ホーム ダイエット メディアでのダイエット 筋肉だけで約 20 kg の新しいスーパーマンは、1 日あたり 6,000 カロリーを消費します

筋肉だけで約 20 kg の新しいスーパーマンは、1 日あたり 6,000 カロリーを消費します

新しい DCU スーパーマンが登場します。俳優のデヴィッド・コレンスウェットがこのミッションに召集され、キャラクターに多くのスタイルと強さをもたらすと約束しています。このスターは、仕事への献身的な姿勢だけでなく、その筋肉質な体格や役への要望などもあり、舞台裏で注目を集めていた。

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ヒーローに忠実であり続けるために、スターは激しいトレーニングを受けており、これまでにほぼ20kg増加しました。

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「これはジェームズ・ガンの映画であり、彼はプロジェクト全体に対して具体的なビジョンを持っています。デビッドは私が彼に会う前からすでにかなりのトレーニングをしていましたが、彼はもともと非常に痩せていました。彼の身長は1.93メートルなので、私たちは彼をもっと太くしたかったのです」とコーチのパオロ・マスキッティ氏は語った。

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「彼の体重はおそらく90kgから108kgまであったが、自分の体を定義し続けるにつれて、その体重の一部は失われるだろう」と専門家はGQ誌のインタビューで説明した。

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俳優は週に 3 ~ 4 回のセッションを行い、1 日あたり 2 時間トレーニングします。 「彼は今とても忙しいです。 (…) 私たちは、プレス、ベンチプレス、腕立て伏せ、ローイングなどの主なエクササイズに焦点を当てています。しばらくしてから少し変更しましたが、筋肉の成長を刺激するために段階的な過負荷に焦点を当て続け、回数と体重を追跡し、毎週進歩するように努めました。」

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この体格はトレーニングだけでなく、コレンスウェットの食事によるものでもある。 「彼は1日に約6,000カロリーを摂取し、食事は厳格でしたが、私が望んでいたほど厳格ではありませんでした」とマスシティは冗談を言った。

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「彼はずっとロサンゼルスにいなかったので、トレーニングの半分はFaceTimeで、半分は直接対面で行う必要がありました。私たちはリモートで話しました、そして私は彼の食事について尋ねました、そして彼はシリアルを食べていました!」と個人的なことを明らかにしました。

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「彼は『シリアルの何が問題なの?』と言いました。」だからこそ彼は完璧なスーパーマンなのです。彼は自分自身とその役割に対して現実的な期待を抱いている」と付け加えた。

新しいスーパーマン映画は2025年7月に公開予定で、強力なキャストが揃っています。コレンスウェットに加えて、レイチェル・ブロズナハン、ネイサン・フィリオン、イザベラ・マーセド、ニコラス・ホルト、アンソニー・キャリガン、その他のハリウッドスターがプロジェクトに参加しています。

  1. Terveyskirjasto
  2. Authority Nutrition