グループ「É O Tchan!」の元ブルネットとして知られるジュリアン・アルメイダ（43歳）は、今週金曜日（10日）ボディビル選手権に出場し、失格となったにもかかわらず好成績を収めるために努力を惜しまなかった。
アスリートの日常生活では、多くの肉体的努力が伴います。 「毎日、階段での有酸素運動セッションを 2 回、1 時間半のトレーニングに加えて、EMS (電気筋刺激) トレーニングを 30 分間行います。炭水化物抜きでも、睡眠なしでも、笑顔で同じ体重を持ち上げても、何もしたくないときでも」と彼はQuemとのインタビューで詳しく述べた。
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「毎日、放棄です。毎日、目標達成に向けて 1% ずつ改善していきます。自分の結果に焦点を当てて、自分の心をよりコントロールする毎日です」と彼は振り返りました。
ジュリアンは、アスリートとしてのキャリアのために犠牲を払う必要はなく、「ボディビルワールドカップ」と呼ばれる選手権に出場することに集中し続けています。
「私は、職業生活と母親としての生活の間で、汗だくで疲れるこの日常を選びました。人生が難しいなら、最善を尽くしましょう。私の焦点は、このたゆまぬ努力と同じように、オリンピアへの出場権を得ることです。毎日、私はこの出来事に少しずつ近づいています」と彼は締めくくった。
ジュリアン・アルメイダは、今年3月30日に開催されたチャンピオンシップでプロボディビル部門にデビューした。その競技では、その選手は４位となった。 「今回の準備は私にとってさらに大変でしたが、毎日最善を尽くしました。いつも通り楽しみたいです、ステージは私の場所です」と彼女は宣言した。
「疲れてはいますが、達成できた結果には満足しています。色褪せることはありません。規律とは、しなければならないことをし、望むものを得るためにやりたくないことをすることです。ここにいたくなかった、もう一時間寝ていたかった。しかし、私はここにいて、トロフィーを探して追いかけています」と彼は徹底的な準備についても語った。
ボディービルダーの仕事は簡単ではなく、ジュリアンはすでにやめることを考えていました。 「（2022年）1月にボディビル大会の準備を始めたとき、何が自分を待っているのか全く分かりませんでした」とフォロワーに向けてコメントした。
「簡単ではないことは分かっていたが、これほど大変なことになるとは思っていなかった。諦めようかと思ったかな？もちろんですが、私は自分の目的をしっかりと持ち続けました。誰かができるなら私もそうする、と私は従った。自分は規律正しいと思っていましたが、毎日自分の心と疲労をコントロールするのが上手になってきました」と彼女は付け加えた。