誰も注目していないときにジムでやっていることを知っていますか?この問題に直面しているのはあなただけではないことがわかりました、友人!次のリストは、女性がジムにいるときに他人に気づかれずに行う、あまりクールではないこと 14 個をご覧ください。ただし、女性はそれをまったく認めません。
1. 自分の匂いを嗅ぐ
ちょっとひどい話ですが、何時間も激しいトレーニングを行った後、状況がどのようになっているのかを知る他の方法があるでしょうか?
2. バスルームからバスアメニティを「借りる」
あなたは製品がとても良いと思っていますし、ジムの会費もきちんと払っているので、バスルームからこれらのアメニティを持ち帰ることに問題はありません。それともありますか？トイレに来て商品がなくなっていることに気づいたクラスメイトは、きっとそれがあまり好きではないでしょう?
3. ジムにいる他の女性に注目してください
彼女たちの体は完璧で、その良い体型を維持するために彼女たちが何をしているのか知りたいから、またはトレーニングが本当に良くて理想的だと思うからなのか、おそらくジムに来ている女性の一人または複数人に気づいたことがあるでしょう。
次回このようなことが起こったら、そのうちの一人にその秘密は何なのかを尋ね、いくつかのヒントを尋ねてください。彼女が良い人なら、あなたには新しい友情が生まれるでしょう。彼女が迷惑で、あなたに精神的なサポートを与えてくれなかったり、失礼な対応をしたりする場合、あなたはそこで誰と関わってはいけないのかをすでに知っているでしょう。そして、彼女は同僚との交流を失うことになるでしょう。
4. 他の人のエクササイズマシンのスピードを見る
そして、あなたは競争力があり、取り残されたくないので、他の人の機器の速度に注目し、彼らの速度が速ければ、自分の速度も速くなります。ただ、やりすぎて怪我をしないように注意してください。あなたは他人ではなく、自分自身の最高のバージョンである必要があることを忘れないでください。
5. ドライシャンプーで髪をきれいにします
ジムのバスルームはピーク時に混雑しており、散らかしてみんなの邪魔をする迷惑な人にはなりたくないという事実に加えて、慌ただしさと日々の忙しさで、バスルームを洗うのに時間を費やすことができません。シャワー中の髪。まさにこれが、ドライシャンプーをバッグに入れて持ち歩き、仕事や大学に行く前、またはジムの後に果たさなければならないその他の義務を果たさなければならない前に、髪を徹底的に洗浄するためにそれを使用する理由です。
6. まだ使用する機器を誰かに取られると不安を感じる
あなたはトレッドミルでセットを完了していますが、数分後にワークアウトの他の部分で使用するダンベルにすでに目を向けています。問題は、別のジムの利用者がジムに行って、もちろん、今後も必要になるとは知らずに、その器具を持ち去ってしまうことです。そのため、少し緊張してしまいます。終了したら、利用可能なものは何もありませんか?ダンベルを使用するのに長時間待たなければならない場合はどうすればよいですか?そうなるとスケジュールが複雑になってしまいます。
あと数分が経過し、あなたがとても欲しがっていたアクセサリーを善良な魂があなたに自由に使ってもらえるようになるまでは。すると、気持ちが落ち着き、不安も消え、安堵した笑みさえ浮かべます。
7. 他人の悪いテクニックを精神的に修正する
あなたはしばらくジムに通っていて、過去にいくつかの技術的な間違いを犯しましたが、今はそこから学び、セットを修正しています。
それでも、ジムで誰かが間違ったことをしているのを見ると、彼は自分を制御できず、同僚の歩みを精神的に修正します。彼のやっていることは正しくないと言う可能性も考えますが、誤解されたり迷惑になるのではないかという恐れから、思いとどまります。そこで、パーソナルトレーナーが立ち寄ってその人を助けてくれることを期待します。
8. 誰かが「あなたの」クローゼットを盗むとびっくりする
ロッカーにあなたの名前が刻まれているわけでも、あなたがそれを買ったわけでもありませんが、ジムバッグや衣服を保管するためにあなたのお気に入りのスペースを誰かが占領したという事実は、本当にあなたを驚かせます。結局のところ、これほどたくさんのキャビネットがあるのに、一体なぜ自分が使いたいものだけを選ばなければならないのでしょうか?
9. ジムのトップスを再利用する
わあ、昨日はリカバリートレーニングの日だったので、練習は軽めでした。同じトップスを着ても悪くないですよね？ここ数日は洗濯する暇もなかったので…
これはあまり衛生的ではなく、たとえ大量の汗をかいていないとしても、衣服の臭いが快適ではない可能性があることを覚えておく価値があります。
10. 携帯電話のバッテリーが切れたからといってトレーニングを短くする
トレーナーはそのアイデアにあまり満足していないかもしれませんが、音楽なしでワークアウトするのはあなたにとって拷問です。次回は、もちろん予備のバッテリーを持っていくか、ジムに行く前にデバイスを充電してください。
11. 鏡を使ってイケメンをチェックする
ジムで女性に気づくのは男性だけだと誰が言ったでしょうか？時々、あなたも鏡の中のハンサムな男性を覗き込まずにはいられません。彼が視線を返してくれたら、さらにやる気が出ますよね。
ただ集中力を切らさず、そもそもそこで何をしているのか忘れないでください。浮気する人は現れたり消えたりしますが、自分の体型へのこだわりは維持する必要があります。
12. 脱毛に合わせてトレーニングをスケジュールする
今日は髭を剃っていないので、足があまり美しく見えませんか？そのため、長ズボンを着用し、軽めのトレーニングを行います。脚が完璧で、より快適なショーツを履くことができる日には、より激しい運動をやめたほうがよいでしょう。
13. 隣で誰かがエアロバイクやトレッドミルを使っていると怖くなる
あなたはラッシュアワーを避けて、静かな時間帯にジムでトレーニングすることにしました。あなたは幸運です。エアロバイクやトレッドミルのセクションは空いており、実質的に独り占めできるスペースです。
そこに同僚が現れるまでは。しかしあなたは、「ここには無料の設備がたくさんあるので、二人とも快適に過ごせる十分なスペースがあるだろう」と考えています。しかし、理由は誰にもわかりませんが、その人は、たとえ他に 20 台が空いていたとしても、自分の自転車の隣の自転車を使用することに決めます。
14. マシンの重量を増やす必要があるとパニックになる
要するに、あなたが殺したのです！これはあなたが強いことを意味します。少なくとも装備を使ったばかりの人よりは強い。おめでとう！