クマにキュウリは効果がありますか?やり方とコツ

繊維、カリウム、リン、マグネシウム、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB9（葉酸）、ビタミンC、ビタミンK。これらの栄養素の共通点は何ですか?それらはすべて私たちの体が適切に機能するために重要であることに加えて、キュウリに含まれています。

しかし、これらすべての利点と利点に加えて、キュウリはクマにも使用できると言えるでしょうか?

クマ

クマにキュウリが本当に効果があるかどうかを分析するトピックに入る前に、問題が何であるかについて詳しく学びましょう。

クマは、メラニン (皮膚の黒い色素) の蓄積と、まぶたの皮膚のいくつかの血管の拡張の結果として形成されます。この問題の進行に関連する要因には、年齢、光老化、重症度などがあります。

クマのその他の原因としては、睡眠不足、ストレス、遺伝的要因が考えられます。厚さ0.4mmと非常にデリケートで薄いため、目元の皮膚に跡がつきやすいのです。

くまは健康被害を示すものではなく、単に見た目を損なう可能性がある状態です。そして、鏡を見るときにクマが気になるからこそ、多くの人がクマを取り除く方法を探しています。

栄養学に焦点を当てた研究をしているシェフでパーソナルトレーナーのアンドレア・セスペデス氏が強調したように、冷やしたキュウリのスライスを目に置くとむくみやクマが軽減されると保証する人たちがいます。

セスペデス氏は、キュウリに含まれるククルビタシン、ビテキシン、オリエンチン、イソスコパリンなどの抗酸化物質は皮膚から吸収されると説明した。

皮膚科医のグレゴリー・ニコライディス氏は、これらの抗酸化物質がクマや腫れの原因となる炎症を軽減するのに役立つことを明らかにしました。

Journal of Drugs and Dermatologyに掲載された研究によると、キュウリの組成に含まれるビタミン K は、レーザー治療を受けた人の濃い色を軽減することができます。

ビタミンKも同様に、くまの原因となる変色を軽減するのに役立つと考えられています。

アンドレア・セスペデス氏は、キュウリのスライスは冷蔵保存するとクマやむくみを軽減するのに最適であると強調しました。彼女は、気温が低いと腫れが緩和され、目の下に体液が溜まるのを防ぐと説明しました。

筆者はまた、冷たく湿ったティーバッグや冷凍野菜のパックもこの点で使用できると述べました。

セスペデス氏は、たとえこの治療法が害を及ぼす可能性は低いとしても、クマにキュウリを使用しても問題が消える保証はないと警告した。

したがって、本当にクマを取り除きたい場合は、皮膚科医のアドバイスを受けるのが最も安全です。資格のある皮膚科医だけが、各人のクマに最適な治療法を示すことができます。

この症状の治療に推奨される製品には、次のような活性化合物を含む製品があります。

ビタミンK1：目の位置の領域の皮膚を黒くする小さな出血を防ぐことができるため、血管新生に重度の問題がある場合に推奨されます。
ハイドロキノン:これは強力な色素脱失剤であり、クマを明るくするのに役立つことで知られています。ただし、この物質は非常に刺激性があり、発赤や接触皮膚炎を引き起こす可能性があります。ハイドロキノンは、アレルギー、皮膚の灼熱感、シミを引き起こす可能性があり、子供、妊婦、乳児に授乳中の女性には禁忌です。
アルブチン、、フィチン酸：これら 3 つはいずれもハイドロキノンより軽い脱色剤で構成されていますが、刺激性はハイドロキノンよりも低いです。
チオグリコール酸：血管成分が優勢なクマの場合に使用されます。
ビタミンCとビタミンE：抗酸化作用と非常に軽い美白作用があります。

ピーリング、充填、光線療法などの治療法もクマの治療に使用できます。

ただし、皮膚科医にそれがあなたの症例にとって本当に安全であることを確認することなく治療を開始したり、製品を使用したりしないでください。また、自分の体に害を及ぼす危険を避けるために、処置がどのように行われるかについて皮膚科医の推奨事項にすべて従ってください。

とにかく、その食品がクマを減らすのに役立つかどうかを試してみたい場合は、以下にキュウリを使ったクマ対策のレシピを示します。

このレシピは、栄養学に焦点を当てた研究を行ったシェフとパーソナルトレーナーのアンドレア・セスペデス氏によって作成されました。

ビデオを見て、キュウリの他の利点について学びましょう。