40 歳のエブリン・レグリさんは、二人目の妊娠後の体重減少の過程を示しました。このデジタル インフルエンサーは、より健康的な新しい習慣を始めて以来、12 kg の減量に成功しました。
妊娠中に増加した体重を減らすために、彼女は内分泌学者のライッサ・リベイロと統合栄養士のリディアン・サンタナの助けを得た。 「マイナス12kg。私の最新のビデオを見ましたか？私の素晴らしい養育者と私の美しい内分泌に感謝します」と、減量プロセスを始めたときの体重は74kgだったインフルエンサーはこう書いた。
フォロワーは、エブリンが授乳中にどのようにして体重を減らすことができたのか知りたいと考えていました。 「内分泌専門医によるフォローアップ、栄養士による規定のメニュー、トレーニングと一貫性」とインフルエンサーは述べた。
彼女は娘が生まれてから 8 か月後、トレーニングにさらに専念し始め、週に 2 回のビーチテニスの練習と、事前に十分な有酸素運動を伴うウェイトトレーニングを行っていました。
しかし、次女の誕生直後、エヴリンさんはすでに昔の体型に戻りたいとコメントしていた。
「ルーカスの妊娠中に私は離散症を患い、手術や狂ったダイエットをせずに元の体に戻るまでに2年かかりました。じっくり時間をかけてやりました。アラナの場合もそうです。私は本当に母乳で育てたかったのですが、今ではアラナと一緒にそれができるようになりました」と彼はアブリルとのインタビューでコメントした。
このインフルエンサーは、シリコンの問題により、第一子に授乳するのが困難でした。そのため、彼女はプロテーゼを取り外さなければなりませんでした。
「母乳が枯れないようにあまり食事制限はできませんし、娘を母乳で育てることを優先しています。今の体型に満足していると言ったら嘘になりますが、授乳や赤ちゃんのために時間を割くための睡眠不足などを考えると、以前の体型に戻るのはとても小さなことです。など」と説明した。
形成外科の問題
レグリーはすでに、美容処置を受けた後の後悔についてフォロワーたちに正直に語っている。
「私も整形手術に夢中になっていた時期がありました。短期間で何個も作りました。鼻形成術、脂肪吸引、 、シリコン…そして医療ミスの問題が発生し、皮膚がないために胸が閉じようとして9か月間かかり、自尊心が破壊されました」とアブリルに明かした。
前述の医療ミスでは、専門家がその領域から余分な皮膚を切除したため、傷跡に非常に強い緊張が生じました。報告書ではその不正確性が確認されました。 「今日、私は整形手術に反対しているわけではありませんが、もっと責任を持って手術をするでしょう」と彼は結論付けました。
