科学雑誌「Brain and Behavior」に発表された新しい研究によると、人間の時間の認識は、日常生活で行われる身体活動の頻度によって変化する可能性があります。
この研究はカンタベリー・クライスト・チャーチ大学によって行われ、定期的に身体活動を行っている人は、安静時やその活動で提案された一連の作業を完了した後と比べて、動作が遅く感じる傾向があることが示されました。
分析は、個人に合わせた方法で実際のパフォーマンスに近い時間の知覚を測定するためのテスト パターンを求めて実行されました。この研究では、時系列とは異なる心理的時間の概念が使用されました。
わかりやすくするために、アルバート・アインシュタインが提案したたとえ話があります。好きな人と一緒にいると時間が変化し、より速く過ぎていくように見えるのと同じように、退屈や否定的な感情をもたらすものに関してはその逆になります。参照: 時間の認識における感情の役割: 時間の経過は早くなりますか?
したがって、身体的な運動は時間の感覚を歪め、時間がよりゆっくりと流れるように感じさせる可能性があります。この現象は、競合他社との関連で指標を制御する必要があるハイパフォーマンスアスリートに特に感じられます。
研究の目的の 1 つは、時間の認識とそれが競争環境にどのような影響を与えるかについて洞察を得ることでした。
「(…) 運動の場合、ある状況では時間が長引くように見えますが、別の状況では時間は非常に速く進みます。私は、これがパフォーマンスに与える影響、そしてそれが結果と遵守の両方に影響を与える可能性があるかどうかを調べることに興味をそそられたと、研究主著者でカンタベリー・クライスト・チャーチ大学心理生命科学部教授兼ディレクターのアンドリュー・マーク・エドワーズ氏は述べた。
33 人が研究に参加し、身体活動に関して中程度の活動プロファイルと非常に活発な活動プロファイルを交互に行いました。サイクリングテストは、閉鎖されたトラック上の4キロメートルのルートで実施されました。
評価中、研究者らは、決められた距離で30～60秒の間隔で、運動前、運動中、運動後の競技者の気分の認識を評価した。
これにより、アイドル期間と比較して、アスリートがアクティビティを実行しているときの時間の認識が異なることが判明しました。さらに、競合他社または競争自体による変更がないことも確認されました。