると悟った彼は、精力的に自分自身を捧げ、集中的なトレーニングに取り組みました。経験と激しい運動習慣は、映画『アイアンマン 2』で役を演じたときのように、将来のプロジェクトへの準備に加えて、キャラクターのリアリズムに貢献した。彼は。
ライアン・レイノルズ『ブレイド: トリニティ』
彼はコメディではあまり知られていませんでしたが、コメディは彼の俳優キャリアへの復帰にとって重要でした。彼が比較的無名だったとき、彼はブレイド三部作の 3 番目の映画でヴァンパイア ハンターとしてキャストされました。ジェシカ・ビールと共演することになっていたため、どうすれば世間の注目を集めることができるのか分からなかったという。
それから彼は精力的にトレーニングを開始し、すべての演習を行いました。 1日3時間のウエイトトレーニングをし、1日8～10食の食事をしたとも言われている。こうした献身的な努力のおかげで、俳優はいくつかの雑誌の表紙を飾り、映画『グリーン・ランタン』での役を獲得し、さらには他ならぬスカーレット・ヨハンソンとの結婚まで実現した。俳優のモチベーションには不足がなかったと言えます。上の写真では、ボディービルの前後で大きな違いがあることがわかります。
エドワード・ノートン『アメリカの歴史X』
それまでのエドワード・ノートンは、堅実なキャリアと奇妙な髪型をした単なる俳優でした。彼は評価の高い映画に出演していましたが、堂々とした風貌で誰もが威圧するネオナチ、デレク・ヴィンヤードの役を引き受けてからは、上腕二頭筋を強調し、ボリュームのある筋肉で体を形作ることに専念しました。俳優は、いつもボディビルをやっていたのかと尋ねられたと主張している。彼は、たんぱく質が豊富な食事とスクワットやレッグプレスなどの運動が筋肥大を達成するための基本であったと強調しています。
クリスチャン・ベール『バットマン ビギンズ』
クリスチャン・ベールの体格は、このリストの中で最も素晴らしいものではないかもしれませんが、次のことを考慮してください。映画の収録に専念する6か月前、ベールの体重は56キロ以上でもそれ以下でもありませんでした。映画『バットマン』への出演を依頼されたとき、体調を整えるのに6か月しか時間がなかった。
そのため、ベイルは時間を無駄にすることなく、身体抵抗力を向上させる激しいトレーニングルーチンを組み合わせながら、タンパク質が豊富な食事を始めました。レコーディングが始まったとき、ベイルの体重は100キロで、体脂肪率は非常に低かった。彼の筋肉量の増加はあまりにも大きかったので、クリストファー・ノーラン監督は彼に約20キロ減量するように要求した。彼は、最大のインスピレーションの一つはロバート・デ・ニーロだったと主張している。
征服された身体は他の解釈の基礎となったが、ちなみに俳優が役柄のために身体を改造したのはこれが初めてではなく、映画『マシニスト』で精神異常者を演じるために特定のキャラクター描写に専念していた。俳優は、彼の食事にはリンゴとコーヒーが豊富だったと語った。
『アリ』のウィル・スミス
彼は以前、レイ・レナードのフィジカルトレーナーとして働いており、185キロの体重を220キロの筋肉量に変えるのを手伝ったが、その基礎となっていたのは1日6時間の過酷なウエイトトレーニングだったと言われている。俳優はトレーニングを利用して体調を改善し、敏捷性と持久力をさらに向上させることに専念しました。この映画は多くのレビューを受けましたが、ウィル・スミスの演技は高く評価され、俳優はオスカーにノミネートされました。上の画像にあるボディビルディングの前後を見れば、その成功がわかります。
300年のジェラルド・バトラー
何千人ものペルシア人を従えるスパルタの戦士であるレオニダス王を演じるには、俳優はほとんど衣服を着ずに良好な体調を保つ必要がありました。ボディビルの前後でスコットランド人俳優の体にいくつかの違いがあることに気づくことができます。この記事の注目の画像でわかるように、彼はキャラクターに相当する筋肉を露出させるにはほど遠い、長い間喫煙している体をパレードしました。上の画像では、彼はすでにトレーニングである程度の進歩を遂げているように見えます。
有名な登山家でありトレーナーでもあるマーク・トワイトが出演し、バトラーと映画の共演者たちに4か月にわたる過酷なトレーニングを課した。彼の苦痛に満ちた毎日のトレーニングのほんの一部には、腕立て伏せ、腹筋、スクワットが含まれ、さらには巨大なタイヤを投げるなどのオリンピック形式のトレーニングも行いました。