しもやけに最適な治療法には、軟膏、局所溶液、抗真菌薬の錠剤などがあります。一般に、薬剤には、クロトリマゾール、フルコナゾール、ミコナゾール、テルビナフィンなど、真菌と戦う薬理学的特性が含まれています。
しもやけまたは「水虫」は、足白癬によって引き起こされる足の真菌感染症を表すよく知られた用語です。多くの場合、この真菌に汚染された場所や器具に皮膚が接触すると、汚染が発生します。症状は足の指の間の炎症や皮膚の色の変化から始まります。真菌が進行すると、継続的なかゆみや灼熱感、皮むけ、発疹などの他の症状が現れます。
白癬を解消するには、医師の処方に従って治療を受けることをお勧めします。医師のアドバイスを受ける前に治療を中止すると、真菌感染症が悪化して広がるリスクが高まります。
局所抗真菌薬
局所薬には、白癬に感染した皮膚に直接塗布する軟膏、スプレー、クリーム、液剤などが含まれます。最も推奨される治療法は次のとおりです。
- スルコナゾール
- クロトリマゾール
- エコナゾール
- 塩酸テルビナフィン（軟膏）
- ケトコナゾール
- ミコナゾール硝酸塩
通常、これらの薬は医師の処方箋なしで使用できます。しもやけを治療するには、2週間または4週間塗布する必要があります。メーカーの指示に従って治療を行うには、リーフレットを参照することが重要です。
抗真菌錠剤
しもやけの症状を改善するのに局所治療が十分でない場合には、経口治療が必要となります。通常、医師は以下の使用を推奨します。
- テルビナフィン塩酸塩（錠剤）
- グリセオフルビン
- イトラコナゾール
- フルコナゾール
家庭療法
ティーツリーオイルには抗真菌作用が含まれているため、白癬の家庭治療に最適です。ティーツリー エッセンシャル オイルを使用するには、植物油 (オリーブ オイルまたはココナッツ オイル) で希釈し、白癬が感染している領域全体に塗布する必要があります。
エッセンシャルオイルに加えて、組成物にティーツリーを含むクリームや軟膏もしもやけの治療に役立ちます。ティーツリー オイルの特性について詳しく知りたい場合は、 ティー ツリー オイルの 8 つの利点、その用途、ヒントをご覧ください。
同様に、重炭酸ナトリウムは、表在性真菌症、つまりしもやけなどの皮膚の最初の層に影響を与える真菌に対して抗真菌作用があることが知られています。
重曹を使用して自宅で白癬を治療するには、1/2カップの重曹をお湯の入ったボウルに加える必要があります。次に、混合物を入れた洗面器に足を15分間浸します。この手順を 1 日に 2 回繰り返します。
重曹の利点とその使用方法について詳しく読んでください。
治療中の基本的なケア
しもやけの症状がある間は、真菌感染症の悪化を防ぎ、体の他の領域での新たな感染症を防ぐために、いくつかの予防措置を講じる必要があります。したがって、次のことが推奨されます。
- 汚染された爪や手によって白癬菌が皮膚の他の場所に移ってしまう可能性があるため、白癬菌が感染している部位を引っ掻いたり触ったりしないようにしましょう。局所薬を塗布する前後には、手をよく洗う必要があることを覚えておくことが重要です。
- しもやけがある間は、靴、靴下、サンダル、タオルを共用しないでください。
- 治療中は、非常に密閉された熱い靴の着用は避けてください。熱と湿気は真菌の増殖を促進し、蔓延を引き起こす可能性があります。
- 足を乾かすには別のタオルを使用してください。
足のしもやけを防ぐには？
しもやけを防ぐには、次のフットケアの推奨事項に従う必要があります。
- 公衆トイレ、更衣室、サウナ、プールなど、湿気の多い公共の環境ではサンダルを着用してください。
- 入浴中は足、特に足の指の間をよく洗います。
- 足の湿気を吸収してくれる綿素材の靴下を選びましょう。
- シャワーや水泳の後は足をよく乾かしてください。
- 靴は乾燥した換気の良い場所に保管してください。
- 使用後は、ベビーワイプやクリーニングスプレーで靴をきれいにしてください。
- 足の汗が多い場合は、タルカムパウダーを使用して湿気を保ちます。
- 合成靴やゴム製の靴を長時間履くことは避けてください。
- 次の使用前に靴を完全に乾燥させ、空気にさらすことができるように、毎日靴をローテーションします。
最後に、医師または薬剤師に相談して、白癬に最適な治療法を見つけてください。真菌が薬剤に対する耐性を獲得したり蔓延したりするのを防ぐために、治療を正しく実行してください。
